Распорядок дня для мусульманки на пятницу. Мой распорядок
В прошлом посте я поделилась с вами своим идеальным распорядком дня в обычный будний день. По результатам опроса многим интересны также варианты плана на день для джума и выходных.
Сегодня пятница, поэтому вот мой распорядок на джума. Напомню, что это идеальный план – образец, к которому я стремлюсь, но, как и любой идеал, он случается не всегда
Подъем на фаджр в 5-6 (время постепенно сдвигается с началом осени
Сура кяхф – если запланировать ее чтение на раннее утро, то точно не пропущу и не забуду
Сдаю еженедельные экзамены в Академии ZAD пока все спят (эказмены у нас там каждую неделю, каждый месяц и в конце семестра, подробнее об учебе тут)
Около 7-8 просыпаются дети. Плотный завтрак.
Потом начинается пятничная суета
Искупать детей (перед джума намазом).
Подготовить одежду, подгладить что нужно.
Еще люблю до выхода на джума хорошенько прибраться. Считаю это расширенной утренней рутиной по пятницам. Чтобы вернуться с джума в чистую квартиру – в этом особое удовольствие, согласны?
Около 12 пора собираться на выход, джума в осеннее время около 13:30, и до мечети еще надо доехать.
Джума-намаз, потом можем погулять в парке рядом с мечетью, заехать в книжный или за продуктами – по настроению.
Домой после джума возвращаемся обычно в районе 16-17 часов.
Вечерний отдых, дети играют сами, я могу выпить кофе, почитать, полежать отдохнуть.
Около 18:00 ужин.
В 19:00 начинаем вечернюю рутину. Она такая же как в обычные дни: я убираю кухню, дети – детскую. В целом в пятницу убирать меньше, т.к. стараюсь прибраться с утра перед джума пока есть силы.
В 20:00 как обычно отбой детей.
Потом мое время – отдых, могу написать пост, провести прямой эфир в инстаграме или личную консультацию, если она запланирована на этот день
Отбой не позднее 23:00 как в любой другой день.
Пусть и этот пост будет для вас вдохновением и мотивацией начать планировать ваши дни эффективно и не бросать. Составьте для себя отдельный план на джума – все-таки это особенный день
©Солиха Умм Муса
