Сестрам | Архив

Книги, которые я рекомендую

5 августа 2026 Прокомментировать

СПИСОК КНИГ ИЗ МАГАЗИНА «ЧИТАЙ-УММА», КОТОРЫЕ МЫ ЧИТАЛИ С СЕСТРАМИ В КЛУБЕ И КОТОРЫЕ Я РЕКОМЕНДУЮ

(поддержите исламские книжные магазины именно сейчас, после того как много продукции сгорело, на многие книги цены снижены)

Арабия бейна ядейк https://www.wildberries.ru/catalog/31047965/detail.aspx
Мединский курс https://www.wildberries.ru/catalog/715056309/detail.aspx
Муаллим сани (таджвид) https://www.wildberries.ru/catalog/296017645/detail.aspx
Фатху Рахман (таджвид) https://www.wildberries.ru/catalog/337497131/detail.aspx

ДЛЯ ДЕТЕЙ (у нас есть все эти книги):

Если чего-то из этого еще нет в вашей домашней библиотеке — сейчас самое время ее пополнить.

Клубные — обратите особое внимание, если каких-то из этих книг у вас нет — они у вас должны быть.

Солиха Умм Муса, Sestram.com

Привычки на всю жизнь. Отзыв на книгу

24 марта 2021 Прокомментировать

Дочитала «Привычки на всю жизнь» Шона Янга. В двух словах — всё о том, что вам нужно знать, чтобы выработать хорошую привычку или избавиться от плохой. Автор — доктор медицины Калифорнийского университета. Некоторые примеры в этой книге конечно шокируют, но в целом советы дельные, практичные и их стоит взять на вооружение.

Его теория, проверенная многолетним опытом и исследованиями в этой сфере, сводится к следующему:

Чтобы изменить любой тип поведения (привычку) нужно сначала определить его тип:

1️⃣ Автоматическое — грызть ногти или ручку, ковырять в носу и т.п. Всё, что делается неосознанно.

2️⃣ Жгучее — тут речь о зависимостях и компульсивных состояниях: игромания, зависимость от телефона, компульсивное переедание и т.д. Которое осознается, но лишь частично, и человек не может никак ему противостоять.

3️⃣ Обычное — которое полностью осознается, и человек борется с ним с переменным успехом. Это то, что большинство из нас хотели бы в себе поменять: начать вставать рано, правильно питаться, заниматься спортом, арабским, регулярно читать Коран, заниматься с детьми и т.п.

Согласно книге для изменения каждого из этих поведений нужен свой набор «сил» — т.е. приемов и методов. Которые он подробно объясняет и на каждый приводит пример. Но в целом, чем больше их задействовано — тем вероятнее, что человек не просто изменится, но и сохранит эти изменения надолго.

Приемов семь, и они сводятся к английской аббревиатуре SCIENCE:

1️⃣ Лестница — действовать маленькими шагами
2️⃣ Сообщество — найти компанию, чтобы двигаться к цели вместе
3️⃣ Важность — найти свою внутреннюю мотивацию, зачем это лично ТЕБЕ
4️⃣ Легкость — максимально упростить себе этот переход
5️⃣ Нейрохакинг — начать воспринимать себя как уже изменившегося
6️⃣ Увлекательность — сделать процесс веселым и приносящим удовольствие
7️⃣ Привычка — продержаться какое-то количество дней, чтобы это действительно вошло в привычку

Вся книга состоит из пошагового объяснения каждого из методов с кучей примеров, некоторые — жизненные (как отучить ребенка от гаджетов или начать заниматься спортом), а от некоторых у меня волосы вставали дыбом. Просто предупреждаю. Перелестните — ничего не потеряете.

Итоговое задание — выбрать один тип поведения, который вы хотите в себе изменить, и расписать пошаговый план для него в соответствии с этой моделью. Я расписала для начала свой план по изменению режима (будет актуален после Рамадана):

ИСПРАВЛЕНИЕ РЕЖИМА. ПРИВЫЧКА ВСТАВАТЬ РАНО — обычное поведение.

▫️Лестница: начать менять маленькими шагами, не сразу в пять утра. Для начала — вставать сразу с младшим. Потом постепенно сдвигать на раньше.

▫️Сообщество: организовать марафон ранних подъемов на форуме с отчетами

▫️Важность: прописать, зачем МНЕ вставать рано, и повесить на видное место, перечитывать перед сном, добавить в название будильника. Перечитать «Чудесное утро», вести дневник по этой книге?

▫️Легкость: будильник подальше от кровати, рано ложиться — просто не брать в кровать телефон

▫️Нейрохакинг: воспринимать себя как жаворонка, человека-утро

▫️Увлекательность: придумать себе награду за ранний подъем, делать рано утром самое приятное и любимое дело — пить кофе с вкусняшкой, писать в блог или просто читать новости в тишине

▫️Привычка: продержаться хотя бы две недели подряд

Вот собственно и всё. Книга полезная, с некоторыми примечаниями, о которых я упомянула.

Сын дочитал «100 историй о кончине несправедливых»

30 октября 2020 Прокомментировать

Второй сын, Исмаил (7 лет), вчера дочитал «100 историй о кончине несправделивых», автор Хани аль-Хадж.

Он, как и еще двое моих старших детей, каждый будний день в школе с 9 утра до 7 вечера. Читал почти каждый вечер после школы перед сном и по выходным.

Такие книги, где собраны разные небольшие истории — идеальны для юных чтецов. Каждая история в этой книге около полутора страниц. Не сложно, приносит чувство удовлетворения от прочитанного, есть некая завершенность после каждой главы.

Потом очень полезно обсуждать некоторые истории. Не в форме урока, не с позиции учителя, а с позиции человека, которому реально интересно, о чем он прочитал.

И мне действительно интересно.

Какая история больше всего запомнилась и почему? У кого из них была самая ужасная смерть? И за что? И т.п.

К такому же типу книг, которые есть у нас, можно отнести «Истории из жизни спожвижников и табиинов», «Истории раскаявшихся», «40 хадисов для юных мусульман», «40 аятов для юных мусульман» и т.п.

Собирайте свою исламскую библиотеку. Благо хороших книг на русском с каждым днем все больше.

Канал «Сёстрам» https://t.me/joinchat/AAAAADucQbTwqaYGMnrttA

Мой первый Коран — идеальная книга для знакомства детей с Кораном (в Рамадан, на карантине и не только)

1 апреля 2020 Прокомментировать

В продолжение прошлого поста о том, чем занять детей кроме мультиков в карантин (и Рамадан и вообще в любое другое время😉) просто напрашивается книга, которую мы недавно приобрели у islamdetyamua — «Мой первый Коран».

▫️В ней собраны 42 небольшие истории из Корана.

▫️Она ИДЕАЛЬНО подходит, чтобы читать понемногу с детьми. Под одной истории за раз. Текста на развороте мало, картинок — много. Дети с удовольствием их рассматривают, пока я читаю.

▫️Или давать на самостоятельное чтение младшим школьникам. Текст крупный, четкий.

▫️Язык очень простой, понятный детям. Бывают слишком заумные детские книжки, написанные с использованием сложных слов и оборотов. Всё это не про эту книгу👍

▫️Иллюстрации красочные (без изображений пророков и вообще людей).

В дополнение к вашим урокам Корана (см. прошлый пост по тегу #халяльныйкарантин) она будет в самый раз.

🌙Или читать по одной-две истории из Корана каждый день в Рамадан. Как раз за месяц можно всё прочитать иншаАллах. Читаем — обсуждаем — отвечаем на миллион детских вопросов😉

Обзор на книгу «Украшение искателя знаний»

10 ноября 2019 Прокомментировать

Дочитала «Украшение искателя знания» шейха Бакра Абу Зейда в переводе на русский. До этого начинала читать ее на арабском с мужем с шархом Усеймина. Русское издание включает в себя краткий шарх. В двух словах — эта книга ОБЯЗАТЕЛЬНА к прочтению и воплощению в жизнь любому, кто вышел на путь требования шариатского знания.

Будь вы новичком, который только начал изучать арабский и таджвид, или уже опытным студентом, изучающим исламские труды на арабском — то, что в этой книге фард айн для вас знать и применять. Она изменит ваше представление о том, каким должен быть требующий знания.

Я читала ее очень медленно и долго, размышляя над каждой строчкой, подчеркивая каждую страницу и делая для себя заметки. Всё в ней к месту и точно по делу, и чем дальше мы сегодня от того, каким должен быть человек знания (и от адаба в целом — проблема мусульман сегодня…), тем больше мы нуждаемся в подобных книгах.

Из всех кого я знаю лично как «требующих знания» я могу назвать одну-две сестры с таким адабом и поведением, какой описан в этой книге. А я знаю многих… И сама я не принадлежу к их числу, к сожалению. Поэтому всегда есть куда расти и к чему стремиться: пока мы живы — Аллах дает нам шанс.

Читая эту книгу я нашла очень много ошибок и недочетов в своем поведении и нраве и буду стараться их исправлять иншаАллах. Книги меняющие нашу жизнь — самые нужные, и «Украшение искателя знаний» — одна из них.

واحسرتاه تقــضى العمر وانصرمت *** ساعاته بين ذل العجز والكسل
والقوم قد أخذوا درب النجاة وقد ساروا *** إلى المطلب الأعلى على مهل

«О горе! Прошла жизнь и протекли
Ее часы между унижением бессилия и лени…
А другие преодолели тропу спасения
И неспеша достигли величайшей цели…»

➕Плюсы:
▫️Актуальная
▫️Краткая
▫️Заставляет задуматься о себе
▫️Мотивирует становиться лучше

➖Минусы:
▪️По русскоязычному изданию не понятно — кто переводчик (об этом ни слова) и где шарх шейха Усеймина, а где его личные добавления

Книгу мне прислала instagram.com/lslamskie_knigi_derbent, джазакиЛлаху хайран🖤

Вы читали? Как вам?

Архив рубрики "Чтение"

Книги, которые я рекомендую

Привычки на всю жизнь. Отзыв на книгу

Сын дочитал «100 историй о кончине несправедливых»

Мой первый Коран — идеальная книга для знакомства детей с Кораном (в Рамадан, на карантине и не только)

Обзор на книгу «Украшение искателя знаний»

Мой канал в телеграм:

Книжная полка

Получай пользы первым!

Меню

Курсы арабского языка

SunnaOnline

Опрос:

Опрос:

Опрос:

Баннер

Обратная связь

О сайте