Записи с меткой "как избавиться от лени"

Работа над собой: как изменить свою жизнь? Интервью с Valeria Llalo

        15 декабря 2016              Прокомментировать

13872794_1645611639085735_7910904799491072499_n

Многие из вас, наверняка, уже успели познакомиться с сестрой Лерой и ее уникальным профилем в инстаграме под названием @peppy.monday. Мое знакомство с ней началось довольно давно, однако наибольшее впечатление на меня произвели ее мотивационные посты, особенно о ее личных успехах в области саморазвития и работы над собой.

В этом августе она провела марафон по достижению целей #неваляшкастори, который отличался от всех предыдущих, в которых я когда-либо участвовала. Он произвел на меня колоссальное впечатление. Я доказала самой себе: “Я могу!”

Мне захотелось поговорить с Лерой на тему работы над собой и узнать, какова была ее личная история, а также какие бы советы она дала новичкам. Что же такого особенного в Лерином подходе к самосовершенствованию и чему у нее можно поучиться? Об этом вы узнаете из этого интервью иншаАллах и, я уверена, многие из вас найдут себя в ее истории.

1. Как ты начала свой путь по изменению своей жизни? Какие конкретные шаги ты предпринимала и как перебарывала себя?

Однажды я поняла, что мне не нравится, как я живу, и мне надо что-то менять. Причём не завтра и не когда-нибудь, когда будут лучшие условия, а прямо сегодня, сейчас. Потому что именно сегодня формируется моё завтра.

Сразу же я сделала ошибку, а потом была целая череда ошибок и провалов. Они заключались в том, что я с наскока хотела получить желаемое. Я придумывала себе новые правила, жёсткие ограничения и за короткий срок ждала поразительных результатов.

Я перегорала довольно быстро, бросала, а потом начинала с новым рвением. И так много раз, пока не поняла, что это не работает и я впустую расходую энергию.

Далее…

Моя проблема: апатия и лень

        3 декабря 2010              2 комментария
Вопрос:

Моя проблема – это апатия, скука и лень. Какие бы планы я не ставила перед собой, меня хватает только на то, чтобы воплощать их в реальность не более чем в течение недели. Да и это я ленюсь делать. Лень, с которой я выполняю свои религиозные обязанности, просто не имеет предела. Я много сплю с тем, чтобы сократить продолжительность дня, который не заканчивается. Самое приятное время для меня – это время сна, а больше всего отягощает мою душу время пробуждения. Длительные промежутки времени у меня проходят с прозябанием моего разума и тела. Эта проблема не ограничивается только летним периодом, и это не кратковременные проявления вялости… Всё о чем я говорю годами сопутствует мне, и сопровождается постоянной грустью и разочарованием, неприятными ощущениями и отсутствием сил даже на то, чтоб улыбаться людям в лицо. Сколько раз я составляла распорядки дня и сколько раз их изменяла. Я говорила себе: «По-видимому, этот распорядок получился полностью занятым», — затем облегчала его и упрощала до предела, однако безрезультатно. Каждый год я обнаруживаю, что осталась стоять в той же самой точке, а то и хуже. Всё это расшатывает мою уверенность и ослабляет мою веру, так что временами я даже опасаюсь открывать Коран, тогда как одна из важнейших моих целей – это выучить полностью Коран наизусть. Временами я даже избегаю встреч и разговоров с людьми. Я не понимаю, что со мной. Моё положение вызывает у меня отвращение, и я не хочу встретиться со своим Господом в таком состоянии. Можете ли вы дать мне какие-нибудь действенные рекомендации по этому поводу?

Ответ:

Вся хвала принадлежит Аллаху! Мир и благословение его Посланнику!

Хвала Аллаху, который сделал безупречным всё, что создал, и начал сотворение человека из глины!

Сестра моя, решение твоей проблемы в твоих же руках. Ты это знаешь и сама об этом говоришь. Мы же расскажем тебе о некоторых вещах, о которых мы просим Всемогущего и Великого Аллаха, чтобы они послужили тебе помощью в изменении образа твоей жизни.

1) Приложение тобою всех усилий для изменения своего положения, обращаясь за помощью к Аллаху. Всевышний сказал: «А тех, которые усердствуют ради Нас, Мы непременно поведем Нашими путями. Воистину, Аллах [дарует победу и оказывает поддержку верующим,] творящим добро!» (Св. Коран, 29: 69).

Далее…

2010 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin