Шесть вещей, которые я НЕ делаю, чтобы успевать больше
1. Я не смотрю телевизор (аузубиЛлях!). Его вообще нет в нашем доме уже много лет. Я также НЕ смотрю все то, что обычно смотрят по телевизору, но через Интернет: фильмы, сериалы и т.п.
2. Я не читаю ленту в Инстаграм. На Инстаграм у меня вообще стоит ограничение на 30 минут в день через специальную программу (FocusMe).
3. Я не коплю в доме много вещей “на всякий случай”, которые потом надо постоянно убирать, протирать, расставлять на места. Это касается всего: одежды, игрушек, посуды и т.п. Пусто значит чисто!
4. Я не засиживаюсь до поздна, чтобы переделать все, что не успела днем. Вместо этого я ложусь рано и рано встаю, чтобы сделать эти дела утром. Утро вечера мудренее!
5. Я не жду, пока дети лягут спать, чтобы делать свои дела. Я убираюсь, готовлю, учусь вместе с детьми, оставляя только самое сложное и трудоемкое на время, когда они спят. Но при необходимости я могу делать ВСЁ вместе с детьми. С – соподчинение.
6. Я не практикую однозадачность там, где чисто механическую деятельность можно совместить с интеллектуальной. Например, я не мою посуду в тишине. Я обязательно слушаю при этом лекцию или подкаст. Я всегда читаю или пишу что-то одной рукой, когда укачиваю младшего ребенка на фитболе. И т.п.
Ассаламу алейкум, сестра. Расскажите пожалуйста подробнее про приложение focusme. Не могу с ней разобраться. Соц сети ужасно жрут время.барака Ллаху фики🌸🌸🌸