Как избавиться от телефонной зависимости: мой лайфхак

        17 июля 2019

Вы часто спрашиваете: как избавиться от зависимости от телефона. Я всегда советую две вещи:

1️⃣ Встроенная функция “Экранное время” на айфоне
2️⃣ Antisocial для Андроид

Устанавливаете лимит программ, от которых у вас зависимость. Пароль пусть поставит муж или кто-то другой и вам не говорит (иначе вы просто его введете и продолжите сидеть в телефоне).

На фото как выглядит айфон после того, как лимит времени исчерпан. Приложения, иконки которых “погасли”, недоступны до конца дня.

 
        Рубрика: Интернет      

Об авторе
Солиха Умм Муса, русская мусульманка, мама 5 детей, жила и училась 7 лет в Египте. С 2009 года пишет об Исламе для сестер, вдохновляя их трудиться и меняться к лучшему, чтобы изменить эту умму.

Оставить свой комментарий

2019 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin