Рамадан: вопрос-ответ (беременная, кормящая и не только)
❓Вопрос:
Можно ли беременным держать пост в Рамадан? Не опасно ли это?
✅Ответ:
Беременная женщина обязана держать пост, так же как и любой другой человек, за исключением случаев, когда она опасается за себя или ребенка. В этой ситуации ей разрешается не поститься. При правильной подготовке и сбалансированном питании в посте нет ничего опасного, а, напротив, много пользы для беременной женщины.
🌐 http://rodibio.com/fetvi/vzroslie/chto-luchshe-postitsya-ili-net-beremennoj-zhenshhine-2
🌐 http://rodibio.com/главная/рамадан-для-беременной-и-кормящей-1437–2016-г
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❓Вопрос:
Что делать, если станет плохо во время поста?
✅Ответ:
Чтобы избежать сильного недомогания, слабости, тошноты, головокружения (все это признаки зашлакованности организма), следует предварительно сделать чистку организма накануне Рамадана, а также пить много воды и сорбентов в темное время суток и стараться избегать больших физических нагрузок.
🌐 http://rodibio.com/beremennost/vitaminy-beremennost/vazhnosovety
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Подготовка к Рамадану. Конспект семинара от Rodibio.com
Каждый год в предверии Рамадана я поднимаю эту статью с невероятно полезной сжатой информацией с семинара от Rodibio.com в телеграме на тему “Подготовка к Рамадану”. Я извлекла из него много пользы и хочу теперь поделиться с вами его кратким конспектом с разрешения админа Rodibio.
1. Основная информация о посте беременной, кормящей и не только есть на сайте в статье, которая в преддверии Рамадана будет обновляться иншаАллах: http://rodibio.com/beremennost/ramadan3
2. Главный принцип: لا ضرر ولا ضرار – “Нет вреда и нет причинения вреда”.
С беременной и кормящей не снята обязанность поста в общем. Однако ситуации у всех разные, как и организмы, поэтому важно взвесить свои силы. Опыт же говорит о том, что основная причина, почему беременные или кормящие не держат пост – страх, дезинформация, незнание или взятие более слабых мнений.
Все это проходит путем обучения, чтения статей и общения с теми, кто уже имел удачный опыт. Подобные материалы вы можете найти на сайте Rodibio.com
3. Каждый день Рамадана имеет особую ценность, и упускать это время обидно. Если вы все-таки испытываете затруднение в посте, можно держать пост через день или даже через два. Таким образом вы не упускаете награду за пост в Рамадан и долгов у вас накапливается меньше. (Администрация Rodibio.com придерживается мнения о том, что беременная женщина, пропустившая пост, должна его восполнить, по аналогии с больными, которые имеют надежду выздороветь.)
Далее…
