31 шаг по Флайледи. День 5
25.07.2015
Задание:
День 5: запиши все, что слышишь
– Обуваемся,
– начищаем раковину до блеска,
– читаем электронные напоминания,
– смотрим на списки в ванной комнате и на кухне.
Ты слышишь эти противные голоса, которые говорят столько гадкого и неприятного? Я хочу, чтобы ты взяла лист бумаги и записала всё, что они тебе говорят. А теперь переверни лист и напиши что-нибудь хорошее о себе и для себя, чтобы нейтрализовать плохие мысли.
Отчет:
Решила посуду помыть сразу после ужина. Точнее дети еще доедали, а я все помыла, пока они ели. АльхамдулиЛлях у нас обеденный стол прямо в кухне, и можно прибраться, одновременно следя за ними.
31 шаг по Флайледи. День 4
24.07.2015
Задание:
День 4: напиши это на бумаге
До сих пор ты:
– обувалась,
– начищала раковину до блеска,
– читала электронные напоминания.
Следующим шагом будет записать это на 2-х листочках и закрепить их рядом с зеркалом в ванной комнате и рядом с раковиной на кухне. Этим ты положишь начало своему Контрольному Журналу. Маленькие напоминалки помогут тебе всегда помнить о привычках, которые ты должна закрепить.
Отчет:
Напоминания повесила в кухне и в ванной.
31 шаг по Флайледи. День 3
23.07.2015
Задание:
День 3: закрепляем привычки
– Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке,
– поддерживаем блеск раковины,
– читаем напоминания 2 минуты.
Отчет:
С утра обулась, привела себя в порядок.
Раковину вечером не помыла, слишком устала. Кажется, мне не подходит это мытье раковины перед сном. Зато исправно мою утром после завтрака. Может мне перенести это задание на утро? Или все-таки заставлять себя вечером, после того, как дети уснули? Или мыть до того, как укладываю их спать? Посмотрим, как пойдет дальше.
На почтовую рассылку я не подписана, так что никакие напоминания мне пока не приходят)
И раз уж сегодня такие простые задания – повторение – и такой маленький отчет, хотела немного написать о том, для чего же я все это затеяла.
Потому что не прошло и 3-х дней с тех пор, как я выложила первый свой отчет, как мне пришлось выслушать многое в комментариях. Повторять здесь не буду и сразу скажу, что я не держу обиду ни на кого из сестер, потому что, уверена, никто из них не хотел меня как-то задеть или оскорбить. Виной всему лишь бестактность и неучтивость. С кем не бывает…
Далее…
31 шаг по Флайледи. День 2
22.07.2015
Задание:
День 2: обуваемся
Сегодня я хочу, чтобы ты встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась. Это означает, что ты должна привести в порядок еще и волосы и лицо.
Для того, чтобы действительно измениться, ты должна постоянно напоминать себе об этом. Я делаю это при помощи клейких желтых sticky notes (клейких листочков), которые сопровождают меня на протяжении моего дня по всему дому. Это было начало моего контрольного журнала. У меня висело напоминание в ванной комнате о том, что мне необходимо обуться.
Не забудь начистить раковину перед тем, как отправишься спать.
Отчет:
С утра обулась, в домашние тапочки) Нет у меня обуви для дома, тем более на шнуровке. Да и жарко у нас сейчас слишком, чтобы носить какую-то обувь дома. всего одна пара обуви – кроссовки, которые я ношу и зимой и летом на улицу, альхамдулиЛлях климат позволяет. Раньше ВСЕГДА пропускала этот шаг, сколько пыталась начать проходить систему, но в этот раз хотя бы тапочки, но буду носить иншаАллах.
Далее…
Начинаем проходить 31 шаг по системе Флайледи! День 1.
БисмиЛлях
Ассаляму алейкум, сестры! Сегодня хочу начать выкладывать на сайт и в наши группы вконтакте и в фэйсбуке мои отчеты о прохождении 31 шага по системе Флайледи.
Наверняка, многие уже с ней знакомы или хотя бы слышали про нее краем уха, так что в представлении она, думаю, не нуждается. Я уже как-то даже открывала вконтакте группу для совместного прохождения этих шагов с сестрами и знакомства с системой. И мы уже было начали вместе по ней работать, но я тогда в определенный момент не смогла продолжать ежедневно выкладывать занятия и пыл пропал.
Поэтому я решила немного сменить формат.
Т.к. у меня часто не бывает Интернета, иногда и света, или просто я бываю слишком занята или сильно устаю под вечер и сил что-то выкладывать уже не остается – я решила не устраивать нового набора в группу и не обещать, что ежедневно будут новые задания и отчеты.
Вместо этого я буду сама, в своем темпе иншаАллах проходить шаг за шагом все задания, а задания + свои отчеты по возможности публиковать на сайте и в группах.
Я один раз уже видела такую систему подачи принципов Флайледи – одна женщина проходила ее сама и каждый день (по возможности) писала мини-дневник, справилась ли она и какие мысли у нее при том возникли + прикладывала много фото из серии ДО и ПОСЛЕ. От ее блога было не оторваться! Поэтому я хочу пойти по такому же пути.
Хочу сразу сказать, что я начинаю проходить эти 31 шаг прежде всего для себя, потому что в один прекрасный момент поняла, что все – мне нужна эта система, потому что постоянные завалы в доме просто надоели. У меня с недавних пор трое детей, и дел становится все больше и больше, поэтому мне просто необходимо то, что поможет мне упорядочить ведение домашнего хозяйства, доведя его до автоматизма, чтобы об этом постоянно не болела голова.
Ведь, если говорить честно – бардак угнетает, он портит настроение, с утра и на весь день. Он высасывает из нас силы и время, а я хочу свои силы и свое время потрать на более важные вещи.
Поэтому я посвящу 31 день своей жизни, иншаАллах, тому, чтобы система Флайледи прочно закрепилась в ней, чтобы в результате этого освободить себя от постоянной уборки и найти время для более важных дел в чистом и организованном доме.
А чтобы не потерять мотивацию и принести какую-то пользу сестрам, которые, быть может, читая мои отчеты тоже вдохновятся пройти этот 31 шаг, я буду выкладывать это на сайте иншаАллах.
Так что ждите много писанины, шокирующие фото “До” и контрастные “После” иншаАллах))
Если вы хотите ко мне присоединиться – то пишите свои отчеты и выкладывайте фото в комментариях на сайте под записью каждого дня или в наших группах.
Полетели!
