Чем вы развлекаете детей?
Муса собирает магнитный пазл “Тело человека”
❓ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕ/РАЗВЛЕКАЕТЕ ДЕТЕЙ?
Ничем. Я не считаю, что детей нужно занимать и развлекать. Если предоставить им развивающую познавательную среду и НЕ ДАВАТЬ мультики и гаджеты – они придумают себе занятия и игры самостоятельно.
Как росли мы и наши родители.
Никто нас не развлекал и не занимал. Самое насыщенное детство, о котором мы вспоминаем с ностальгией и словами “настоящее”, было у тех, кто рос в деревне. Или хотя бы гулял с ночи до утра во дворе прыгая по гаражам. Почему? Потому что природа – самая насыщенная и самая познавательная среда, какая только может быть.
Сейчас время другое и многие растут в квартирах, но даже дома можно организовать такое пространство, которое бы способствовало свободной игре и развитию воображения.
Я узнала об этой концепции у Лены Даниловой, сайтом которой (danilova.ru) я зачитывалась в самом начале своего материнства. С тех пор я использую ее советы со всеми своими пятью детьми (смотрела целый вебинар по организации пространства в детской) и вижу, что они работают.
Что должна включать познавательная среда дома:
▫️детский спортивный комплекс (у нас Ранний старт, погуглите)
▫️лего (дупло или мелкий, а лучше и то и то)
▫️кубики
▫️простые куклы без эмоций (они могут и плакат, и смеяться, и спать и много всего другого)
▫️хороший набор детской посуды
▫️книги (в идеале они должны быть на виду и доступны, но т.к. у многих есть младшие дети, которым пока не объяснишь, что книжки рвать нельзя – убирайте их повыше, туда, откуда старшие смогут достать, а младшие – нет)
▫️плакаты и карты
▫️глобус
▫️настольные игры по возрасту детей (исламские “Сира”, “Пророки”, “5 столпов Ислама” – мы наши брали у instagram.com/islam_for_children, шашки, монополия, “Кто первый”, “Вокруг света” на знание животных и т.п.)
▫️сложные конструкторы и наборы для школьников (магнитный конструктор, наборы робототехники, химические эксперименты (самые простые, без химикатов), пазл “Тело человека”, микроскоп с набором материалов для изучения и т.п.)
▫️много простой бумаги (я покупаю сразу всю пачку А4 для принтера и кладу в корзину на столе), много цветной бумаги, клей карандаш, пава, горячий в пистолете (у нас лежит на верхней полке, куда могут достать только старшие), краски, фломастеры и гора карандашей
▫️у нас еще очень большой популярностью пользуется бумага для оригами (разноцветная, в квадратах) и книжки с поделками и творчеством
Это наш набор самого необходимого, чем дети играют каждый день. У вас он может быть другим, но идей я вам подкинула😉
Что она не должна включать:
🚫гаджеты
🚫телевизор
🚫мультики
Когда дети начинают скучать? Когда им дают мультики и игры на телефоне в свободном доступе (они привыкают просто сидеть пока их развлекают), а потом вдруг отбирают.
Вот тогда начинается “мне нечего делать” и “чем мне заняться”.
Это надо перетерпеть (или не давать изначально как сделали мы) и дети вернутся к своей фитре, которая любит играть, придумывать, “творить” и познавать мир.
Об этом говорят многочисленные исследования и это подтверждает мой личный опыт.
Попробуйте, я уверена у вас получится.
©️Солиха Умм Муса🌷
МОИ ПРОДУКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Часть 2
📝МОИ ПРОДУКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Часть 2
6️⃣ Рано ложусь и рано встаю
Пророк, мир ему и благословение Аллаха, делал дуа за свою умму:
اللهم بارك لأمتي في بكورها
«О Аллах, ниспошли благословение моей общине в утренние времена» (Ахмад)
Чтобы рано встать – надо рано лечь. По-другому никак. Чтобы рано ложиться – заканчиваю все бытовые дела пока дети еще не спят (и вместе с ними), ставлю будильники-напоминания за полчаса до отбоя и на время самого отбоя. Рано утром читаю, учусь, пишу посты для вас..
7️⃣ Веду ежедневник
Планирую свой год, месяц, неделю и каждый день. Это помогает видеть свой прогресс, ежедневно двигаться вперед и достигать своих целей.
8️⃣ Не делаю то, что можно не делать
▫️не глажу (покупаю одежду требующую минимального ухода)
▫️не развлекаю детей (играют сами)
▫️не слежу за тем, кто что сказал (отнимает очень много времени и нервов)
▫️не готовлю пир из трех блюд три раза в день (вообще не готовлю то, что требует больше 30 минут моего времени)
и т.п.
9️⃣ Делаю домашние дела вместе с детьми
А не жду, пока они лягут спать. К пятому ребенку я научилась делать абсолютно любые дела по дому и готовке когда дети бодрствуют. Даже помыть пол можно с младшим в слинге😉
🔟 Отдыхаю, когда устаю
Может звучать не совсем… “продуктивно”, но отдых – неотъемлемая часть того, как “успевать все”. Иначе можно сгореть. Когда я болею – я болею. Когда я не выспалась – я ложусь днем с младшим и пораньше вечером. После родов я восстанавливаюсь. И пусть весь мир подождет.
Продолжение нужно?😉
©️Солиха Умм Муса🌷
МОИ ПРОДУКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ, которые вам стоит попробовать внедрить в свою жизнь
📝МОИ ПРОДУКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ, которые вам стоит попробовать внедрить в свою жизнь
Я много делюсь с вами основными принципами как “успевать всё”: расставление приоритетов, планирование (долгосрочное и краткосрочное), рутины, отделение важного от неважного, делегирование (обязанности детей) и т.п.
Но помимо этих основ есть и бусины, которые нанизываются на эту крепкую нить. Некоторые из них крупные, другие – поменьше. Но все они дополняют это ожерелье и помогают ему играть разными красками и переливаться на солнце.
Мои продуктивные привычки (которые помогают мне “успевать всё”):
1️⃣ Я ограничиваю время в телефоне. Сохраняйте себе, потому что вы всегда переспрашиваете как это делается:
▫️для айфона – встроенная функция “Экранное время” в “Настройках”. Задаете лимит программ (у меня стоит 2 часа на категорию “развлечения” в день), устанавливаете пароль (даете это сделать мужу, маме или кому-то еще, кто не скажет его вам – это важно! Если установите его сами – будете просто вводить каждый раз для продления лимита)
▫️для андроида – программа Antisocial (она на английском, принцип действия такой же)
2️⃣ Разбираю личные сообщения два раза в день
Мне ежедневно пишут десятки людей в каждой из соцсетей, которыми я пользуюсь (два профиля в инста, фейсбук, телеграм + комментарии на сайте, входящая почта и *изредка* вконтакте). Я разбираю входящие сообщения в ноль два раза в день – утром за кофе и вечером перед сном. Если не получается – хотя бы одного раза в день тоже хватает.
3️⃣ Отключаю ВСЕ уведомления
В прямом смысле. У меня на телефоне включен только входящий звонок. Никаких других уведомлений я не хочу видеть в течение дня. Мой телефон никогда не издает никаких звуков колокольчика и тому подобного. Когда у меня будет время – я сама всё проверю и всем отвечу иншаАллах.
4️⃣ Ставлю будильники-напоминания
О времени наступления молитв мне подсказывает программа Athan. На всё остальное я ставлю будильники себе сама: подъем и отбой, а также время подготовки ко сну (за полчаса до отбоя), на последний час асра в пятницу, когда принимается дуа (подсказала одна сестра👍) и т.п.
5️⃣ Веду списки
Переняла эту привычку от отца. Я веду списки:
▫️всех дел вообще, которые надо сделать. Каждое утро просматриваю его и решаю, что записывать в ежедневник на сегодня.
▫️что купить
▫️идей для постов
▫️книг для чтения (всегда знаю, что попросить в подарок😉)
▫️рутин по уборке
и другие. Для этого у меня есть отдельная тетрадь, “со списками”.
Если подумать – у меня еще много продуктивных привычек, которые формируют мой образ жизни и помогают мне учиться, воспитывать пять детей, призывать к Исламу, вести домашнее хозяйство и т.п. Если вам понравится этот пост, напишу продолжение иншаАллах.
©️Солиха Умм Муса🌷
ПРОГРАММА НА ДЕНЬ АРАФА ДЛЯ СЕСТЕР
ПРОГРАММА БЛАГИХ ДЕЛ И ПОКЛОНЕНИЯ НА ПЕРВЫЕ 10 ДНЕЙ ЗУЛЬ ХИДЖА
📝ПРОГРАММА БЛАГИХ ДЕЛ И ПОКЛОНЕНИЯ НА ПЕРВЫЕ 10 ДНЕЙ ЗУЛЬ ХИДЖА:
1️⃣ пост с первого по девятый день этого месяца, а кто не может, хотя бы в День ‘Арафа.
2️⃣ хатм Корана за 10 дней (3 джуза в день, т.е. 60 страниц, т.е. по 12 страниц после каждого намаза)
3️⃣ старание совершить намазы вовремя + стремление в нафиль намазах + витр + ночные намазы (тахаджуд)
4️⃣ зикры после намаза + утренние и вечерние зикры + зикры перед сном…едой и т. д.
5️⃣ больше салавата на Пророка (слова “салляЛлаху алейхи уа саллям” – “мир ему и благословение Аллаха”)
6️⃣ произнесение как можно больше тахмида (“альхамдулиЛлях” – хвала Аллаху), такбира (“Аллаху акбар” – Аллах Величайший), тасбиха (“субханаЛлах” – слава Аллаху), тахлиля (“ля иляха илля Ллах” – нет никого достойного поклонения кроме Аллаха) и истигфара (“астагфируЛлах” – прости Аллах)
7️⃣ больше дуа, потому что дуа – это тоже поклонение!
8️⃣ садака, даже если оно очень маленькое
9️⃣ почитание родителей, путем милосердия к ним и стремления доставить им радость
🔟 сидение после фаджр намаза до восхода солнца для чтения Корана и утренних азкаров (слов поминания Аллаха, их можно найти в “Крепости мусульманина”)
1️⃣1️⃣ молитва духа
1️⃣2️⃣ помощь и облегчение другим мусульманам хотя бы в малом, пусть просто приветствием их и улыбкой в их сторону
1️⃣3️⃣ обучение детей Исламу
1️⃣4️⃣ проведение качественного времени со своей семьей в поминании Аллаха
1️⃣5️⃣ требование знания (чтение исламских книг, изучение арабского и таджвида, прослушивание исламских лекций)
ЧТОБЫ НАЙТИ НА ЭТО ВРЕМЯ:
1️⃣ минимизируйте использование телефона (одного часа в день будет вполне достаточно для большинства из нас)
2️⃣ отложите те дела, которые вы можете сделать и через 10 дней
3️⃣ уменьшите количество ненужных посиделок, в которых не говорят о полезном
4️⃣ составьте для себя план на день и выделите время для поклонения
Прошу Аллаха помочь нам всем достичь Его довольства в эти прекрасные 10 дней!
И не забудьте, что распространение этого списка – тоже благое дело и поклонение.
©️Найдено на просторах Интернета с небольшими моими дополнениями, Солиха Умм Муса🌷
