Как я всё успеваю?
Этот вопрос вы задаете мне чаще всего. Постараюсь перечислить основные принципы, которые помогают мне успевать всё:
1️⃣ ПРИОРИТЕТЫ
Успеть всё невозможно. Но можно успеть главное. Это самый главный принцип. Если из всех моих постов вы усвоите только это – ваша жизнь изменится по воле Аллаха.
Я не пытаюсь успеть всё. Я расставляю в своей жизни приоритеты (поклонение, семья, учеба, призыв) и стараюсь успевать то, что для меня важно. Всё остальное может подождать.
2️⃣ ЦЕЛИ
Исходя из своих приоритетов я ставлю для себя цели в каждой из сфер. Цели мои всегда конкретны, реалистичны и привязаны к определенному сроку. Религиозные цели ставлю себе от Рамадана до Рамадана (на подъеме после священного месяца), а мирские – от одного календарного года до другого. Веду для этого специальную тетрадь.
3️⃣ ПЛАНИРОВАНИЕ
Я планирую свой год, месяц, неделю и день. Ежедневно заполняю планер. Планирую исходя из своих целей и приоритетов, по 2-3 главных дела на день. Именно они приближают меня к результату. И если я сделала эти 2-3 дела, а потом мой день захватили быт и рутина – я уже знаю, что сделала сегодня маленький шаг на пути к моим целям.
4️⃣ УПРОЩЕНИЕ
Размусоривание, оптимизация домашнего хозяйства, минимализм – мои лучшие друзья. Я стараюсь сделать свою жизнь максимально простой и практичной, потому что всё, что есть в этой дунья – лишь средство для достижения успеха в ахира. Всё, что от этого отвлекает и занимает слишком много времени – не заслуживает иметь места в моей жизни.
5️⃣ РЕЖИМ
Рано ложусь и рано встаю. Только так я успеваю то, что для меня важно. Детям тоже выработала такой режим. Именно выработала, то есть приложила сознательные усилия, чтобы привести себя и детей к ранним отбоям и ранним подъемам и потом поддерживать такой режим.
Это главные принципы, которые помогают мне успевать то, что я делаю. Если вы начнете применять в своей жизни хотя бы один из них – вы станете другим человеком иншаАллах.
Применяете ли вы какой-то из этих принципов? Напишите цифру в комментариях.
©️Солиха Умм Муса
Основной принцип “успевания с детьми” и не только
Когда я была беременна первым ребенком 5 лет назад, я изучила тонну информации о том, как мамы справляются с детьми. Последние месяцы я в основном только лежала и читала. Эх, беззаботные деньки…
Именно тогда я впервые познакомилась с сайтом http://flymama.info, где Света Гончарова рассказывает о своей системе тайм-менеджмента, созданной специально для мам с детьми. Как она признается, в начале работы ее проекта большая часть контента была доступна посетителям сайта абсолютно бесплатно. Это потом часть информации была преобразована во всевозможные треннинги, курсы и вебинары. А тогда, в самом начале, первые счастливчики могли получить все то же самое за даром.
По воле Аллаха я была в числе них. И большая часть того, что я сейчас знаю о том, «как успевать» с детьми и вообще, уходит корнями именно в то беззаботное время, когда у меня еще не было детей и все мои силы были брошены на то, чтобы информационно подготовится к материнству, на сколько это конечно возможно.
Из всего многообразия техник, приемов и принципов, которые я почерпнула с сайта Флаймама и не только, я бы выделила в качестве самого главного следующее.
Незаменимый помощник мамы
Недавно на уроке арабского мы читали текст о ценности времени и о том, как саляфы им дорожили и, можно сказать “скупились” им, т.е. очень редко растрачивали его впустую. Мы в наше время скупимся своими деньгами, улыбкой, добрым словом, но растрачиваем самый ценный наш ресурс, который невосполним и уходит навсегда.
Главный урок, который я вынесла из того текста, был в том, чтобы использовать каждую минуту, каждое мгновение. Эта мысль проходила красной нитью через весь урок. И это, как мне кажется, очень актуально для мамы, и днем, и ночью.
Когда я думаю об организации времени и о том, как его постоянно “не хватает”, я всегда вспоминаю, что в английском языке “найти время для чего-то” звучит не как “to find time”, а “to make time”, то есть в дословном переводе – “сделать время” для чего-то. И действительно, если мы будем искать где-то это так необходимое нам время для учебы или чтения, то мы рискуем так его никогда и не найти. А если мы будем сознательно его выделять, планировать, “делать” – то, иншаАллах, у нас это в итоге получится. Популярная фраза для мотивирующих картинок гласит: “We don’t find time. We make time!” (Мы не находим время. Мы делаем его!)
У меня трое маленьких детей, младшей дочке всего 10 месяцев, поэтому зачастую после отбоя я еще не раз бегаю то к одному, то к другому, успокоить, покормить, дать попить, укрыть и т.п. А если кто-то при этом болеет и у него заложен нос? А если не один, а несколько сразу?.. В общем, думаю, всем мамам это знакомо.
Далее…
Занятые мы или обделенные?..
…
Как часто мы повторяем: “Я не успеваю… у меня нет времени… я устала… я не осилю… ” Особенно, когда речь идет о совершении благих дел, таких как чтение Корана, выстаивание ночной молитвы, посещение религиозных уроков, или хотя бы возьмем простое поминание Аллаха языком и мольбу о прощении грехов…
Отмазываемся тем, что надо рано вставать, прибраться дома, детей не с кем оставить, занята, устала, не могу… внушая себе и окружающим, что это действительно так.
Но, если серьезно задуматься: неужели у нас реально нет времени на совершение благих дел? При желании мы находим время побегать по магазинам, выпить “литр” кофе с подругой, да и на всякую там ерунду! А как прочитать Коран так нам надо на кухне прибраться, детей накормить, мужу угодить…
Почему так трудно ввести в свой режим дня совершение благодеяний, и совмещать обязательное с желательным? Прекрасно зная, что за счет этих деяний наш иман только повысится и Аллах ниспошлет нам еще и благодать во времени!
А может проблема намного объемнее, чем она нам кажется?! Может Аллах лишил нас этой милости?!
Далее…
“Просто” все успеть не получится
Почти каждый вечер, после того, как дети уже спят, передо мной встает дилемма: убраться (до конца или… просто убраться) или сделать что-полезное для религии – почитать, послушать лекцию, повторить арабский, перевести статью?.. Иногда настойчиво просится третий вариант – лечь спать)
Хорошо, что можно иногда совместить, например, послушать лекцию + убраться. Но иногда нельзя. Либо вымытая посуда, либо повторенный нахв. Иногда выбираю в пользу первого. Иногда – второго. Но редко когда получается успеть все.
Когда я только вышла замуж и у меня еще не было детей, я думала, что все будет просто. Что я “просто” буду делать все, что от меня требуется, не буду лениться, и все будет получаться и успеваться.
Оказалось – нет.
“Просто” все успеть уже не получается. Пришлось четко расставлять приоритеты и действовать в соотстветствии с ними. Зачастую приходится выбирать между одинаково срочными делами в пользу тех, которые выше в моем списке.
Теперь, с мужем, тремя детьми, учебой, домом, сайтом и двумя котами, уже не получится браться за все, что нужно делать, и успешно с этим справляться. Приходится что-то откладывать, что-то перепоручать, а от чего-то просто отказываться. Поэтому пришлось научиться иногда говорить просто “нет, извини,я не могу”.
Я много читаю о разных системах планирования, много расспрашиваю сестер, как у них все получается. И пока что поняла для себя следующее:
1. Без системы не обойтись. Более менее все получается и успевается в те дни, когда у меня есть четкий план на день, когда он все время перед глазами, когда я в течение дня сверяюсь с ним, и как только освобождаюсь от одного дела – перехожу к другому по списку, а не усаживаюсь пить чай. (отдых за чашкой чая тоже надо планировать в своем дне, но не каждые 10 минут)
2. Сестры, у которых “просто все получается”, на самом деле организованные с рождения и имеют свою систему планирования и ведения домашнего хозяйства, хотя сами этого не замечают. Но как только начинаешь капать глубже и расспрашивать, все становится понятно.
3. Нужно всегда быть открытой ко всему новому. Пробовать новые методы, причем следовать всем указаниям, а не брать только то, что приглянулось. Потому что как правило наша лень и природная неорганизованность отбросит все сложное и, не исключено, важное, и оставит только какие-то легкие шаги. А потом вдруг: “мне это не подошло”, “я попробовала, у меня не получилось”…
4. Ничего не получится, если ты устала и хочешь спать. Какая бы прекрасная у тебя не была система и какой бы четкий план на день ты не написала с вечера, ничего не получится, если ты не выспешься и нормально не поешь. Поэтому спи хотя бы по 7 часов в день, отдыхай хотя бы 2-3 раза в день – выпей чашку чая, желательно – закрывшись ото всех минут на 15 в отдельной комнате (все отдыхают по-разному, мама троих детей – вот так)), если устала – ляг поспи с детьми днем или полежи рядом с ними с книжкой, и хорошо питайся: ешь больше овощей и пей воду.
5. Посуду надо мыть хотя бы 1 раз в день, вечером.
