Мой распорядок дня

Давно не делала такой пост. Рутина, режим и распорядок — это то, что меня вдохновляет, откуда я черпаю силы, мой секрет как успевать всё. Когда я только была беременна первым ребенком я часами зачитывалась блогами, которые выдавал гугл по поиску routine, schedule и day in the life. И до сих пор видео о распорядке дня и рутинах в большой семье — мои самые любимые на ютуюе. 

Поэтому люблю время от времени фиксировать и свой режим, рутину и распорядок, чтобы взглянуть со стороны и чтобы был как опыт и жизненный этап. Где-то на сайте (Sestram.com) я сохраняла свой распорядок дня в Египте перед самым отъездом — интересно сейчас вернуться к этому посту и посмотреть на то, какой была наша жизнь тогда.

И так, как сейчас выглядит наш день в среднем, в преддверии Рамадана, на карантине, с пятью детьми (8, 6, 4, 2 и 10 месяцев):

▫️Подъем 8-9 (режим сдвигаем перед Рамаданом на более поздний)

▫️Одеваемся, умываемся, меняем памперсы и спускаемся вниз на кухню

▫️Делаю себе кофе, проверяю сообщения, комментарии (хочу избавиться от привычки делать это первым делом утром, читала что это повышает уровень стресса и реально это замечаю), планирую день в планере

▫️После кофе (сначала кислородную маску на себя — потом на детей😉) начинаю готовить завтрак, обычно каша на молоке (овсяная, рисовая, гречневая, пшеная — чередуем), реже — блинчики, драники

▫️Около 10 завтрак

▫️После завтрака начинаю утреннюю рутину (кухня: посуда, столешница, стол, полы пылесос, паровой шваброй, если на обед суп — сразу после завтрака ставлю вариться бульон, загружаю первую стирку), дети уходят играть в зал или на улицу если погода хорошая (у нас съемный дом со своим двором, альхамдулиЛлях)

▫️После утренней рутины обычно как раз самому младшему пора на первый дневной сон (иногда рутину — полы — доделываю уже с ним в слинге, если он раскапризничается), укладываю его около 12

▫️Во время его первого сна делаю самое важное дело на сегодня: сейчас это либо работа над новым вебинаром, либо редактирование книги, написание постов, подготовка к уроку по трем основам если он есть в этот день или моя учеба

▫️Дети в это время продолжают играть сами или гулять

▫️Когда просыпается младший (около 13) мы все вместе выходим во двор, если тепло

▫️На обед заходим домой, я готовлю или завершаю приготовления того, что уже было на плите с утренней рутины. На обед обычно плов, суп, макароны с фаршем, курица с рисом, хинкал.

▫️В районе 14-15:00 обедаем.

▫️После обеда дневная рутина (опять убрать всю кухню, убрать в зале, пропылесосить, пройтись по второму этажу (спальни и ванная), помыть полы, убрать вещи на места, доставить и развесить утреннюю стирку и поставить новую если есть.

▫️Послеобеденное время до вечера (которое чем ближе к лету, тем более длинное) проводим с детьми занимаясь, играя, общаясь, читая, занимаясь своими делами, гуляем до магриба.

▫️Где-то в это время младший спит второй дневной сон. Пока его укладываю — отвечаю на комментарии и сообщения, читаю с телефона.

▫️Ужинаем в 19-20, обычно остатками обеда (магриб сейчас в районе 20, после него уже никто не гуляет, все заходят домой)

▫️После ужина я начинаю вечернюю рутину и все готовятся ко сну: убирают игрушки в зале на места, купаются. Я убираю кухню (третий раз за день😅), ставлю посудомойку, развешиваю стирку. Прохожу по всему первому этажу, убираю на места что где валяется. Собираю в кучу все, что отнести наверх.

▫️Поднимаюсь на второй этаж. Купаю самых младших, которые еще не моются сами. Остальные уже обычно помылись к этому времени.

▫️Делаем иша около 21:00 и младшие дети ложатся спать. Перед сном им читаю. Дочка (4) просто ложится, я ее укрываю и засыпает сама. Двоих младших сыновей (2 года и 10 месяцев) я укладываю.

▫️Старшие могут еще позаниматься чем-то тихо у себя за столами в зале (почитать, порисовать, поделать задания в книжках, поиграть в мелкое лего, пособирать конструктор и т.п.)

▫️В 22-23 старшие тоже ложатся.

▫️После укладывания младших детей у меня начинается мое время. 

✅ Каждый день урок Корана по часу (сейчас в 21:00, но иногда устаза переносит время, если не успеваю уложить младших — начинаем урок прямо во время укладывания или прошу устазу подождать минут 10-15) 

✅ Другие мои уроки. 

✅ Два раза в неделю — Три основы в 23:00 которые я преподаю. 

✅ Потом работа над блогом, вебинарами, книгой.

▫️Спать ложусь сейчас в районе 12 — часа ночи.

Но это, опять же, уже полу-рамаданный режим, когда мы не спим всю ночь и поздно встаем утром. После Рамадана будем возвращать его обратно на 5-6 утра подъем, 22:00 отбой. ИншаАллах. 

Вот примерно такой распорядок дня у нас сейчас.

2010-2020

Эти десять лет были самыми насыщенными в моей жизни. В конце 2009 года я ушла от родителей, которые запрещали мне исповедовать Ислам, спустя полгода вышла замуж и уехала в Египет. С того момента начались лучшие 10 лет моей жизни.

Ровно десять лет я не была в России. Десять лет я веду сайт для сестер Sestram.com. Десять лет я замужем. Десять лет я требую знания об Исламе. Восемь лет я мама.

Десять лет назад я оставила всё, что у меня было, и всех, кого я знала, чтобы уехать в Египет и требовать знания.

Я положилась на Аллаха и Он меня не подвел.

Я сделала истихару и доверилась незнакомому человеку (первый раз увиделись ПОСЛЕ никяха), за которого поручились те, кому я доверяла. И он оправдал все мои ожидания, а вся хвала за это только Аллаху.

За эти десять лет произошло столько, что мне кажется хватило бы на несколько жизней. Но жизнь у каждого только одна и каков ее исход — знает только Тот, кто нас ей наделил.

«Поистине, дела оцениваются по их завершению» (Бухари)

С 2010 по 2020 год:

▪️Я уехала из России, где жила всю жизнь, в Египет, прожила там 7 лет, а потом уехала в Украину и живут тут уже три года
▪️Закончила марказ арабского языка
▪️Прошла полный курс таджвида
▪️Закончила Исламскую Онлайн Академию ZAD на арабском
▪️Родила 5 детей, воспитываю и обучаю их каждый день уже 8 лет
▪️Начала и продолжаю вести сайт для мусульманок Sestram.com, а потом и производные от него группы вконтакте, фейсбуке, телеграм-канал и инстаграм
▪️Начала преподавать сестрам арабский, таджвид и акыду
▪️Некоторое время преподавала детям в мечети основы Ислама
▪️Наконец провела свои первые обучающие проекты по саморазвитию для сестер
▪️Завела много новых знакомств и дружб, и бОльшую часть из них потеряла. Остались только некоторые, прошедшие со мной через годы. Я научилась по-настоящему ценить этих людей. Они поддерживали меня в самые трудные моменты и я никогда этого не забуду иншаАллах💎
▪️И еще я очень хотела бы отметить всех сестер, которые со мной с самого начала — читали мой сайт с момента его возникновения, были со мной в группе «Сёстрам» вконтакте, потом перешли в телеграм и присоединились ко мне в инста. Я вижу вас, узнаю по никам, читаю ваши сообщения и плачу от осознания того, что за этим всем, где-то там есть реальные люди, которым я принесла пользу по воле Аллаха. Люблю ради Аллаха каждую из вас🖤

Я безмерно благодарна Аллаху за всё, что было в моей жизни за эти десять лет. Он исполнил мои давние мечты, свел меня с прекрасными людьми и избавил от всего и всех ненужных.

За эти десять лет я, кажется, нащупала свой путь в этой дунья. Я нашла то, чем я могу приближаться к Аллаху и чем я приношу пользу сестрам — поклоняться Аллаху, изучать Его религию, призывать сестер трудиться и обучать их Исламу.

И это и есть счастье — знать для чего ты в этом мире и как ты хочешь прожить свою жизнь, чтобы достичь довольства Аллаха.

Солиха Умм Муса, 2 января 2020 года

Мое новое рабочее место

Моё новое рабочее место🖤 Это первый пост, который я пишу за ним. Новый большой стол (старый переставили на кухню — перестали вмещаться за обеденным) и удобный стул. Я на 100% сторонница минимализма. Да, я люблю, когда красиво. Но для меня чисто, просто и пусто — это и есть красиво.

Всё, что мне нужно для работы над сайтом/блогом и учебы — это:

▪️компьютер
▪️телефон (💡ярко-голубая подставка справа — для него, в течение дня стараюсь ставить его туда и брать как можно реже — когда у телефона есть своё место в доме — а не в твоей руке — зависания в нем сокращаются)
▪️ежедневник (скоро год заканчивается и пора выбирать новый — жду не дождусь!)
▪️шкаф с книгами за спиной (пора покупать новый, этот уже заполнен альхамдулиЛлях)

Скоро будет четыре года как мы уехали из Египта в Украину. Наша жизнь тут сильно изменилась. Аллах даровал нам многочисленные милости, о которых раньше я не могла и мечтать.

Но я каждую ночь возвращаюсь мыслями туда, где мы ели на полу, носили пыль на подолах платьев и стаптывали простые резиновые шлепанцы на пути требования знания…

وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ

«И возвещай о милости своего Господа.» (Ад-духа, 11)

Ибн Джарир передал, о том, что Абу Надара сообщил: «Мусульмане считали, что благодарность за милости заключается в рассказе о них».

Ас-Саади сказал: «Это касается как духовных, так и мирских благ. Используй их, чтобы славить Аллаха, и упоминай о Его добродетели к тебе, если это принесет пользу.

Да и вообще, возвещай о Его милости, потому что это учит людей благодарить Аллаха и прививает любовь к Тому, кто наделил творения этими многочисленными благами.

Воистину, человеческой душе свойственно любить того, кто делает ей добро»…

©️Солиха Умм Муса🌷Канал «Сёстрам» 

Итоги года

Фото со времен подготовки к финальным экзамена в Академии ZAD, когда уже все спят и в ход идет тяжелая артиллерия😉

Этот год был для меня непростой. И завершился он не 31-го декабря и даже не после Рамадана, а только сейчас, после рождения пятого ребенка. Потому что иногда (часто) приходится планировать гибко: осознавать своё положение, трезво оценивать свои силы. Это необходимо, чтобы ставить для себя реалистичные цели, и именно поэтому многие сдаются на полпути.
⠀
Этот год, с прошлого лета до этого, был для меня годом замедления. Любой год, на который выпадает беременность — год затишья. Особенно если она пятая.
⠀
Знаю, что есть женщины, которых помиловал Аллах и они в беременность летают и наслаждаются жизнью, но я не из их числа. Хотя эта беременность была для меня одной из самых легких, альхамдулиЛлях.
⠀
Учитывая это я поставила на этот год для себя всего ДВЕ глобальные цели, достигнув которые я смогла бы сказать, что год удался:
⠀
1️⃣ Закончить Академию ZAD
2️⃣ Выносить и родить пятого ребенка
⠀
Обе цели выполнены, а вся хвала за это принадлежит только Аллаху. И этого было более чем достаточно для меня на этот год.
⠀
Всегда оценивайте себя с позиции себя же: что реально в ваших силах в данный момент? Не «что делает такая-то или успевает такая-то», а что Я могу и что Я хочу? Что будет благом для меня и моей семьи? Что приблизит меня к Аллаху?
⠀
Даже эти две цели дались мне не легко. Но после каждой трудности наступает облегчение. Сейчас я на заслуженном отдыхе, а после — готова планировать следующий год, ставить новые цели и двигаться к ним маленькими шагами. Многого я не сделала в этом году и хочу осуществить в следующем иншаАллах:
⠀
▫️Завершить уроки по «Трем основам» (после Академии ZAD — дополню их тем новым, что узнала во время учебы)
⠀
▫️Более плотно заняться домашним обучением детей
⠀
▫️Начать следующий этап в моей собственной учебе (какой — пока не скажу, но он довольно глобальный и, возможно, займет не один год)
⠀
Ну и конечно просто быть женой и мамой теперь уже пяти детям.
⠀
Если вам нравится мой призыв: действовать здесь и сейчас по мере своих сил — буду рада видеть вас рядом с собой на этом пути😉
⠀
©️Солиха Умм Муса🌷Канал «Сёстрам»