7 способов начинать день с фаджра
Ничто так не мешает продуктивности, как пробуждение в 10 часов или за несколько минут до выхода из дома, чтобы впопыхах одеться и мчаться на работу и приехать туда рассеянным, с плохо соображающей головой. Ты пытаешься сделать то, что наметил для себя на сегодня, но прежде, чем ты очнешься, уже время ужина, а потом молитва иша, и ты чувствуешь, что не достиг сегодня почти ничего. Проблема в том, что у тебя было от двух до пяти часов свободного времени, в течение которого ты мог достичь максимальной продуктивности, но ты их проспал!
О чем я говорю? О времени после молитвы фаджр. Это благословенное время, о котором Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сделал дуа: «О Аллах, благослови мою умму в ее ранние часы».
Ниже приведены 7 способ не ложиться спать после фажра и воспользоваться его баракятом, чтобы достичь успеха инша Аллах.
1. Ложись спать рано и отдыхай
После молитвы иша Пророк, мир ему и благословение Аллаха, старался не вести ненужных бесед, а направлялся в свой дом и ложился спать. Такой образ жизни до сих пор привычен для многих обществ, где электричество не распространено на столько, что создает ложное ощущение светлого времени суток. Люди, которые привыкли ложиться с закатом солнца, соответственно и встают с рассветом, используя большую часть своего утра для поклонения или мирских дел. Если ты чувствуешь, что тебе не хватает сна, попробуй вписать в свой график короткий дневной сон в районе зухра.
7 ежедневных привычек, которые следует выработать мусульманину
Вы должны постараться сделать так, чтобы следующие 7 продуктивных актов поклонения вошли у вас в привычку, чтобы вы смогли инша Аллах продолжать пользоваться их благами на протяжении всей своей жизни. Я считаю эти действия духовным «костяком» любого продуктивного мусульманина. Сделать из своими привычками — это основа, с которой можно отправляться в путешествие к любви Аллаха, Свят Он и Велик, и постоянно увеличивать свой Иман инша Аллах.
1. Сунна-ракаты до и/или после каждой молитвы
Я знаю, что проще помолиться только обязательные ракаты и унестись из мечети! Однако если мы осознаем ту награду, которую мы упускаем, не совершая дополнительные молитвы, мы перестанем пропускать их. Про прошествии многих лет я уяснил, что есть лишь ОДИН способ заставить себя постоянно совершать дополнительные молитвы — сделать это своей привычкой! Совсем скоро они станут неотъемлемой частью твоей молитвы и она будет казаться неполной без дополнительных ракатов.
2. Поминание Аллаха после молитвы
Опять-таки, конечно проще сразу уйти из мечети после молитвы, ведь у нас такая загруженная жизнь, хотя если мы будет откровенны, сколько времени занимает чтение зикров после молитвы? (Ответ: 5-7 минут!) Если вы не совсем понимаете, о чем я, то найти эти азкары вы можете на MakeDua.com (на русском языке IslamDua.com). Сейчас продаются карманные книжки и приложения для телефонов с этими дуа. Сделайте своей привычной чтение их после каждой молитвы, чтобы обогатить свое поклонение.
3. Утренние/вечерние поминания Аллаха (азкары)
Второй пункт также входит и сюда. Существует ряд прекрасных дуа и поминаний Аллаха из Сунны Пророка, мир ему и благословение Аллаха, которые он обычно произносил перед восходом солнца и перед закатом. Они поистине являются успокаивающими и снимающими стресс и дарующими заряд энергии, которым всегда удавалось наполнить мои дни и вечера ощущением баракята. (Вы можете найти эти дуа по ссылке выше)
4. Ночная молитва
АльхамдулиЛлях во время Рамадана у нас есть прекрасные молитвы Таравих, которые мы можем посещать. Однако вне Рамадана существует множество возможностей также получить награду за ночную молитву. Если вы новичок в выстаивании ночной молитвы или не совершаете ее постоянно в течение года, постарайтесь посещать молитвы каждую ночь в джамаате в мечети (для братьев, сестрам можно огранизовывать молитвы джамаатом дома — прим. Sestram.com), и введите для себя правило «никаких отговорок». Сделайте своей привычной выстаивание молитвы Тахаджуд и продолжайте совершать ее в течение 30 дней — это станет вашей основой для совершения ночных молитвы в течение всего года инша Аллах.
5. Молитвы Духа
Вот самый главный секрет успешного дня продуктивного мусульманина: 2 раката, известные как молитвы Духа, которую можно совершать в любое время с восхода солнца до тех пор, пока оно не достигнет зените (около 30 минут до молитвы Зухр). Награда за эту молитву подобна раздаче садака от каждой косточки нашего тела, а энергия и подъем, ощущаемый после нее на протяжении всего дня, потрясающ!
6. Поминания и дуа перед сном
Только что закончился длинный и напряженный день и вы очень устали. Вы забираетесь в постель и единственным вашим желанием является упасть на подушку и погрузиться в сон… но подождите! Прежде чем заснуть, можете ли вы потратить всего 10 минут на дуа перед сном? Это все. Попробуйте, и вас ожидает прекрасный сон и легкое пробуждение на Фажр инша Аллах.
7. Чтение Корана каждый день в течение одного часа
Обратите внимание: я не сказал «чтение одного джуза или одной суры», а именно «одного часа». Не столько важно количества прочитанного вами, сколь качество вашего понимания. Если вы проведете весь этот час, читая один аят, но вникая в его смысл, это лучше и полезнее, чем чтение большого количества страниц на скорости света, не понимая ни единого слова.
Таковы 7 духовных продуктивных привычек, которые вы можете создать в течение года, начиная с СЕГОДНЯ!
Источник: http://productivemuslim.com/7-daily-spiritual-productive-habits-to-develop/
Перевод: Sestram.com
