Мусульманка в Рамадан: справочник постящейся
بسم الله الرحمن الرحيم
По воле Аллаха ввиду некоторых обстоятельств эта работа выходит в свет позднее, чем предполагалось, и некоторые ее части уже не актуальны. Мы надеемся, что разделы по подготовке к посту будут актуальны в следующем году и принесут пользу мусульманам, как и вся эта работа, инша Аллах.
“Если женщина совершает пять намазов, постится в Рамадан, хранит свое целомудрие и слушается своего мужа, то ей будет сказано: “Войди в Рай через те врата, которые пожелаешь!”
(Передал Ибн Хиббан в «Сахих»,1296, шейх Аль-Альбани. назвал достоверным в «Сахих аль-джами», 660)
Содержание:
1. Рамадан — месяц возможностей
2. Женщина в Рамадан: особая миссия
3. Подготовка — залог успеха.
4. Фикх поста: все, что нужно постящемуся
5. Женские вопросы в пост: хайд, нифас, истихада, беременность, выкидыш
6. Другие, часто возникающие у женщин вопросы
7. Пост беременной и кормящей
8. Благие дела в Рамадан
9. Как успеть ВСЕ в Рамадан?
10. Дети в Рамадан: праздник длиною в месяц
11. Распространенные ошибки мусульманок в Рамадан
12. Заключение
1. Рамадан — месяц возможностей
Аллах сказал в Коране: «Я создал джиннов и людей только для поклонения Мне». (51:56)
Это наше предназначение, наша цель в жизни, это то, от чего зависит исход наших дел, и то, какой будет вечность после смерти для нас.
Пост — один из величайших актов поклонения, предписанный мусульманам и мусульманкам.
«О те, которые уверовали! Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, – быть может, вы устрашитесь.» (2:183)
Рамадн — месяц тысяч возможностей! Пост — это выполнение нашей обязанности перед Аллахом, возможность увеличить количество совершаемых нами благих дел и погрузиться в поклонение, которому в обычное время большинство из нас уделяет недостаточно внимания. Это возможность заработать многократную награду за каждое благое дело, повысить Иман, отрешиться от мирских забот хотя бы на 30 дней, воссоединиться с семьей и родственниками за семейными ифтарами и в коллективных ночных молитвах, приобщить детей к религии, сделать да’уат соседям и родственникам кафирам, накормить бедняков и нуждающихся и раздать садака. И самое главное: Рамадан — это великая возможность набрать новую высоту и подняться на более высокую ступень для нас как для мусульман. Это время возвышенное во всех отношениях, и наша задача — набрать высоту и держаться на ней и после того, как этот благословенный месяц пройдет.
В самом посте для мусульман заключено множество благодатей:
«Пост оказывает положительное воздействие на богобоязненность человека по нескольким причинам.
Во-первых, постящемуся человеку запрещается есть, пить, вступать в половую близость и совершать другие поступки, к которым человеческая душа испытывает влечение, и если он отказывается от этого в надежде приблизиться к Аллаху и получить Его вознаграждение, то это уже свидетельствует о его богобоязненности.
Во-вторых, постящийся приучает себя всегда помнить о том, что он находится под присмотром Всевышнего Аллаха. Он сознательно отказывается от удовольствий, которые угодны его душе и которые он может беспрепятственно получить, и он делает это только потому, что за ним наблюдает Аллах.
В-третьих, во время поста суживаются сосуды, по которым дьяволы передвигается по человеческому телу, и поэтому уменьшается их воздействие на человека и количество совершаемых им грехов.
В-четвертых, во время поста человек обычно стремится совершить побольше праведных поступков, а ведь именно они являются признаком благочестия и богобоязненности.
В-пятых, когда богатый человек ощущает на себе боли, которые вызывает голод, он начинает активнее помогать бедным и неимущим, что также является одним из признаков благочестия и богобоязненности.» (Тафсир ас-Сади, сура Бакара, аят 183)
2. Женщина в Рамадан: особая миссия
Причиной, по которой мы решили написать отдельную статью именно для мусульманки в Рамадан, заключается в том, что для женщины этот месяц проходит по-особенному и имеет свои отличия в сравнении с тем, как проводят его мужчины. Для мусульманки это не просто месяц поклонения, когда она может оставить все свои мирские заботы. На ней по-прежнему, как и в любой другой месяц в году, лежит большая ответственность (и большая награда ожидает ее за исполнение своих обязанностей инша Аллах) и почетная миссия — жены, матери, хозяйки. В Рамадан мы, как и в любое другое время, делаем уборку – стираем, гладим, подметаем, пылесосим, моем полы, вытираем пыль, убираем вещи на места, заправляем постели… – занимаемся с детьми — кормим, подмываем, одеваем, обучаем, играем, разнимаем, воспитываем, купаем, укладываем спать… – готовим еду, выполняем свои обязанности как жены и делаем многое другое. И все эти обязанности никуда от нас не денутся в месяц Рамадан. Однако в наших руках организовать себя, свое время и свое хозяйство таким образом, чтобы выделить достаточное количество времени на поклонение. Советами о том, как это сделать, мы поделимся в этой статье инша Аллах.
Второй момент, в котором заключается особенность Рамадана для мусульманок, физический. АльхамдулиЛлях наша умма растет и множится, чтобы кафиры трепетали от страха, а Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, гордился нами в Судный День. Поэтому многие сестры подходят к этому месяцу беременными или кормящими грудью. Отдельный раздел нашей статьи будет посвящен фетвам и медицинским советам для них инша Аллах.
3. Подготовка — залог успеха
(По материалам лекции «Медицина по Сунне: Подготовка к Рамадану», подготовленной администрацией RodiBio.com)
Если вы начали готовиться к Рамадану 1-го Рамадана — вы опоздали. Впереди нас ждет важное и особенное время, которое пролетает очень быстро, и к его наступлению следует подходить ответственно и готовиться заранее. Но не так, как делают это многие мусульмане в наше время — штурмуя продовольственные магазины, нагружая тележки горами фарша в супермаркетах и штудируя телепрограмму в поисках интересных сериалов, которые они будут смотреть ночами. Подготовка к посту в месяц Рамадан многогранна и включает в себя:
1. Духовную подготовку. Подготовьте свои души к Рамадану.
Сделайте тауба за грехи, в которых вы до сих пор не покаялись.
Извинитесь перед теми, кого вы обидели, и простите тех, на кого вы злитесь. Наладьте отношения с теми родственниками и сестрами, с кем они натянуты и напряжены. Проанализируйте ваши отношения с мужем и детьми, обратите внимание на то, что следует исправить.
Избавьтесь от всего, что может вас тяготить и отвлекать во время поста. Закончите висящие над вами дела, отдайте долги (и отложите возвращение взятого в долг у вас на время после Рамадана, если должник пока не в состоянии вернуть вам долг). Постарайтесь не затевать ничего глобального в период поста, если это в ваших силах. Отложите переезд, большие покупки, путешествия и т. п. на потом.
2. Материальную. Подготовьте ваше имущество к Рамадану.
Подготовьте ваши деньги. Отложите сумму, которую вы планируете потрать на садака в этот месяц. Если у вас нет свободных денег для этих целей, попытайтесь сэкономить на чем-то из ваших повседневных трат, откладывая небольшие суммы каждый день или покупая лишнюю пачку риса или фиников во время каждого похода в магазин и откладывая ее в специальную «коробку Рамадана».
Подготовьте ваш дом. Было бы хорошо, если в течение двух-трех недель до наступления Рамадана вы обновили ваш дом. Я не говорю о большой генеральной уборке ночью 29 шабана. Делать это можно и маленькими шажками в течение 2-3 недель: постирайте шторы, помойте ковры, почистите мягкую мебель, которая в этом нуждается, протрите стены в кухне и ванной, отполируйте краны и дверные ручки, почините одежду, которая нуждается в ремонте, освежите цветы, выстирайте детские игрушки и самое главное — освободите свой дом от всего ненужного: пустых тюбиков в ванной, старой исписанной бумаги, засохших фломастеров и клея, сломанных игрушек и кусков пластмассы непонятного происхождения в корзине с детскими игрушками, истершихся тряпок для мытья полов и губок для посуды, одежды, которую вы не носили год и более (сложите ее в «коробку Рамадана» и отдайте как садака), пустых банок, оберток, рваных пакетов на кухне и т. п. Вы лучше меня знаете, чем захламлен ваш дом. Все эти вещи не нужны, ими не пользуются, но они копятся в доме, лишая вас жизненного пространства. Как уже было сказано, делать все это не обязательно за один день. Растяните все мероприятия по подготовке вашего дома к Рамадану на несколько недель, но сделайте план (пн — стирка штор, вт — выбиваем ковры, ср — ревизия детских игрушек и т. п.), иначе что-то можно упустить. Такая подготовка необходима, чтобы облегчить вам поддержание чистоты в доме на протяжении Рамадана. Если вы проведете генеральную уборку в Шабане, то вам нужно будет лишь выполнять нетрудоемкие ежедневные обязанности по дому («мыть чистое» всегда легче).
Если одна мысль о генеральной уборке, пусть даже разбитой на маленькие этапы, вызывает у вас ужас, а до Рамадана еще около месяца, возможно для вас самое время пройти 30 шагов системы Флайледи (http://flylady.ru) и вновь взять в свои руки утраченный контроль над своим домом. Ведь в конце концов наш дом — наша паства, и каждый пастырь ответственен за свою паству, как сказал Пророк, мир ему и благословение Аллаха.
Подготовьте вашу еду. Однако не хаотично набивая холодильник и морозилку «ВСЕМ». Чтобы не разориться, а наоборот сэкономить на продуктах в Рамадан, чтобы ничего не портилось и не было исрафа, я предлагаю вам составить примерное меню на этот месяц. Не жесткие правила, в какой день что готовить, а примерный список блюд, которые вы планируете готовить на ифтары. Сделайте упор на:
– любимые блюда своей семьи
– не трудоемкие
– быстрые в приготовлении
– блюда для духовки или не требующие вашего постоянного внимания, готовящиеся по принципу «нарезал-бросил в кастрюлю-ушел-пришел-готово»
– полезные блюда (постарайтесь исключить или свести к минимуму жарку на рафинированном масле, а также употребление рафинированного сахара, белой рафинированной муки, рафинированной соли, еды в упаковках с консервантами, красителями, ароматизаторами, стабилизаторами и добавками Е)
Продумайте не только ифтары, но и сытные полезные сухуры. Сделав такой список, положите его перед собой и напишите на новом листе все ингредиенты, которые вам понадобятся для этих блюд (следите, чтобы не было повторений). Затем посчитайте, сколько раз примерно вы будете готовить то или иное блюдо в месяц, и напротив каждого продукта напишите требуемое количество. Конечно этот список весьма условный, но это лучше, чем сметание прилавков в супермаркете, а потом выбрасывание просроченных продуктов, до которых у вас так и не дошли руки.
3. Физическую. Подготовьте ваше тело к Рамадану. Слабое тело может стать большой помехой для постящегося. Начинать тренировать свое тело постом надо за ранее, в идеале, постоянно держать себя в тонусе с помощью сунна-постов по понедельникам и четвергам и в середине каждого месяца.
Аиша, да будет доволен ею Аллах, рассказывала: “Ни в одном месяце Пророк, мир ему и благословение Аллаха, не постился больше, чем в шабане, и бывало так, что он постился в течение всего шабана, за исключением малой его части “. (Бухари 1970, Муслим 1156)
4. Фикх поста. Все, что нужно постящемуся
Са’ид ибн Джубайр, Хасан аль-Басри и Суфьян ас-Саури говорили:
“Не будут приняты слова, кроме как с делами. И не будут приняты слова и дела, кроме как с правильными намерениями. И не будут приняты слова, дела и намерения, кроме как в соответствии с Сунной”. (аль-Лялякаи в “И’тикъаду ахли-Ссунна” 1/57, Ибн аль-Джаузи в “Тальбису Иблис” 9, аз-Захаби в “Мизануль-и’тидаль” 1/90)
Как и в любом поклонении, при соблюдении поста необходимо следовать определенным правилам, чтобы наш пост был действителен и был принят. В этом разделе мы приведем ссылки на книги и фетвы касательно поста в тех аспектах, которые являются общими как для мужчин, так и для женщин, инша Аллах. Особенности поста для женщин будут рассмотрены в следующей части. Чтобы не удлинять эту работу, мы ограничимся перечислениями названий работ, в которых можно ознакомиться с правилами поста и ссылками на них. Эти работы охватывают такие вопросы как:
– Когда начинается Рамадан?
– Когда заканчивается Рамадан?
– Каковы добродетели поста? В чем особенности этого месяца?
– Что нарушает пост?
– Для кого обязателен пост, а с кого эта обязанность снимается?
– Намерение во время поста, дуа при разговлении
– Что такое сухур и каковы его сунны и этикет?
– Каковы сунны и этикеты ифтара?
– Что такое Ночь Предопределения? Когда она наступает? Что нужно делать в эту ночь?
– Каковы правила закята аль-фитр? На ком он обязателен? Чем его можно отдавать?
– Этикет и сунны праздника разговения Ид аль-Фитр
А также некоторые другие вопросы.
Подборка материалов о посте в месяц рамадан: статьи и фатвы, книги, аудио-лекции и аудио-книги
Ссылки не убраны, чтобы облегчить копирование подборки. Распространяйте среди мусульман бисмиЛлях и пусть Аллах дарует вам за это награду, равную награде всех, кто извлечет пользу из этих материалов и последует за этим, не уменьшая награды ни одного из них. Посланник Аллаха, мир ему и благословения Аллаха, сказал: “Кто бы ни начал хорошее дело и за ним последовали другие, получит свою награду и награду, равную таковой тех, кто последовал за ним, не умаляя их награды ни насколько. Кто бы ни начал дурное дело и за ним последовали другие, понесет бремя своего греха и бремя греха, равное таковому тех, кто последовал за ним, не умаляя их бремени ни насколько”. (Ат-Тирмизи, 2675. Он сказал: Это – сахих хасан хадис)
- Женские фатвы о посте http://muslimka.ru/component/content/category/50 Статьи о посте http://www.ramadanway.com/article.htm
- Фетвы о посте http://www.ramadanway.com/fatwa.htm
- Фетвы о посте шейха Мухаммада Солиха аль-Мунаджида http://fatwaonline.net/?view=group&id=104
- Положение праведных предшественников в месяц Рамадан http://sunnaonline.com/fiq/post/252-2010-07-30-11-46-41
- Пост (ас-Саум) (ЗАКОНЫ И НОРМЫ ПОСТА, УЕДИНЕНИЕ (ИЙТИКАФ), ЗАКЯТ АЛЬ-ФИТР, ПРАЗДНИЧНАЯ МОЛИТВА, ФЕТВЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПОСТА) шейх Ибн Джибрин http://www.ramadanway.com/BOOK/assyam.doc
- Религиозно-правовые решения вопросов, касающихся поста (фетвы) Бин Баз М. бин Усеймин, А. бин Джибрин http://musulmanin.com/ramadan-fatwi.html
- Ночной намаз в месяц Рамадан (аль-Албани) http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/nochnoi_namaz_v_mesyacz_ramadan_albani.doc
- 70 основных моментов, касающихся поста (Мухаммад Салих аль-Мунаджид) http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_seventy_matters_in_fasting.doc
- Каким образом определяется начало месяца и его завершение http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_02_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- Сыям – один из столпов Ислама http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_03_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- О достоинстве Рамадана http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_04_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- О достоинстве поста http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_o_Dostoinstve_posta.doc
- О намерении во время обязательного поста http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_04_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- Правила поведения во время поста http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_06_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- Пост Рамадана начинается тогда, когда вы его начинаете! http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_07_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- Поэтапность в повелении соблюдать пост http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_10_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- О купании во время поста с целью охлаждения http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_09_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- Пост – искупление грехов http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_12_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- Что значит «белая нить» и «черная нить»? http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_13_Gall_to_speak_in_Ramadan.doc
- Болен и не может поститься (Мухаммад Салих аль-Мунаджид) http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_bolnoy_ne_mojet_postitsya.doc
- Достоинство Рамадана (Доктор Амин ибн АбдуЛЛах аш-Шакъави) http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_dostoinstva_ramadana.doc
- «Уроки благословенного месяца» Эльмир Кулиев http://s2.musulmanin.com/biblioteka/kuliev_ramadan.doc
- Провожая Рамадан… http://s2.musulmanin.com/biblioteka/ramadan-statyi/ru_tavdia_ramadan.doc
- Аудио лекции касательные Поста, Рамадана и правил относящихся к ним: Абу Ясин
- Три условия. Достоинства Рамадана. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok1_Pri_uslovii-Dostoinstva_posta-Dostoinstva_Ramadana.mp3
- Достоинства Рамадана. Обязательность поста в месяц Рамадан. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok2_Dostoinstva_Ramadana-obyazatel’nost_Ramadan.mp3
- Соблюдение и устрашение, в Рамадан, разъяснение поста. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok3_sobludenie_i_ustrasheniya_v_Ramadan_Razyasnenie_Posta.mp3
- Намерение. Пост в день Ашура. Определение времени поста. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok4_Namarenia-Post_Ashura-Opredelit’_vremya_posta.mp3
- Сухур. Нежелательные действия во время поста. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok5_Suhur-Nezhelatel’nye_deistviya_vo_vremya_Posta.mp3
- Поступки не нарушающие пост. “Аллах желает облегчения и не желает затруднения”. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok6_Postupki_ne_Narushayushie_Siyam-Allah_zhelaet_oblegcheniya_i_ne_zhelaet_zatrudneniya.mp3
- Важность соблюдения Сунны. Разговление поста. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok7_Vazhnost’_soblyudeniya_Sunna-Rozgovlen’ya_Posta.mp3
- Действия нарушающие пост. Возмещения пропущенных постов. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok8_Deistviya_Narushayushie_Post-vozmestit_propuschennye_Post.mp3
- Ночь предопределения и её признаки. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok9_Iskuplenie-noch’%20Predopredeleniya%20e%20ego%20priznaki.mp3
- Итикаф. Уединение в Рамадан. Таравих молитвы. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok10_I’tikaf_Uedinenie%20v%20Ramadan-Taraweeh%20molitvy.mp3
- Закят аль-Фитр и мнение ученых о денежном эквиваленте. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok11_Zakyat%20al’-Fitr%20i%20mneniyu%20uchenyh%20a%20denezhnom%20ekvivalente.mp3
- Слабые хадисы касающиеся Рамадана. Мнения ученых в вопросах использования слабых хадисов. http://s2.musulmanin.com/audio/rus/abuyasin/ramadan/Urok12_slabyh%20hadisov%20v%20Ramadan%20i%20mnenie%20uchenyh%20v%20ispol’zovanii%20slabyh%20hadisov.mp3
д.) Беременность
6. Другие, часто возникающие у женщин вопросы в пост
Шейх Ибн Бааз (да помилует его Аллах) сказал:
«Беременная и кормящая женщина попадают под то же самое управление, что и больные. Если пост для них труден, то им предписано прервать пост, и они должны восполнить пропущенные дни, когда будут способны это сделать, точно также как и тот, кто болен. Некоторые ученые придерживались мнения, что им достаточно накормить одного бедняка за каждый пропущенный день, но это слабое (да’иф) мнение.
Правильным будет то, что они должны восполнить пропущенные дни, как и в случае с больными или путешественниками, потому что Аллах говорит (перевод смысла):
«А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время» (Аль-Бакара, 2: 184)
На это также указывает хадис от Анаса ибн Маалик аль-Ка’би, согласно которому Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Поистине Всевышний Аллах снял путнику исполнения поста и сократил молитву, также Он снял обязательство поста с беременных и кормящих женщин». (Передано пятерыми)»
(Тухфат аль-Ихуаан би Аджуаба Мухимма тата’аллик би Аркаан аль-Ислам, стр. 171)
Для тех наших беременных и кормящих сестер, которые подошли к этому Рамадану с намерением держать пост, мы приводим ценные советы, подготовленные администрацией сайта RodiBio.com.
Дорогие сестры, в связи с наступлением священного месяца Рамадан мы хотели бы дать вам несколько советов относительно поста мусульманки, так как возникает много вопросов о посте беременной, кормящей и беременно-кормящей женщины.
Мы хотели обратить ваше внимание на некоторые важные моменты, которые помогут вам провести этот месяц максимально эффективно в поклонении, не нанося вреда своему организму.
Особенно хотим напомнить беременным, что это – то самое благоприятное время, когда мы должны делать дуа за себя, своего ребенка, за благоприятный исход родов и т.д.
Исходя из нашего опыта, можем сказать, что беременной легче поститься, нежели кормящей, но и то, и то возможно при правильном нияте и рационально выстроенном графике приема пищи и воды, и многие сестры имеют большой опыт поста в период кормления, кормления тандемом и т.д.
Если вы из числа беременных на последних сроках, то вам мы особенно рекомендуем держать пост и даже вне поста в Рамадан держать посты-сунны.
Конечно, подобрать оптимальный рацион для всех женщин сложно, так как мы живем в разной местности, что сказывается на том, к каким продуктам и средствам по Сунне мы имеем доступ.
Несмотря на это, мы хотели бы вам предложить основные принципы, которых стоит придерживаться всем.
- Основное правило – не пропускать сухур, Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Принимайте пищу перед рассветом! Поистине, в сухуре – благодать!» (аль-Бухари, Муслим, ан-Насаи, ат-Тирмизи). И для удачного сухура необходимо просыпаться как минимум за полтора часа, а не за 15-30 минут. Это поможет восполнить достаточное количество воды и улучшить водно-солевой баланс, так как запасы еды не столь необходимы, так как у среднестатистического человека их может хватить на месяц. Но это не говорит о том, что вы должны голодать постоянно, наоборот, Рамадан это месяц поклонения и вам понадобиться немало сил для этого, но при этом помните, что Рамадан – это месяц отказа от еды и месяц борьбы со своим нафсом, поэтому призываем вас не излишествовать!
- Восполнить необходимое количество воды. Еще с ифтара мы должны понемногу пить воду, даже если не хочется. От магриба до фаджра беременная женщина должна выпить не менее 2 литров чистой воды, а кормящая может и больше. При этом, дополнительно для кормящих мы рекомендуем пить травяные чаи, бульоны и так далее. Если вы сможете восполнить достаточное количество воды, вам будет намного легче держать пост.
- Подобрать рацион и на ифтар, и на сухур. В вашем рационе должны быть витаминизированные минеральные продукты, такие как сухофрукты, орехи, различные семена, в том числе и кунжут, свежие овощи и фрукты по сезону, различные растительные нерафинированные масла (оливковое, кунжутное, тыквенное, льняное и т.д.). Если у вас есть потребность в мясном, то пусть это будет курица или баранина. Из числа круп мы рекомендуем гречку, рис темный, нешлифованный, пшено. Также желательно кушать морскую не соленую рыбу. Активно используйте в приготовлении морскую крупную соль, так как она поможет восполнить необходимые минералы. Также очень рекомендуем выпивать в день стакан морковного сока и семенам черного тмина (тем, кто после 34 недели). Включите в рацион ферментированные продукты (квашеная капуста и др.).
- Употребляйте все те иммуномодуляторы по Сунне, которые вы привыкли употреблять, такие как масло черного тмина, хельба, хильтит (это все небеременным), имбирь, прополис и продукты пчеловодства, къист аль хинди (беременным) и т. д.
- Не употреблять: продукты, на которые у вас выявлена непереносимость (http://islambio.com/lechenie-po-sunne/osnovy-lecheniya-po-sunne-chast-2.htm), покупные майонезы, кетчупы, продукты с содержанием E-красителей и кислот, чипсы, газировки, белая рафинированная мука, белый сахар (заменить сиропом агавы и стевией), магазинные соки (делайте соки сами, если нет соковыжималки, то используйте терку и отжимайте через марлю), дрожжи, приправы с глутаматом натрия, чай в пакетиках, сладости (печенье, тортики и т.д.), все, что сгущает кровь. И это еще не весь список, но возьмите его за основу, что в общем мучное, сладкое и большинство молочных продуктов (особенно, если это магазинные) вам следует исключить.
Помимо этого, хотелось бы дать еще несколько советов:
- Беременность. Как известно, беременность не болезнь и воздержание от еды и разгрузка организма очень важны в этот период.
Если вы или ваши близкие сомневаются можно ли беременной поститься, то хочется спросить: «В обычное время года вы кушаете 24 часа в сутки без перерыва на другие дела и сон?» Нет! К тому же, по Сунне питание 2 раза в день, но, допустим, в беременность вы едите 3-4 раза в день, то, что вам мешает съедать тот же объем продуктов, но в другое время и восполнять жидкость с магриба до фаджра? И при этом главное питаться понемногу и эффективно (см. выше про рацион) и тогда ваше питание обеспечит вас и вашего ребенка полезными микроэлементами, просто по другому графику.Если у вас токсикоз, то вам тем более показано держать пост и, возможно, это станет причиной появления аппетита и улучшения вашего самочувствия.
Смените свой хозяйственный график, а именно перенесите все дела, которые требуют от вас много физической активности с дневного времени на время после ифтара или незадолго до него, иначе вы будете чувствовать себя сильно уставшей, отчего поститься станет еще трудней. - Кормящие мамы. У наших сестер есть большой опыт поста в период кормления грудью, стоит лишь правильно выстроить свой график в Рамадан (см. выше).
Если у вас нет проблем с лактацией, то и пост не станет причиной пропажи молока (чаще всего такой причиной является неправильный уход за ребенком http://islambio.com/pitanie/kolichestvo_kachestvo_grudnogo_moloka.htm).
Надо заметить, что у некоторых сестер объем молока в пост может даже увеличиться (барака).
Немного измените свой график, таким образом, чтобы кормить малыша в темное время суток как можно больше, особенно после еды и питья. Обязательно для вас также не пропускать сухур и использовать такую пищу, которая прибавляет вам молока (каждая мама знает, какая именно эта пища, но из нашего опыта можем сказать, что чаще это стакан бульона, 2 стакана хельбы, орехи, финики, ложка черного тмина с горячим напитком). А после сухура долгое кормление ребенка. Также залогом успешной лактации является частое прикладывание к груди (то есть по первому писку). При этом старайтесь следить за суточными пописами ребенка. - Беременно-кормящим совместить все предыдущие советы с единственной разницей, что вам нельзя масло тмина и хельбу, замените их на другие горячие напитки.
Также хотелось бы добавить, что все опасения по поводу того, что если вы не поедите очередную порцию макарон, хлеба, запьете это газировкой или чаем с химическими красителями, то вы будете голодать, а ребенок будет страдать, молоко пропадет – абсолютно надуманы и их с легкостью можно отбросить. Наша задача состоит лишь в том, чтобы с ифтара до сухура мы успели восстановить водно-солевой баланс, а также необходимые витамины и минералы, а не набить свой желудок до насыщения, так как, поев совершенно небольшое количество качественных продуктов и выпив достаточное количество воды, вы, возможно, будете ощущать голод и легкость в своем животе, но при этом ваш организм не будет отравлен или пересыщен, и ваша душа сможет полноценно очиститься в этом месяце.
В любом случае все наши рекомендации – это лишь общие рекомендации, и вы должны ориентироваться на свое самочувствие. Но если вы ощущаете такие проявления как головная боль, тряска в конечностях, слабость, то это может указывать не на то, что вам не подходит пост, а на то, что часы сухого голода помогают очистить ваш организм от грибков и паразитов (http://rodibio.com/semeynaya-jizn/candida-albicans.htm), которые в свою очередь выделяют токсины и эти проявления являются признаками интоксикации организма и это верный сигнал, что надо помочь организму очиститься. Для этого держите в своей аптечке сорбенты, такие как белая глина (1 ч. л. белой глины на ифтар и тоже самое до сухура), семена льна (сделать отвар и выпить, а сами семена разжевать, все это в темное время суток) др.
Сделайте хиджаму сразу после магриба и не ставьте сразу много банок, чтобы не ослабнуть. Лучше ограничиться двумя-тремя банками (одна на голову, и остальные по желанию на кяхель или ахдейн или нагиса).
Если признаки интоксикации сохраняются, то повторить хиджаму через несколько дней.
Также запоры являются причиной интоксикация. И чтобы этого избежать обязательно следите за стулом, но те, кто соблюдают рекомендации по питанию и употреблению достаточного количества воды, как правило, не сталкиваются с этой проблемой. Если вы все-таки столкнулись с этой проблемой, то используйте мягкое слабительное, такое как сенна, касторка, в крайне тяжелых случаях – клизма (для небеременных), семена льна (для беременных).
Пусть вам не кажутся странными наши рекомендации, включающие в себя отказ от многих привычных продуктов для современного человека, ведь месяц Рамадан может стать причиной вашего перехода на здоровое питание и приближения к образу жизни по Сунне.
Пусть Аллах сделает этот месяц Рамадан благословенным для нас всех, дарует нам Свою милость, убережет от зла шайтанов из числа джиннов и людей нас и наших детей, дарует нам полезное знание и сделает нас из числа тех, кому будет прощено в этот месяц!!!
О, Аллах, и сделай нас из числа преуспевших и даруй нам и нашим братьям и сестрам на пути Твоем победу!!! Аминь!
Во Имя Аллаха, Милостивого, Милосердного
Воистину, мы восхваляем Аллаха, Господа Миров, к Нему мы прибегаем за помощью, и у Него мы просим прощения, и прибегаем к спасению от зла наших душ, и наших дурных дел. Тот, кого ведет Аллах – того никто не собьет, а кого сбил Он, того никто не наставит на прямой путь. Свидетельствую, что нет никого достойного поклонения, кроме Аллаха, и что Мухаммад – Его Раб, и Посланник, а затем:
Часто женщины, даже будучи давно в Исламе и на верных убеждениях, испытывают недоумение и досаду по поводу того, что мужчины имеют гораздо больше возможностей делать благие дела и зарабатывать награду от Аллаха, особенно в этот благословенный месяц, когда “открываются врата небес и закрываются врата Ада, а шайтаны заковываются в цепи“(Аль-Бухари 1800, Муслим 1079).
Желание заслужить довольство Аллаха и Его милость, в то же время будучи скованными домашними заботами и воспитанием детей – вот что волнует многих сестер-мусульманок. И это не что-то новое, что появилось в наше время. Такой вопрос волновал женщин еще во времена Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует). Об этом мы узнаем из знаменитого хадиса.
Однажды когда Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, находился среди сподвижников, к нему подошла Асма дочь Язида, и обратилась к нему:
“Ты мне как отец и мать, я пришла к тебе как представительница всех женщин, я готова отдать за тебя свою душу. И все женщины от востока до запада согласятся с моим мнением, что Всевышний Аллах послал тебя с истиной ко всем мужчинам и женщинам, и мы уверовали в тебя и в твоего Господа, который тебя послал. Я одна из многих женщин сидящих, дома, которые выполняют ваши желания, носят ваших детей, и вы мужчины ценнее нас в том, что можете посещать пятничную молитву, коллективные молитвы,каждый год совершать паломничество, участвовать в борьбе на пути Аллах. Мы же, когда вы уходите в хадж, поход, храним себя и ваше имущество, шьем ваши одежды и не можем участвовать в этих благих делах, о Посланник Аллаха”.
Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, повернулся лицом к сподвижникам и спросил: “Вы когда-нибудь слышали от женщины речь в вопросе религии прекраснее, чем эта?”
Затем Посланник Аллах повернулся к ней и сказал: “Возвращайся и передай другим женщинам, что лучшей из вас будет та, которая спрашивает у мужа о том, чем он будет доволен, которая будет, выполнять то, что он хочет, соглашаться с его мнением. Выполнение всего этого будет равно тому, что он хочет, соглашаться с его мнением. Выполнение всего этого будет равно тому вознаграждению, которое получает муж от тех деяния, в которых не может принимать участия жена”.
Услышав это, женщина повернулась и ушла, произнося от радости “Ля иляха илляЛлах” и “Аллаху Акбар”!
(Передал Абу Дауд)
Из этого хадиса мы видим, что милость Аллаха велика по отношению к женщинам, и нашей заботы о муже, покорности ему, ведения домашнго хозяйства и воспитания детей уже достаточно, чтобы получить награду, равную всему тому, что делают мужчины (из перечисленного в хадисе), и хвала за это Одному Аллаху, если все это выполняется ради Его Лика и Его довольства.
Однако для тех наших сестер, которые хотят усердствовать в получении награды в месяц Рамадан, мы сделали подборку тех благих деяний, которые сможет сделать каждая женщина в это месяц с помощью Аллаха. Пусть Аллах поможет вам в совершении благого, ведь Аллах облегчает человеку совершение добрых деяний и приближение к своему Господу:
“Аллах Всевышний говорит: «Я буду таким, каким считает Меня раб Мой, и Я нахожусь вместе с ним, когда он поминает Меня. Если он помянет Меня в душе, то и Я помяну его про Себя, а если он помянет Меня в обществе (других людей), то Я помяну его среди тех, кто лучше их. Если раб приблизится ко Мне на пядь, Я приближусь к нему на локоть, если Он приблизится ко Мне на локоть, Я приближусь к нему на сажень, а если он направится ко Мне шагом, то Я брошусь к нему бегом!»
(Аль-Бухари; Муслим; ат-Тирмизи)
Мы надеемся, что по воле Аллаха наши сестры извлекут пользу из этой статьи и распространят ее среди сестер, в печатном виде или в устной форме, и награда наша и награда тех, кто поможет в ее распространении увеличится, не уменьшая награды всех тех, кто последует советам, упомянутым в статье, как сказал Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует:
“Кто бы ни начал хорошее дело и за ним последовали другие, получит свою награду и награду, равную таковой тех, кто последовал за ним, не умаляя их награды ни насколько.”
(Ат-Тирмизи, 2675)
1. Сделать это месяц месяцем покаяния – покаяться в своих грехах и обязательно просить Аллаха помочь оставить эти грехи на всегда и отдалить нас от этого.
Сказал Аллах:
«Скажи: “О рабы Мои, преступившие предел во вред самим себе, не отчаивайтесь в милости Аллаха! Поистине, Аллах прощает все грехи, поистине, Он – Прощающий, Милосердный! С раскаянием обратитесь к вашему Господу и покоритесь Ему”». (аз-Зумар 39: 53-54)
Просить прощения у Аллаха следует настойчиво, при этом имея намерение никогда не возвращаться к совершению этого. Прощение можно просить в дуа, суджуде, азкарах и в молитве ат-тауба:
Абу Бакр (да будет доволен им Аллах) рассказывал: “Я слышал, как посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Если кто-либо из рабов Аллаха совершит грех, после чего совершит омовение должным образом, потом совершит молитву в два рак’ата и попросит Аллаха о прощении, Аллах обязательно простит его». Затем он прочитал следующий аят: «Тем же, которые, совершив мерзкий поступок или несправедливо поступив против самих себя, помянули Аллаха и попросили прощения за свои грехи, – ведь кто прощает грехи, кроме Аллаха? – и тем, которые сознательно не упорствуют в том, что они совершили, воздаянием будут прощение от их Господа и Райские сады» (Али ‘Имран 3: 135). Абу Дауд 1521, ат-Тирмизи 406, Ибн Маджах 1395.
2. Совершать все виды дополнительных поклонений (о которых инша Аллах будет упомянуто ниже) только ради Лика Аллаха, и желательно совершать их втайне от других, так как показуха (рия) – это то, что уничтожает награду за благие дела.
Сказал Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует): «Тот кто желает славы желая быть на слуху, Аллах сделает так чтобы о нем услышали, и тот кто желает показать себя, Аллах покажет его!» (Бухари 6134, Муслим 2986)
3. Выстаивать молитву Таравих каждую ночь.
Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: “Тому, кто во время Рамадана будет молиться по ночам с верой и надеждой на награду Аллаха, простятся его прежние грехи.” (Аль-Бухари; Муслим)
4. Не забывать делать дуа перед отправлением в мечеть, если вы идете на таравих с мужем или всей семьей, дуа при входе и выходе из мечети (см. Крепость мусульманина), а также совершить два раката приветствия в мечети.
Не запрещается женщинам посещать мечеть для молитвы Таравих и муж не должен запрещать жене посещать мечеть вместе с ним, как сказал Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует): «Не препятствуйте женщинам посещать мечети, хоть их дома лучше для них». (Передано Абу Даудом, 567; Ахмадом, 5445 – эта версия передана Ахмадом).
Однако молитва дома для женщины лучше, как сказал Посланник Аллаха: «Наилучшая молитва для женщин это та, (которая совершается) в самой отдаленной части дома» (передал ат-Табарани Сахих аль-Джами, 3311)
Так что решение для вас остается за вашим мужем, и следует прислушаться к этому.
5. Бодрствовать ночью, ожидая ночь Предопределения.
Аллах сказал:
«Поистине, Мы ниспослали его [Коран] в Ночь Предопределения. Что же даст тебе знать, что такое Ночь Предопределения? Ночь Предопределения лучше, чем тысяча месяцев» (97: 1 — 3)
6. Те сестры, которых застигли месячные в Рамадан, не должны отчаиваться, и тем более не должны пить никаких лекарств, препятствующих наступлению месячных, так как это то, что предопределил для всех женщин Аллах. Чтобы провести день и ночь поста в пользой в это время, сестры могут читать Коран (не мусхаф, т.е. Коран полностью на арабском, а Коран, в котором арабских текст и перевод или тафсир собраны вместе, также можно читать Коран на арабском с экрана компьютера или телефона. Подробнее см. Можно ли читать и прикасаться к Корану без очищения? http://sestram.wordpress.com/2010/02/20/koran_i_omovenie/) , делать дуа и зикры, которые можно найти в Крепости мусульманина.
И Пророк (да благословит его Аллах и да приветствует) сказал: “Обращение к Аллаху с мольбой есть поклонение”. (Абу Дауд и ат-Тирмизи)
7. Читать Коран на арабском, желательно сделать хатм Корана в Рамадан. Сестры, которые не имею возможности читать Коран на арабском, могут читать Коран на русском или любом другом доступном им языке с тафсиром, размышляя над аятами, а также слушать Коран на арабском в разных чтениях.
Сообщается, что посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Тому, кто прочитает одну букву из Книги Аллаха, запишется совершение одного доброго дела, а награда за совершение добрых дел увеличивается десятикратно» (Ат-Тирмизи).
И также он сказал: «Кто читает Коран, зная его наизусть, тот с благородными, покорными посланцами (ангелами), а кто читает Коран с трудом и при этом прикладывает большие усилия (желая прочитать его правильно), того ожидает двойная награда» (Аль-Бухари и Муслим).
8. Делать дуа в то время, когда они не отвергаются. Как нам известно от Посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) такое время – между азаном и икамат, а также дуа разговляющегося во время ифтара. Делать больше дуа за себя, за близких, за мусульман, которые находятся в трудном положении. Аллах любит когда Его рабы просят Его, сказал Аллах:
“Если Мои рабы спросят тебя обо Мне, то ведь Я близок и отвечаю на зов молящегося, когда он взывает ко Мне. Пусть же они отвечают Мне и веруют в Меня, – быть может, они последуют верным путем.” (Аль-Бакара 186)
И дуа – это поклонение, как сказал Посланник Аллаха: “Обращение к Аллаху с мольбой есть поклонение”. (Абу Дауд, ат-Тирмизи)
9. Отказаться от всех тех грехов, больших и малых, в которые обычно впадают женщины.
1.) Ругань:
Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что посланник Аллаха (да благословит его Аллах и да приветствует) сказал: “В тот день, когда кто-нибудь из вас будет поститься, пусть не сквернословит и не повышает голоса, а если кто-то станет бранить его или (попытается) завязать с ним cсopy, пусть скажет (такому): «Поистине, я пощусь!» (Аль-Бухари; Муслим)
Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что Пророк (да благословит его Аллах и да приветствует) сказал: “Если (во время поста человек) не прекратит лгать и поступать по лжи, то Аллаху не нужно будет, чтобы он отказывался от своей еды и питья. ” (Бухари)
2.) Сплетни:
Абу Хурайра рассказывал, что однажды посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) спросил: «Известно ли вам, что такое гыйба?» Люди сказали: “Аллах и посланник Его знают об этом лучше”. Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Это упоминание о твоем брате тем, что не понравилось бы ему». Кто-то спросил: “А если присуще брату моему то, о чем я говорю?” Он ответил: «Если ему присуще то, о чем ты скажешь, значит, ты совершишь гъиба, а если этого в нем нет, то ты возведешь на него клевету!» (Муслим)
И Аллах сказал в Коране:
“О те, которые уверовали! Избегайте многих предположений, ибо некоторые предположения являются грехом. Не следите друг за другом и не злословьте за спиной друг друга. Разве понравится кому-либо из вас есть мясо своего покойного брата, если вы чувствуете к этому отвращение? Бойтесь Аллаха! Воистину, Аллах – Принимающий покаяния, Милосердный.” (49:12)
3.) Непокорность мужу:
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Если бы я мог приказать поклониться кому-то помимо Аллаха, то приказал бы женщине поклониться своему мужу. Клянусь Тем, в чьей длани находится душа Мухаммада! Женщина не исполнит своих обязанностей перед своим Господом, пока полностью не исполнит своих обязанностей перед мужем. Она не должна отказывать ему, даже если она будет при родах». (Альбани “Сахих аль-Джами‘ ас-Сагир”, 5295)
Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Ваши жены будут одними из обитателей рая, если они являются любящими, часто рожают и ухаживают за своими мужьями. А если такая жена увидит мужа сердитым, то положит свою руку на его руку и скажет: “Я не сомкну глаз, пока ты не будешь доволен”». (Альбани “Силсилат аль-Ахадис ас-Сахиха”, 287)
4.) Зависть:
Посланник Аллаха сказал (да благословит его Аллах и приветствует): “Не уверует никто из вас до тех пор, пока не будет желать брату своему того же, чего желает самому себе”. (Аль-Бухари и Муслим)
Передают со слов Муаза (да будет доволен им Аллах), что однажды он спросил Посланника Аллаха да благословит его Аллах и приветствует) о том, какое проявление веры является наилучшим, на что он среди прочего сказал:
“… и (лучшее состоит в том,) чтобы ты желал людям того же, чего желаешь самому себе, и не желал бы им того, чего себе не желаешь”. (Ахмад)
10. Необходимо также в этот месяц стараться увещевать ваших сестер и напоминать им о том, чего мы должны сторониться из грехов и к чему стремиться из благих дел.
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: “Кто призывает делать добро, тому – награда, подобная награде того, кто его совершает.” (Муслим)
Также Пророк сказал: «Кто из вас увидит неодобряемое, должен изменить его своими руками. Если не может изменить руками, должен изменить его своим словом. Если не сможет изменить и словом, то пусть изменит своим сердцем. И это будет самым слабым проявлением имана». (Муслим)
11. Не терять своего драгоценного времени на в этот месяц на многочисленные пустые разговоры, в том числе по телефону или на форумах и чатах ,нa просмотры фильмов и бесполезных передач, (а для тех кто смотрит фильмы,это хороший шанс оставить этот грех,ради Аллаха),на многочисленные встречи с людьми, на которых разговоры не ведутся о религии и стараться все время уделять поклонению.
Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Используй пять (вещей) прежде (чем столкнёшься с) пятью (другими: используй) жизнь до (того, как придёт) твоя смерть, (используй) твою молодость до того, как придёт к тебе старость, (используй) твоё здоровье до того, как придёт к тебе болезнь, (используй) твоё свободное время до того (, как ты окажешься занят) делами, (используй) твоё богатство до того, как придёт к тебе бедность». См. Сахих аль-Джами, 1077
Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Многие люди обделены двумя милостями: здоровьем и свободным временем». Аль-Бухари, 6412
12. Лучшее поклонение-молитва,и сказал Всевышний:
“О те, которые уверовали! Обратитесь за помощью к терпению и молитве….” (Аль-Бакара, 153)
Сообщается, что вольноотпущенник посланника Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, Абу Абдуллах (или же Абу Абд ар-Рахман) Саубан, да будет доволен им Аллах, сказал: “Я слышал, как Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: «Ты должен совершать множество земных поклонов, ибо, поистине, за каждый земной поклон, совершённый тобой ради Аллаха, Аллах возвысит тебя на (одну) ступень и снимет с тебя (бремя одного) прегрешения». (Муслим)
В этот благословенный месяц мусульманки должны стараться совершать:
1.) Все дополнительные молитвы до и перед обязательными намазами:
Сообщается, что мать правоверных Умм Хабиба Рамля бинт Абу Суфйан, да будет доволен ею Аллах, сказала: “Я слышала, как Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: «Любому исповедующему Ислам рабу (Аллаха), который по своей воле ежедневно станет возносить мольбы Аллаху Всевышнему, совершая двенадцать ракатов сверх обязательных молитв, Аллах обязательно построит дом в Раю (или: …для него обязательно будет построен в Раю дом)». (Муслим)
2.) Молитву духа (от двух ракатов и более)
Передают со слов Абу Зарра, да будет доволен им Аллах, что посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: “(Каждый день) с наступлением утра каждому из вас следует давать садаку столько раз, сколько есть суставов (в его теле). Каждое произнесение слов «Слава Аллаху» (Субхана-Ллах) есть садака, и каждое произнесение слов «Хвала Аллаху» (Аль-хамду ли-Ллах) есть садака, и каждое произнесение слов «Нет бога, кроме Аллаха» (Ля иляха илля-Ллах) есть садака, и каждое произнесение слов «Аллах Велик» (Аллаху Акбар) есть садака, и побуждение к одобряемому есть садака, и удержание от порицаемого есть садака, но всё это заменяют собой два раката (добровольной дополнительной молитвы) утром (ад-духа)“. (Муслим)
3.) Молитву в два раката после омовения вуду:
Сообщается, что Абу Хурайра, да будет доволен им Аллах, сказал: “(Однажды) посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал Билялю: «О Биляль, скажи мне, какое из дел, совершённых тобой в Исламе, внушает больше всего надежд, ибо, поистине, я слышал стук твоих сандалий(, раздававшийся) передо мной в Раю?» (В ответ на это Биляль, да будет доволен им Аллах,) сказал: «Ничто из сделанного мною не внушает мне столько надежд, как то, что в какое бы время ночи или дня ни совершал я омовения, после этого я обязательно совершал и предписанную мне молитву(т.е молитву Вуду), не успев оскверниться». (Аль-Бухари; Муслим)
13. Не забывать делать азкары – утренние, вечерние, при пробуждении, одевании, перед едой и после, при входе в дом и при выходе и т.п., которые можно найти в Крепости Мусульманина.
Аллах Всевышний сказал:
“…И поминайте Аллаха часто, чтобы вы (могли) преуспеть». (Собрание», 10)
Всевышний также сказал:
«Поминай в душе своей Господа твоего покорно, со страхом и не вслух утром и вечером и не будь одним из тех, кто пренебрегает». («Преграды», 205)
14. Кормить постящихся – это то, что является привилегией женщины в Рамадан, так как именно она проводит много времени на кухне, готовя ифтар для своей семьи, а еще лучше – и для гостей, так как от этого ее награда только увеличится инша Аллах. Также можно посылать еду и угощение соседям и друзьям, а также в мечеть для ифтара.
Передают со слов Зайда бин Халида аль-Джухани, да будет доволен им Аллах, чтоПророк, да благословит его Аллах и да приветствует, сказал: “Накормивший постящегося получит такую же награду, как и сам он, но при этом награда (постящегося) не уменьшится ни на йоту.” (ат-Тирмизи
15. Стараться давать милостыню (садака).
Аллах сказал:
“Если вы открыто делаете милостыню, то это хорошо, а если скроете её, подавая её бедным, то это – лучше для вас и покрывает ваши злые деяния: поистине, Аллах сведущ в том, что вы делаете”. (Бакара:271.)
16. После молитвы Фаджр не ложиться сразу спать, а дождаться восхода солнца, делая азкары и читая Коран, и затем совершить молитву Духа:
Сказал Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует): “Кто помолиться Утреннюю молитву в джамаате,затем будет поминать Аллаха, пока не взойдет солнце, затем помолиться 2 раката духа – запишется ему награда, как награда за хадж и умру вместе” (Ат-Тирмизи, шейх Альбани назвал его хасан).
17. Поддерживать родственные связи, по возможности – навещать родных, если нет такой возможности – звонить. Если ваши родители не в Исламе, Рамадан – прекрасный повод призвать их, рассказать о всех благах поста и дружеском отношении мусульман друг к другу.
Аллах сказал:
«Твой Господь предписал вам не поклоняться никому, кроме Него, и делать добро родителям. Если один из родителей или оба достигнут старости, то не говори им: «Уф!» не кричи на них и обращайся к ним почтительно. Преклоняй пред ними крыло смирения по милосердию своему и говори: «Господи! Помилуй их, ведь они растили меня ребенком» (17:23-24)
Посланник Аллаха (Да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Кто желает, чтобы его удел был больше и жизнь дольше путь поддерживает родственные связи» Бухари (5986) и Муслим (2557)
18. Уделять особое внимание детям в этот месяц, рассказывать им о достоинстве поста, призывать старших из них держать пост, рисовать картинки на тему поста, избегая живых существ – можно рисовать месяц или луну, или рисовать то, какие хорошие дела мы хотим сделать (монетки – садака, еда – угощение бедного или соседей и так далее), или раскашивать раскраски, которые можно скачать в Интернете (например здесь: http://muslimka.ru/media/knigi/ramadan2010.doc ) украшать вместе дом гирляндами, вешать светильники и зажигать их после ифтара. Также можно делать поделки их картона, пластилина, теста или природных материалов, вроде шишек или ракушек, чтобы потом подарить их родственника и друзьям на Ид аль-Фитр. Все это посеет любовь между вами и вашими детьми и заложит в них с детства приятные впечатления от поста, как от чего-то светлого и радостного. Все это облегчит им соблюдение этого фарда, когда они подрастут иншаАллах.
19. Выберите одну или несколько книг по Исламу, которые вы планируете инша Аллах прочитать в Рамадан, или серию лекций, которые вы хотите прослушать. Если сделать намерение завершить это в течение месяца – это даст вам стимул и не позволит затягивать. А пользу от исламских знаний трудно переоценить. Среди книг, которые мы можем вам посоветовать –
– Толкование Священного Корана, абд ар-Рахмана ас-Саади
– Жизнеописание Пророка Мухаммада (да благословит его Аллах и приветствует), Ибн Хишам
– Личность мусульманина и Личность мусульманки, Мухаммад Али аль-Хашими
– Два свидетельства, их смысл и то, чего требует каждое из них, Абдулла бин Абдуррахман аль-Джибрин
– Китаб ат-Таухид («Книга единобожия») , Мухаммад ибн Сулейман ат-Тамими
– 200 вопросов по вероучению Ислама, Аль-Хаками
– Аль-Акыда Аль-Васитыйа, шейх-уль ислам Ибн Теймия, а также – Комментарии к «Акыде аль-Васатийе» Шейха аль-Ислама, Ахмада Ибн Теймийи
– Акыда Ат-Тахавийа, Ат-Тахави
– Три принципа и их доказательства, Мухаммад Сулейман ат-Тамими
И многие другие, которые вы можете с легкостью найти в Интернете иншаАллах (или скачать на нашей Книжной полке мусульманки: http://sestram.com/?page_id=3242) .
20. В первые дни Рамадана можно позвать гостей и поделиться с ними своими советами и опытом по поддержанию здоровья и хорошего самочувствия в течении поста. Какие продукты есть на сухур и ифтар, чего избегать в дневное время и другое. В этом вам поможет статья “Советы постящимся по поддержанию здоровья в месяце Рамадан” (http://sestram.wordpress.com/2010/08/03/870/).
Это лишь то немногое, что мы смогли для вас собрать, дорогие сестры. Наверняка, вы и сами можете дополнить список теми благими делами, которые может совершить женщина во время Рамадана. Мы надеемся, что эта статья принесет пользу вам и нам. И в конце мы делаем дуа к Аллаху:
Господь наш! Не наказывай нас, если мы позабыли или ошиблись. Господь наш! Не возлагай на нас бремя, которое Ты возложил на наших предшественников. Господь наш! Не обременяй нас тем, что нам не под силу. Будь снисходителен к нам! Прости нас и помилуй! Ты – наш Покровитель. Помоги же нам одержать верх над неверующими людьми.
И хвала Аллаху, Господу Миров!
Ваши сестры с Muslimka.ru и Sestram.wordpress.com
При составлении использовались хадисы Пророка (да благословит его Аллах и приветствует), Книга Аллаха (Свят Он и Велик), и статья “Лекция перед Рамаданом” школы по изучению Корана Дар Асма Хафиз Коран в Аджмане, ОАЭ.
Счастливого Рамадана!
2. Обязанности перед мужем, детьми
3. Домашнее хозяйство
4. Родственные связи
5. Общение с сестрами, гости, да’уат
6. Хобби, работа (халяльная для мусульманки)
и т. п.
2. Выполнение тяжелой работы по дому, которая отнимает все силы, в то время как на первом месте в этот месяц должно быть поклонение.
3. Не достаточно рациональное использование времени бодрствования детей и выполнение домашней работы во время их сна, хотя этот период можно было провести за поклонением.
4. Слишком большое количество времени, проведенной за приготовлением пищи.
(Шейх ‘Абдуль-‘Азиз ибн Баз. Фатауа нур ‘аля ад-дэрб. – Т. 3. – С. 1233, http://islamqa.info/ru/ref/128398)
Добрый день! У меня такой вопрос, портится ли полное омовение при приеме таблеток вагинально. Спасибо.
Ассалямуалейкум! БаракаЛлаху фикунна! Очень понравилась статья) кто автор? Мы занимаемся распространением хороших книг. Можете ли вы дать разрешение на распространение в печатном виде?
Уаалейкум ассалям, авторство указано: сайт Sestram.com Да можете распространять иншаАллах.