7 способов начинать день с фаджра

Ничто так не мешает продуктивности, как пробуждение в 10 часов или за несколько минут до выхода из дома, чтобы впопыхах одеться и мчаться на работу и приехать туда рассеянным, с плохо соображающей головой. Ты пытаешься сделать то, что наметил для себя на сегодня, но прежде, чем ты очнешься, уже время ужина, а потом молитва иша, и ты чувствуешь, что не достиг сегодня почти ничего. Проблема в том, что у тебя было от двух до пяти часов свободного времени, в течение которого ты мог достичь максимальной продуктивности, но ты их проспал!
О чем я говорю? О времени после молитвы фаджр. Это благословенное время, о котором Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сделал дуа: «О Аллах, благослови мою умму в ее ранние часы».
Ниже приведены 7 способ не ложиться спать после фажра и воспользоваться его баракятом, чтобы достичь успеха инша Аллах.
1. Ложись спать рано и отдыхай
После молитвы иша Пророк, мир ему и благословение Аллаха, старался не вести ненужных бесед, а направлялся в свой дом и ложился спать. Такой образ жизни до сих пор привычен для многих обществ, где электричество не распространено на столько, что создает ложное ощущение светлого времени суток. Люди, которые привыкли ложиться с закатом солнца, соответственно и встают с рассветом, используя большую часть своего утра для поклонения или мирских дел. Если ты чувствуешь, что тебе не хватает сна, попробуй вписать в свой график короткий дневной сон в районе зухра.

2. Развяжи три узла
«Когда вы ложитесь спать, шайтан завязывает три узла на затылке каждого из вас, и он вдувает следующие слова в каждый узел: «Ночь длинная, спи». Если этот человек просыпается и воздает хвалу Аллаху, то один узел развязывается. Когда он берет омовение, развязывается второй. И когда он совершает молитву, все узлы развязываются, и он просыпается бодрым и в хорошем настроении, в противном же случае он просыпается унылым и хмурым». (Бухари)
Не удивительно, что шайтан пытается помешать нам поклоняться Аллаху и начать свое утро продуктивно. Тем не менее, альхамдулиЛлях, нам было указано на способ борьбы с его наущениями:
1. Воздай хвалу Аллаху, сказав: «Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил нас, и к которому предстоит возвращение»: «АльхамдулиЛляхи ллязи ахъяна ба’да ма аматана уа иляйхи ннушур». (Дуа из «Крепости мусульманина, при пробуждении. Бухари, Муслим)
2. Соверши омовение
3. Помолись
3. Прочитай зикр, предписанный после фаджра
Если ты все еще хочешь запрыгнуть обратно в постель после молитвы фажр, вспомни о том, что наилучшее продолжение молитвы — это зикр, который совершается после нее.
«Ангелы продолжают просить прощения Аллаха для одного из вас до тех пор, пока он в месте для молитвы и не испускает ветры. Они говорят: «О Аллах, прости его! О Аллах, смилостивься к нему!» (Бухари)
К тому же, чем дольше ты будешь бодрствовать, тем меньше вероятность, что ты ляжешь опять спать (и тем менее вероятности, что ты сможешь сразу заснуть).
Дуа и азкары, которые читаются после молитвы и по утрам перед рассветом, ты можешь найти в «Крепости мусульманина».
4. Соверши молитву духа
Молитва духа это дополнительная молитва, которую можно совершать начиная с примерно 20 минут после восхода солнца и заканчивая за 45 минут до зухра.

«По утрам садака полагается с каждой косточки тела каждого из вас. Каждое восхваление Аллаха – это садака. Каждое прославление Аллаха — это садака. Каждое провозглашение Его Единственности — это садака. Каждое возвеличивание Аллаха — это садака. Призыв к одобряемому — это садака. Запрет порицаемого — это садака. И двух ракатов, которые человек совершает после восхода солнца, будет достаточно». (Муслим)
Кто откажется от такой награды?
К тому времени, как наступит время для молитвы духа, ты уже будешь бодр и завершишь свой утренний зикр.
5. Читай, заучивай Коран, размышляй над ним
После молитвы фаджр наступает замечательное время, чтобы побыть наедине с Кораном. Прежде, чем разные мирские дела отвлекут тебя и собьют с курса, поразмышляй над Кораном и поучи его. Я, например, если не прочитаю свою порцию Корана с утра, то потом с трудом могу найти время после работы или в конце дня сесть и качественно провести время с Кораном в руках. Поверь мне, ты почувствуешь баракят, если начнешь свой день с поминания Аллаха.
«Совершай намаз с полудня до наступления ночного мрака и читай Коран на рассвете. Воистину, на рассвете Коран читают при свидетелях.» (17:78)
6. Сделай зарядку
Ранняя прогулка или растяжка разогреют кровь в твоем теле и подарят тебе энергию, чтобы не ложиться спать, а использовать свой день по максимуму инша Аллах.
7. Имей список дел
Происходило ли такое с тобой? Ты проснулся ни свет ни заря, бодр и свеж, чувствуешь, что способен свернуть горы. Ты оглядываешься по сторонам…и задаешься вопросом: чем, собственно, заняться? Если у тебя нет плана на день, тогда ты неизбежно будешь тратить свое время, слоняясь вокруг и бросая дела на пол пути. Используй свое утро с умом и приготовь список дел сразу же после молитвы духа, а еще лучше — перед сном. Выдели 3-5 заданий из него, которые ты хотел бы выполнить перед выходом из дома.
Таким образом, только представь, как ты будешь себя чувствовать, после того, как прочитал Коран, помянул Аллаха, прочитав азкары, помолился дополнительную молитву, вычеркнул несколько дел из своего плана на день…и все это еще до того, как выйти из дома на учебу или работу! И у тебя впереди еще целый день инша Аллах!
О Аллах, помоги нам использовать с умом наши утренние часы!

Амира Мерфи
Источник: Productivemuslim.com
Перевод: Sestram.com