Как научиться пить воду и приучить к этому детей? Мой опыт
Я люблю воду. Я научилась ее пить в Египте (попробуйте там прожить без воды!)) Люблю с утра первым делом выпить стакан прохладной воды. И не потому что везде пишут, что “так надо”. А потому что я просто наслаждаюсь этим ощущением, когда вода освежает меня изнутри после первого глотка…
Когда дома кончилась вода – у меня начинается паника) В течение дня я пью по стакану почти всегда, когда оказываюсь на кухне, а на ночь оставляю стакан с водой в спальне. Когда я прихожу к кому-то в гости, первым делом прошу воды.
Мы пьем много воды. Мои дети, что называется, “водохлебы”. И я этому очень рада. Хотя иногда, конечно, устаю) В гостях, на улице, в магазине – меня всегда сопровождает: “Мама, хочу воды!”
В Египте у нас был угольный фильтр для воды на кран Панасоник, и дети сами набирали себе воду, когда хотели. Здесь у нас в доме есть автомат для разлива чистой питьевой воды и старший сын регулярно набирает большую канистру воды. Дома я наливаю эту воду в кувшин на два литра и дети сами могут наливать себе попить в любое время. Главное – найти чашку!)
На улице, чтобы всем напиться, нам приходится брать с собой полуторалитровую бутылку воды. И то она под конец обычно заканчивается и все начинают страдать)
Далее…
Благая весть для больных гепатитом С: лекарство Софосбувир
Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Какую бы болезнь ни послал Аллах, Он обязательно посылает и исцеление от неё». (Бухари)
Также он сказал: «У каждой болезни есть лекарство, и если лекарство подошло к болезни, то человек исцелится с позволения Аллаха». (Муслим)
И также Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Какую бы болезнь ни послал Аллах, Он обязательно посылает и исцеление от неё, кто-то знает о нём, а кто-то не знает». (Ахмад)
Вирусный гепатит С — воспалительное заболевание печени, которое является одной из основных причин хронических заболеваний печени в мире. В течение многих лет болезнь протекает без симптомов, что делает ее особенно опасной: велика вероятность развития последствий гепатита C – цирроза и рака печени.
Именно поэтому так важно своевременно выявить заболевание и начать терапию. Сегодня у нас имеется препарат, который позволяет полностью излечивать гепатит С по воле Аллаха.
Лекарство от гепатита С Софосбувир – это противовирусный препарат прямого действия нового поколения, который на 100% эффективен в лечении гепатита С.
Разработанный в США в 2013 году он стал одним из лучших открытий в сфере медицины начала 21 века. Терапия Софосбувиром и подобными препаратами позволяет вылечиться от гепатита С навсегда без побочных эффектов, по воле Аллаха.
Сейчас у каждого человека появилась возможность приобрести этот препарат из Египта по доступной цене.
Брат Юсуф, который проживает в Египте, занимается продажей Софосбувира уже несколько лет и имеет большой опыт в этом.
На его счету уже более тысячи вылечившихся, по милости Аллаха, от гепатита С клиентов в России, Украине, Казахстане и других странах. Он также работает со множеством партнеров по всему СНГ.
У Юсуфа имеются результаты экспертизы о подлинности препаратов, проведенной в Москве.
Отзывы воспользовавшихся Софосбувиром можете почитать на странице Вконтакте: https://vk.com/abu_fulan_95
Обратившись к нему вы получите:
– прямую отправку лекарства из Египта по доступной цене
– бесплатную и оперативную доставку почтой в Россию и СНГ
– консультацию специалиста по выбору правильной формулы терапии
– ведение больного на протяжении всей терапии
Дополнительную информацию о лекарстве можно найти на его странице в инстаграмме: @abu_fulan_95_
Кстати, недавно его страницу взломали злоумышленники, но это не стало препятствием на пути этого благого дела и он с новыми силами продолжает работу. Подписаться на страницу брата Юсуфа советую также тем, кому интересна жизнь в Египте во всех ее разнообразных проявлениях. Даже мне, прожившей тут уже много лет, интересно читать о разных особенностях местной жизни, подмеченных им.
Связаться для вопросов и заказа лекарств можно через WhatsApp:
+20 115 459 81 32 – Юсуф
+20 102 316 12 24 – Айша
Как победить прокрастинацию? Практические советы, которые работают
В прошлом году я написала статью для конкурса, который проводился в группе Мусульманин о Бизнесе и Саморазвитии. Сегодня я хочу поделиться ей с вами, иншаАллах.
Эта статья посвящена всем заядлым прокрастинаторам. Таким же, как и я сама. Это мы с вами в школе откладывали выполнение домашнего задания на самый последний момент, как и подготовку к контрольным и экзаменам. Некоторые даже умудрялись что-то выучить, судорожно листая учебник, когда звучали всем до боли знакомые слова: «К доске пойдет…» Это мы с вами продолжали прокрастинировать и учась в институте, и даже войдя во взрослую, самостоятельную жизнь мы продолжаем это делать – откладывать дела на потом.
Проблема всех матерых прокрастинаторов в том, что мы с вами как-то дожили до сегодняшнего дня. А именно – откладывая важные и сложные дела на последний момент, а потом судорожно выполняя их на высокой скорости, как при быстрой перемотке. И каким-то образом до сих пор мы справлялись. Поэтому борьба с этой нашей проблемой не видится нам такой уж срочной. И мы и ее откладываем на потом.
Печальная новость состоит в том, что прокрастинаторы более или менее эффективно справляются с теми делами, для которых есть установленный дедлайн. Да, они испытывают угрызения совести все то время, что они оттягивают выполнение дела, а потом испытывают стресс, когда пытаются разделаться с ним в последний момент, но в итоге многие с ним справляются, и не редко – успешно.
Что же касается тех задач, относительно которых нет никакого срока выполнения, по крайней мере, естественного, то такие дела прокрастинаторы могут откладывать всю жизнь.
Проактивность – главный навык сознательного мусульманина
Проактивность – главный навык, которым должен обладать любой мусульманин. Она означает способность не поддаваться влиянию окружающей среды, а самому делать выбор, как повести себя в той или иной ситуации.
Именно возможность осознанно реагировать на обстоятельства отличает успешного и счастливого человека. До тех пор, пока мы не научимся останавливаться перед реакцией и думать: “А как я ХОЧУ на это отреагировать?” ничего в нашей жизни не сдвинется с мертвой точки.
Проактивность также включает в себя способность человека брать на себя ответственность за свою жизнь. Аллах сказал: “Аллах не возлагает на человека сверх его возможностей. Ему достанется то, что он приобрел, и против него будет то, что он приобрел.” (2:286)
Мы все понимаем умом, что только мы ответственны за свои поступки, но как часто мы склонны обвинять окружающих в своих неудачах?..
Пока мы не освоим проактивность и не станем людьми с осознанной жизненной позицией, ничего не изменится в этой умме.
Почему? Потому что: “Аллах не меняет положение людей, пока они не изменят сами себя”. (13:11)
Далее…
Сильная тройка и весеннее настроение
Несколько дней назад я начала проходить тренинг Светланы Гончаровой, автора проекта Flymama, под названием “Сильная тройка”. Это один из новейших ее тренингов, я очень хотела его пройти и вот, по воле Аллаха, мне выпала такая возможность. Хочу с вами своими открытиями и пользами, которые я почерпнула оттуда.
По словам самой Светланы, Сильная тройка – это курс, который вобрал воедино весь ее опыт по организации жизни, быта, заботы о детях и работы в онлайн-бизнесе за все эти годы. Тройка – потому что составляющих успеха, на ее взгляд, три:
1. проактивность
2. наличие здоровья и энергии
3. успешная самоорганизация
Тренинг состоит из 21 аудио-урока, в которых поэтапно и подробно освещаются все эти три составляющие, с практическими заданиями на каждый день, которые помогут не просто послушать и забыть, а действительно начать внедрять эти вещи в свою жизнь.
Одно из условий, которое ставит Светлана для своих учениц – слушать подкасты обязательно на прогулке или пробежке на улице. И одно это само по себе здорово меняет мой день и мою жизнь. Когда я нахожу в себе силы, а в своем дне – время, чтобы на 30 минут выйти на улицу и пройтись по району быстрым шагом, слушая в одном ухе очередной подкаст, я перезагружаюсь.
Это только мое время. Я думаю. Много. В тишине и спокойствии. Я активно двигаюсь, иду в таком темпе, чтобы взмокнуть и начать тяжело дышать.
Возвращаюсь домой – и я полна сил. энергии, планов, готова погрузиться в свою семью с головой, полностью подзаряженная и физически, и эмоционально, и интеллектуально. В общем, это просто супер! ПРОСТО и СУПЕР!)
Советую сознательным мусульманкам, которые хотят дышать полной грудью и “успевать все” :) Подробнее о тренинге “Сильная тройка” тут.
Немного весеннего настроения:
