Архив автора

Как носить хиджаб зимой?

        2 октября 2022              Прокомментировать

Обещанная фетва шейха Хулейфи про куртки и зимнюю одежду с хиджабом

В январе 2021 года я спросила шейха Хулейфи, разрешено ли носить зимой одежду мусульманке таким образом. И прикрепила фото самых широких курток, которые я могла тогда найти. Вопрос был в том, можно ли носить химар и хиджаб под куртку зимой. Или же нужно надевать хиджаб и химар поверх верхней одежды?

Он ответил, чтобы мы надевать химар поверх куртки

Вот собственно и все. 

С тех пор я ношу хиджаб только так. Чтобы химар не улетал зимой от ветра – беру с прорезями для рук, или с рукавами, или теплые плотные химары из ангоры с шапочкой. Они никуда не улетают и очень хорошо греют и сохраняют тепло всю зиму. Проверенно на собственном опыте.

Что взять с собой тем, кто уезжает из дома на неопределенный срок

        25 сентября 2022              Прокомментировать

1️⃣ Самое главное – это документы. Полные комплекты, на всех членов семьи. 

В идеале у вас дома документы должны храниться по тематическим папкам, у нас это “муж”, “я”, “дети”. Берите все эти папки целиком! 

Это единственное, без чего не надо уезжать. Всё остальное – абсолютно всё – дело наживное и можно найти в любом магазине в любой стране или заказать по почте. Кроме ваших документов. Кладите всё в водонепроницаемые зип-папки. 

❗️Важно! Делать сейчас новые документы мужчинам уже поздно. Надо выезжать с тем, что есть. Загранпаспорт можно сделать или продлить в консульстве/посольстве РФ в любой другой стране. 

Даже если будет нельзя, то лучше быть живым единобожником без полного комплекта документов, чем пойти на фарш в этой армии.

2️⃣ Пара комплектов исламской одежды вам и старшим дочкам. Особенно если вы выезжаете не в исламские страны. 

Многие сестры совершили ошибку, уехав в одном платье. Потом в незнакомом месте, среди немусульман, когда почта толком еще не работает – был целый квест найти платье и хиджаб. Так что лучше брать запас. Что-то порвется, что-то испачкается, а постирать может не быть возможности.

3️⃣ Если вы пересекаете границу не на самолете – обязательно брать с собой запас еды и воды. 

Приграничных магазинов может не быть, а те, что есть – все их содержимое сметут в первые дни. Если вы едете на своей машине – обязательно сделать запас бензина. Приграничные заправки опустеют, а сначала на них будут гигантские очереди.

Поставьте 5-литровки с водой и канистры бензина сколько уместится – в багажник. Растворимый кофе, чай, сахар, сухое молоко (для кофе), хлеб, сыр, колбаса – то, что можно есть без приборов, сытно и быстро. Две термочашки себе и мужу. 

Сестры, которые вылетали на самолете, сказали брать запас перекусов на детей. Взрослый может потерпеть несколько часов + ожидание в аэропорту – а для ребенка важно взять привычную еду, которую он всегда с удовольствем ест. Она может быть очень дорогая в аэропорту или ее может вообще не быть.

4️⃣ Небольшой пакетик корма для животных. Хотя скорее всего они будут просто орать всю дорогу и отказываться от еды из-за стресса. На дно переноски постелить одноразовую пеленку. Хотя и в туалет скорее всего они почти не будут ходить.

5️⃣ Теплую одежду. 

Когда мусульмане Украины выезжали в конце февраля – была уже весна, +10, светило солнышко. Но лютий (“февраль” по-украински) на то и лютий. Пока все были в дороге резко похолодало до минусовой температуры, выпал снег. Теплой одежды и обуви у многих не было ни на себя ни на детей. 

Одну знакомую семью мусульман тогда одела и обула во всё теплое украинская семья в карпатской деревне. Но надеяться на такой случай нельзя. Берите теплую зимнюю одежду уже сейчас. Особенно если есть вероятность, что придется ночевать в машине на границе.

6️⃣ Запас памперсов на несколько дней. Их, возможно, будет непросто найти у границы. После перехода они будут уже везде.

7️⃣ Закачайте исламских мультиков и передач для детей, чтобы смотреть без Интернета. 

8️⃣ Из лекарств лучше брать только то, что вам нужно принимать регулярно из-за хронических состояний (каждый день) или то, что вам выписал врач по рецепту – что не купить в аптеке просто так. 

В других странах могут не принимать рецепты вашего врача и придется сначала записываться на прием к врачу, получать от него новый рецепт и только с ним уже идти в местную аптеку. Так что лучше запастись необходимыми вам лекарствами сразу. 

И конечно что-то от головы – особенно если у вас дети. И побольше.

9️⃣ Все повербанки, которые есть дома. И по возможности купить еще пару штук, как будете выезжать из города. 

ЧТО БРАТЬ НЕ НАДО:

✖️Большие запасы обычной одежды. Одежда продается в любой стране в любом магазине.

✖️Много игрушек и развлечений детям. Им все равно надоест абсолютно всё и они будут просто орать. Готовьтесь к этому. Пусть ваш ребенок берет только то, что он сможет нести сам – что уместится в его рюкзачок.

✖️Коляску, если ваш ребенок уже ходит. 

Если вы будете переходить границу пешком – коляска скорее всего будет только мешаться. Дороги у границы обычно не предназначены, чтобы по ним шли пешеходы долгое время, так что никаких тротуаров там не бывает. Только трасса и обочина, по которой на обычной прогулке не проедешь. А тащить что-то более громоздкое и проходимое уже очень тяжело. Рассмотрите слинг.

✖️Чемоданы на колесиках, если вы переходите пешком. Катить возможно будет негде. Лучше взять те сумки, которые можно нести в руках и максимально надеть на себя. 

Вообще берите только тот объем вещей, который вы точно сможете унести сами. Даже если вы едете на машине и ли на автобусе – в пути может случиться поломка, кончиться бензин и много еще форсмажоров, которые заставят вас продолжить путь пешком.

✖️Средства гигиены – крема, мыла, шампуни и т.п. (кроме женских средств) Если у вас появится место и возможность помыться – скорее всего там всё это уже будет или вы сможете это купить. Пока вы едете несколько дней в машине и ночуете в ней же – они вам ни к чему. Бутылки с водой и влажных салфеток (возьмите побольше) будет достаточно и для вас и для детей. 

✖️Обычные лекарства, которые можно купить в любой аптеке без рецепта.

✖️Все остальные вещи. Вы поймете, что все они – дело наживное. Главное документы при вас, вы вместе, все живы и здоровы. А остальное приложится.

Наша жизнь последние полгода

        25 сентября 2022              Прокомментировать

Сегодня хочу рассказать вам, что происходило в моей жизни эти полгода. 

Некоторые подробности я не могу и не хочу рассказывать – но ввиду послених событий я думаю вы меня прекрасно поймете.

Хочу вместе с вами восстановить хронологию событий и полную картину того, что и почему происходит в нашей жизни сейчас. А также возможно моя история будет для кого-то утешением и пользой, если я расскажу немного о том, как мы проживали события с начала войны. 

В феврале с началом войны мы с пятью детьми покинули наш дом в Киеве и отправились в неизвестность. 

Брали с собой совсем немного вещей с рассчетом на месяц – по одному комплекту сменной одежды всем, документы и технику. Дети взяли по рюкзаку каждый, и что уместилось туда из книжек и игрушек – то и стало их вещами на эти полгода.

Двое наших котов сначала были в т.н. “кошачьем отеле” – небольшие клетки при ветеринарной клинике в Киеве. Мы думали, что скоро вернемся. Но когда начались обстрелы города, нам позвонили из клини и сказали, что они закрываются и уезжат, и чтобы мы срочно забрали животных. Мы на тот момент были уже далеко.

Но так совпало, что друзья мужа, которые только выезжали из Киева в тот момент, смогли забрать их и привезти к нам в Карпаты, где мы воссоединилис. Дети были счастливы. 

С тех пор наше мето жительства можно назвать только “нигде”. С тех мы сменили уже шесть мест и в ноябре нам предстоит очередной переезд.

Наши дни эти полгода состоят из разъездов, документов, работы и учебы. 

Старшие дети (11, 9 и 7) все записаны в онлайн школы и их обучение продолжается дистанционно. 

У меня весной закончилась учеба, потом все лето были каникулы, и с сентября начался новый семестр в Мединском Исламском Университете, где я учусь онлайн уже несколько лет. 

Все эти полгода, даже в феврале и марте – самые сложные месяцы – под моим руководством продолжает работать клуб для сестер. Чрезвычайные обстоятельства заставили меня в кратчайшие сроки сформировать команду и делегировать им большую часть дел, что помогает мне ежедневно все эти полгода.

Все мы справляемся со стрессом по разному и важно найти то, что поможет вам в этой ситуации.

Я отвлекаюсь работой, учебой, занятиями с детьми. Стараюсь жить обычную жизнь, насколько это возможно, несмотря ни на что. Это очень важно и для детей – сохранять привычное течение вещей, повторюсь, насколько это возможно. У них должен быть режим, учеба, привычные игры. Правда все их игры до сих пор только про войну. 

_______________________

Недавно впервые за эти полгода я сейчас решилась на запуск большого проекта – осеннего марафона. Последний такой мы делали год назад.

Решиться было непросто, но бездействовать тоже невозможно в таких обстоятельствах. Но когда я занимаю себя полезным – я успокаиваюсь. Я вижу, что приношу пользу людям, вижу отдачу от сестер, и опускать руки не представлялось возможным.

Но последние несколько дней мы полностью приостановили продажи. И думали даже отменить марафон вовсе. Слишком сильны были наши переживания за мусульман России.

Однако подумав я решила все-таки проводить марафон, возможно кому-то он наоборот сейчас очень нужен. Некая точка опоры, поддержка, напоминание о том, что мир не рухнул, и жизнь продолжает идти своим чередом. Несмотря ни на что. Как важно было мне в феврале продолжать жить обычную жизнь.

Да и участницы уже ждут, и мы не хотим их подвести.

Поэтому уже через 7 дней мы начинаем осенний марафон, по расписанию. Но мы решили внести несколько изменений ввиду событий последних дней.

Во-первых: мы бесплатно добавляем во все тарифы ТРИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ БЛОКА, которые будут особенно актуальны сейчас – 

1️⃣ Как справляться с эмоциями в трудный период – Хадиджа

2️⃣ Как изменить свое отношение к самой безвыходной ситуации – Солиха

3️⃣ Ведение бизнеса в кризис – Дания

Во-вторых, мы продлеваем срок записи на марафон еще на три дня, до 3.10 включительно. Но сам марафон начнется 1 октября, как мы и обещали.

Принять участие: https://marafon-osen.ru

Мои советы сестрам в России

        25 сентября 2022              Прокомментировать

Многие отметили, что сейчас как будто 24—е февраля, только по другую сторону. И пока весь мир здорадствует, что «так вам и надо», я как мусульманка в первую очередь, а также как русская, выросшая и жившая всю сознательную жизнь в России, и знающая, насколько утопичны какие—либо претензии к обычным гражданам с требованиями каких—то изменений —

Хочу сделать дуа за всех наших братьев и сестер в России сейчас. Пусть Аллах их хранит и защитит от любого зла, пусть поможет найти выход там, где будет благо!

Как прожившая последние 5 лет в Украине и заставшая 24 февраля на ее территории, а также пережившая все последствия начавшейся внезапно  войны — хочу поделиться со своими сестрами несколькими советами, которые помогли лично мне и нашей семье в этой ситуации.

 1. Не бояться выглядеть паникерами. Это последнее, что должно вас волновать в этой ситуации — как я буду выглядеть? Над нами будут смеяться? Все это абсолютно не важно,  когда речь идет о спасении жизни от внешнего или внутреннего врага.

 2. Не поддаваться панике и стараться сохранять спокойствие, хотя бы ради своих детей.

 3. Предыдущий пункт не означает сидеть ровно и не делать лишних телодвижений. Сейчас время принимать самые важные решения в вашей жизни, которые мы принимали 24 февраля в спешке, собрав самое необходимое в охапку и выезжая на машине вникуда. Принимать их нужно взвешенно, в идеале — вместе всей семьей. Я в нашем случае полностью доверилась решениям мужа и следовала за ним.

 4. Про вникуда: сейчас не время перебирать варианты, какие вам больше нравятся. Любой работающий вариант — сейчас правильный. Ситуация не обстоит таким образом, что можно было бы рассматривать, не дорого ли снимать квартиру в Турции или где сейчас климат мягче. Мы уезжали вникуда, не зная о том, что нас ждет впереди.  Но это было лучше, чем оставаться под обстрелами. Как и вам лучше уезжать хотя бы куда—то от вашего личного, внутреннего врага.

 5. Настроиться максимально понимающе ко всем бытовым неудобствам и «потерям» — хотя вы поймете, что это все мелочи — с которыми вы может столкнуться. Сейчас не время хвататься за вещи, набирать баулы или отказываться куда—то ехать вовсе, потому что «там у нас ничего нет и никто не ждет».  Зато вы знаете, что ждет вас в случае, если вы останетесь. Помните не о том,  КУДА вы едете, а о том,  ОТ ЧЕГО вы уезжаете.

 6. Максимально прозрачно и честно — насколько это возможно в силу возраста — поговорите с детьми. Объясните, что происходит и какой у вас план. Мы весь февраль держали наших детей в курсе происходящего, по мере возможности, и я не заметила у них никаких травматических реакций и стресса. Разве что игры их до сих пор все про войну и осады крепостей.

 7. Не давите на мужей и не препятствуйте им принимать важнейшие решения в жизни вашей семьи. Сейчас очень важно проявить всю вашу женскую мудрость и все то, чему вы научились за годы совместной жизни. Потому что стресса будет много. И очень велик риск разводов на этой почве. Но это сейчас не нужно ни вам, ни ему, ни детям. Пусть этот период пройдёт и вы вместе будете вспоминать, как преодолели его будучи одной семьей.

Солиха Умм Муса

Осенний марафон: стратегический рывок в осень

        18 сентября 2022              Прокомментировать

Осень. А это значит:

❌ Нет ни на что сил, апатия, осенняя хандра, депрессия

❌ Ничего не успеваю, хватаюсь за все подряд, вроде чем—то занята весь день, но в итоге ничего не сделано

❌ Дома хаос, дни проходят от уборки к уборке, бардак не кончается, как бы я ни старалась

❌ Нет высыпаюсь, нет режима, постоянно сонная и вялая в течение дня

Это типичное наше состояние осенью. По результатам опроса, который я провела среди сестер, 80% из нас сталкиваются с теми или иными проблемами, упомянутыми выше.

Но хоршая новость в том, что всё может быть по-другому. Хотели бы вы, чтобы ваша осень была вот такой:

✅ Много сил и энергии, с радостью берусь за дела, все получается

✅ Успеваю всё самое важное, в конце дня засыпаю с чувством удовлетворения прожитым днем

✅ Дома чистота и порядок, на уборку и готовку, трачу минимум времени, находиться дома комфортно и приятно

✅ Каждый день вовремя ложусь и рано встаю, из—за выработанного режима чувствую прилив сил и в хорошем настроении с утра и на весь день

Именно это результаты “Осеннего марафона”, которые мы гарантируем нашим участницам, по воле Аллаха, если они будут соблюдать все рекомендации.

Если вы хотите быть этой осенью энергичными, в хорошем настроении, успевать главное, учиться, работать, уделять внимание мужу и детям, и не забывать про себя – то этот марафон для вас⬇️

ОСЕННИЙ МАРАФОН: СТРАТЕГИЧЕСКИЙ РЫВОК В ОСЕНЬ

Это уже мой восьмой марафон, на котором мы с Хадиджей @umm4sunna за две недели поможем вам составить вашу стратегию по захвату этой осени и поможем осуществить ее в дружной компании участниц, под руководством внимательных наставников.

Что нас ждет:

✅Тариф СТАНДАРТ:

Модуль 1: Стратегическое планирование – Солиха Умм Муса (первая неделя)

1️⃣ Эфир: Тайм-менеджмент в самый загруженный сезон – осень

2️⃣ Эфир: Режим осенью

3️⃣ Вебинар обратной связи с ответами на вопросы

Модуль 2: Бытовая стратегия – Хадиджа Умм Ильяс (вторая неделя)

4️⃣ Эфир: Баланс и комфорт дома

5️⃣ Эфир: Готовим быстро и вкусно с минимумом усилий

6️⃣ Вебинар обратной связи

🎁Общий чат с участницами и кураторами для проверки заданий, поддержки и мотивации

🏆Тариф ПРЕМИУМ:

Все темы тарифа СТАНДАРТ

➕Осенний иммунитет – эфир с нутрициологом

➕Работа и учеба осенью: как выстроить свой график – Солиха Умм Муса

➕Перфекционизм: разобрать и одолеть – Хадиджа Умм Ильяс

➕Стратегические привычки – Хадиджа Умм Ильяс

💎Отдельный чат для участниц этого тарифа с Солихой и Хадиджей

КОГДА: начало 1 октября, длительность основной программы 2 недели. Длительность дополнительной программы ПРЕМИУМ + 4 дня.

ГДЕ: прямые эфиры в телеграм в 10:00 по Москве, чат и канал материалов, все эфиры и вебинары сохраняются в записи. 

СТОИМОСТЬ: только до 25 сентября‼️

✅СТАНДАРТ: 3990 вместо 4590

🏆ПРЕМИУМ: 5490 вместо 6990

Есть рассрочка – вносите первую 1000 сейчас, остальное до начала марафона. Кнопка “рассрочка” на сайте марафона.

После 25 сентября полные цены.

ЗАПИСАТЬСЯ: http://marafon-osen.ru

Успейте занять свои места, скоро мы уже начинаем! Ждем вас в нашей команде для построения эффективной стратегии на эту осень и ее достижения легко и без стресса на нагем ОСЕННЕМ МАРАФОНЕ❤️

2022 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin