Когда все спят. Как успевать с детьми?
КОГДА ВСЕ СПЯТ
Если у тебя есть дети – неизбежно основная работа и учеба происходит когда они спят.
Рано утром (в идеале), когда все ЕЩЕ спят. Или поздно вечером (не особо в идеале), когда все УЖЕ спят.
Да, что-то можно и нужно делать в течение дня, но это мельком, урывками, между делом. То, что не требует сильной концентрации, какие-то рутины, несложные задачи. Всё остальное переносится на “когда все спят”.
Есть еще дневной сон, но это вещь слишком непостоянная (и очень быстро проходит), чтобы сильно на нее рассчитывать.
Мама, особенно с маленькими детьми, не может позволить себе быть неорганизованной. У нее нет на это времени.
Чтобы использовать по максимуму время после отбоя надо:
1️⃣ Завершить все неважные, но срочные, рутинные дела по дому и не только ДО этого времени: вечернюю рутину на кухне, сбор вещей в школу (школьники могут собираться сами начиная с первого класса, но их надо к этому приучать и помогать первое время), уборка по верхам в доме, чтобы начать завтрашний день с чистого листа, загрузить стирку и т.п.
2️⃣ Иметь четкий план действий на это время. Чтобы не гонять чаи и думать, чем бы заняться, а сразу приступать к делу, как только наступило ТВОЁ время. В плане дел на день (надеюсь, вы умеете его правильно составлять и делаете это хотя бы бОльшую часть дней в неделю, а если нет – мой вебинар “Планирование от А до Я” всегда готов вам помочь) сразу прописываем, какие дела на дневное время, вместе с детьми, а какие – на “когда все спят”.
Все дела на ночь не оставлять! Убраться, помыть посуду и полы, загрузить стирку – все это можно и нужно делать при детях и с детьми. Пусть видят, что работа по дому – большой труд, а не просыпаются каждое утро в чистом доме, который убрал сам себя за ночь.
3️⃣ Не вырубиться укладывая детей! Это тоже важно. Сколько планов сорвалось из-за слишком мягкой подушки и маняще теплой кровати. Для этого надо иметь режим дня, при чем и детям тоже, чтобы вы могли высыпаться.
Рано укладывать детей (8-9 часов вечера максимум! для детей с нуля лет до окончания средних классов) Помните “Спокойной ночи малыши”? Во сколько шла эта передача? В 20:50. А потом все шли спать, а родители оставались смотреть “Время” по первому. А потом и ложиться не позднее 11 вечера самой.
Если сон слишком манит – это даже на руку. Легли вместе с детьми или чуть позже них и встали рано утром, в 5-6 утра, пока все ЕЩЁ спят. И вот оно, ВАШЕ время. В десятки раз более продуктивное, чем поздно вечером, после долгого дня.
“Когда все спят” – моё основное и главное время для работы по блогу и шариатской учебы. Я стараюсь делать рутинные дела в течение дня: постить сторис, писать короткие посты или выкладывать напоминания, общаться в директе и на форуме (forumsestram.com), читать исламские книги и книги по саморазвитию, смотреть лекции и уроки на русском во время готовки, прямые эфиры с шейхами на @minhajsunna и т.п.
А сложные и требующие концентрации дела оставляю на МОЁ время: написание контент плана, переводы, написание больших постов, уроки в исламском университете на арабском – слушаю, конспектирую, выписываю новые слова, учусь вести инстаграм слушая спец курсы, готовлю для вас уроки и тесты к ним и т.п.
Так что секретного секрета никакого нет. У всех 24 часа и у большинства есть дети. Планирование, самоорганизация, основные принципы тайм-менеджмента, правильное расставление приоритетов, режим.
И самое главное – мотивация.
Осознание того, что жизнь нам дана только одна. Эта дунья – наш единственный шанс заслужить довольство Аллаха. И как мы им воспользуемся – будем изучать и соблюдать Ислам, воспитывать будущее поколение по законам Аллаха – или за готовкой, уборкой, соцсетями и сериалами когда все спят – зависит от нас.
@sestram
Можно ли пользоваться косметикой на улице и при немахрамах в Исламе?
В связи с распространившимися среди сестер заявлениями о «халяльности» некоторых процедур для бровей и ресниц поднимаю заново тему о том, что украшение косметикой, окрашиванием, ламинированием, коррекций и подобными процедурами запрещено вне дома и перед немахрамами.
Запрещено пользоваться косметикой вне дома и перед немахрамами
Сказал Аллах:
«Скажи верующим женщинам, чтобы они опускали свои взоры и оберегали свои половые органы. Пусть они не выставляют напоказ своих прикрас, за исключением тех, которые видны, и пусть прикрывают своими покрывалами вырез на груди и не показывают своей красы никому, кроме своих мужей, или своих отцов, или своих свекров, или своих сыновей, или сыновей своих мужей, или своих братьев, или сыновей своих братьев, или сыновей своих сестер, или своих женщин, или невольников, которыми овладели их десницы, или слуг из числа мужчин, лишенных вожделения, или детей, которые не постигли наготы женщин; и пусть они не стучат своими ногами, давая знать об украшениях, которые они скрывают. О верующие! Обращайтесь к Аллаху с покаянием все вместе, – быть может, вы преуспеете». (Свет, 24:31)
Сказал шейх Мунаджид:
«Нельзя украшаться перед мужчинами немахрамами.
Единственный человек, для которого женщина должна украшать себя в первую и последнюю очередь – это её муж.
Если она использует косметику так, что муж увидит её в лучшей форме или если она появится украшенная перед другими женщинами или её махрамами, тогда это разрешается.
И так как основной принцип состоит в том, что женщине полагается покрывать все тело перед немахрамами, тогда как же будет возможно ей появиться перед ними накрашенной?» (Фетва №19359 на его сайте islamqa.info)
Сказал шейх Мунаджид отвечая на вопрос об окрашивании и завивке ресниц (использование туши):
«Что касается завивки ресниц и окрашивания, то нам не известно о том, чтобы Шариат запрещал это. А значит, завивка ресниц в основе своей дозволена, как было сказано.
Однако следует обратить внимание на то, что женщине не дозволено показывать свои украшения перед чужими для нее мужчинами, то есть перед мужчинами, которые не являются ей махрамами.» (Фетва №239542)
Сказал шейх Мунаджид отвечая на вопрос о помаде:
«Если украшения и макияж используется в запретных целях, то есть если украшаются перед теми, перед кем украшаться нельзя, например, перед чужими мужчинами, то тогда украшение запрещено.» (Фетва №26799)
Сказал шейх Мунаджид, отвечая на вопрос о ламинировании ресниц:
«Но с условием, что это не показывается перед мужчинами не махрам.» (Вопрос задавала я лично через опцию «задать вопрос» на сайте шейха islamqa.info, оригинал ответа есть там же)
Таков хукм шариата в этом вопросе. И не берутся тут в расчет такие отговорки как «я просто для себя», «мне муж разрешает», «я совсем чуть-чуть, это же не заметно» и т.п.
Вебинар “Планирование от а до я”
О ВЕБИНАРЕ:
До того как у меня появились дети я думала: просто буду делать все что нужно и буду все успевать.
Как же я ошибалась!.. Теперь дела не кончаются, даже если заниматься чем-то весь день. Убираться в доме с детьми все равно что чистить снег в бурю – пока прибралась в одной комнате они разнесли другую. Пока приготовила на всех завтрак, покормила, умыла, за всеми убрала – уже пора готовить обед. И это не говоря уже о чем-то более интересном помимо быта…
После восьми лет саморазвития и пяти детей я поняла: без планирования жить осознанно невозможно.
Выживать? Да. Плыть по течению – сколько угодно!
Но развиваться, самосовершенствоваться, выполнять все свои обязанности должным образом, изучать религию, призывать к истине, обучать детей Исламу, каждый день становиться лучше чем вчера – всё это возможно только при осознанном подходе к жизни:
1️⃣ расстановка приоритетов
2️⃣ постановка целей
3️⃣ планирование
4️⃣ совершение запланированного
Всему этому я училась долгие 8 лет на собственном опыте и множестве ошибок. По многочисленным просьбам сестер «научить все успевать» я решила собрать весь мой опыт и все мои знания в этой сфере и подготовила для вас вебинар “Планирование от А до Я”.
⠀
В нем я проведу вас пошагово по всем этапам от расстановки приоритетов и постановки целей к планированию года, месяца, недели и дня. Это целый обучающий курс о том, КАК ВЗЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В РУКИ, раз и навсегда.
Что вас ждет:
▪️4 блока: зачем планировать, что планировать, как планировать и как выполнять запланированное
▪️весь мой опыт и все мои знания по этой теме
▪️бонусы: видео-урок по планированию года, разработанный мной лист планирования на каждый день и видео-инструкция к нему
Более 4 часов насыщенной информации!
Вебинар можно слушать в ЛЮБОЕ удобное вам время. Запись и все материалы остаются вам НАВСЕГДА.
Стоимость: 1000₽
ДЛЯ ОПЛАТЫ пишите в комментарии, указав свою почту – я вам отвечу.
Или на @sestramcom
Я вложила в этот вебинар всю душу, все мои знания и даже больше. Я сделала его супер-насыщенным – таким, на какой хотела бы прийти сама. С заботой о вас, вдохновляя вас трудиться, чтобы возродить эту умму❤️
Солиха Умм Муса
Мой распорядок дня
Давно не делала такой пост. Рутина, режим и распорядок – это то, что меня вдохновляет, откуда я черпаю силы, мой секрет как успевать всё. Когда я только была беременна первым ребенком я часами зачитывалась блогами, которые выдавал гугл по поиску routine, schedule и day in the life. И до сих пор видео о распорядке дня и рутинах в большой семье – мои самые любимые на ютуюе.
Поэтому люблю время от времени фиксировать и свой режим, рутину и распорядок, чтобы взглянуть со стороны и чтобы был как опыт и жизненный этап. Где-то на сайте (Sestram.com) я сохраняла свой распорядок дня в Египте перед самым отъездом – интересно сейчас вернуться к этому посту и посмотреть на то, какой была наша жизнь тогда.
И так, как сейчас выглядит наш день в среднем, в преддверии Рамадана, на карантине, с пятью детьми (8, 6, 4, 2 и 10 месяцев):
▫️Подъем 8-9 (режим сдвигаем перед Рамаданом на более поздний)
▫️Одеваемся, умываемся, меняем памперсы и спускаемся вниз на кухню
▫️Делаю себе кофе, проверяю сообщения, комментарии (хочу избавиться от привычки делать это первым делом утром, читала что это повышает уровень стресса и реально это замечаю), планирую день в планере
▫️После кофе (сначала кислородную маску на себя – потом на детей😉) начинаю готовить завтрак, обычно каша на молоке (овсяная, рисовая, гречневая, пшеная – чередуем), реже – блинчики, драники
▫️Около 10 завтрак
▫️После завтрака начинаю утреннюю рутину (кухня: посуда, столешница, стол, полы пылесос, паровой шваброй, если на обед суп – сразу после завтрака ставлю вариться бульон, загружаю первую стирку), дети уходят играть в зал или на улицу если погода хорошая (у нас съемный дом со своим двором, альхамдулиЛлях)
▫️После утренней рутины обычно как раз самому младшему пора на первый дневной сон (иногда рутину – полы – доделываю уже с ним в слинге, если он раскапризничается), укладываю его около 12
▫️Во время его первого сна делаю самое важное дело на сегодня: сейчас это либо работа над новым вебинаром, либо редактирование книги, написание постов, подготовка к уроку по трем основам если он есть в этот день или моя учеба
▫️Дети в это время продолжают играть сами или гулять
▫️Когда просыпается младший (около 13) мы все вместе выходим во двор, если тепло
▫️На обед заходим домой, я готовлю или завершаю приготовления того, что уже было на плите с утренней рутины. На обед обычно плов, суп, макароны с фаршем, курица с рисом, хинкал.
▫️В районе 14-15:00 обедаем.
▫️После обеда дневная рутина (опять убрать всю кухню, убрать в зале, пропылесосить, пройтись по второму этажу (спальни и ванная), помыть полы, убрать вещи на места, доставить и развесить утреннюю стирку и поставить новую если есть.
▫️Послеобеденное время до вечера (которое чем ближе к лету, тем более длинное) проводим с детьми занимаясь, играя, общаясь, читая, занимаясь своими делами, гуляем до магриба.
▫️Где-то в это время младший спит второй дневной сон. Пока его укладываю – отвечаю на комментарии и сообщения, читаю с телефона.
▫️Ужинаем в 19-20, обычно остатками обеда (магриб сейчас в районе 20, после него уже никто не гуляет, все заходят домой)
▫️После ужина я начинаю вечернюю рутину и все готовятся ко сну: убирают игрушки в зале на места, купаются. Я убираю кухню (третий раз за день😅), ставлю посудомойку, развешиваю стирку. Прохожу по всему первому этажу, убираю на места что где валяется. Собираю в кучу все, что отнести наверх.
▫️Поднимаюсь на второй этаж. Купаю самых младших, которые еще не моются сами. Остальные уже обычно помылись к этому времени.
▫️Делаем иша около 21:00 и младшие дети ложатся спать. Перед сном им читаю. Дочка (4) просто ложится, я ее укрываю и засыпает сама. Двоих младших сыновей (2 года и 10 месяцев) я укладываю.
▫️Старшие могут еще позаниматься чем-то тихо у себя за столами в зале (почитать, порисовать, поделать задания в книжках, поиграть в мелкое лего, пособирать конструктор и т.п.)
▫️В 22-23 старшие тоже ложатся.
▫️После укладывания младших детей у меня начинается мое время.
✅ Каждый день урок Корана по часу (сейчас в 21:00, но иногда устаза переносит время, если не успеваю уложить младших – начинаем урок прямо во время укладывания или прошу устазу подождать минут 10-15)
✅ Другие мои уроки.
✅ Два раза в неделю – Три основы в 23:00 которые я преподаю.
✅ Потом работа над блогом, вебинарами, книгой.
▫️Спать ложусь сейчас в районе 12 – часа ночи.
Но это, опять же, уже полу-рамаданный режим, когда мы не спим всю ночь и поздно встаем утром. После Рамадана будем возвращать его обратно на 5-6 утра подъем, 22:00 отбой. ИншаАллах.
Вот примерно такой распорядок дня у нас сейчас.
Можно ли красить волосы современными красками?
Вопрос:
Можно ли красить волосы современными красками, например, продукцией фирмы Лореаль, Биджен или пр.?
Ответ:
Хвала Аллаху.
Окрашивание волос относятся к обычным делам, не к делам поклонения, а основа в обычных делах – дозволенность и разрешенность.
Поэтому, дозволяется окрашивать волосы современными видами красок и другими видами красок, кроме случаев, когда волосы окрашиваются в черный цвет ради сокрытия седины, или когда окрашивание является уподоблением неверующим, или когда медициной достоверно было установлено вред этой краски.
Шейх Ибн ‘Усаймин, да помилует его Аллах, сказал: «Основой в обычных деяниях, не в поклонении, является дозволенность. Поэтому, женщине можно окрашивать волосы головы любыми видами красок, кроме случаев, когда она окрашивает волосы в черный цвет для сокрытия седины. Ведь это не дозволено, потому что Пророк, да благословит Аллах и приветствует его и его род, велел изменять цвет седины и сказал: „Сторонитесь черного цвета“. Также нельзя использовать краску, которую используют при окрашивании только неверующие женщины так, что если этот цвет увидят на волосах какой-то женщины, то сразу скажут, что она неверующая, потому что эту краску используют только неверующие женщины. В таком случае эту краску использовать запрещено, потому что Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: „Кто уподобился какому-либо народу, тот стал одним из них“.
Если краска не является черной для сокрытия седины и не является краской, которой используют только неверующие женщины, то основой остаётся дозволенность, и женщина может красить волосы тем, чем пожелает». Ибн ‘Усаймин. Фатауа нурун ‘аля-д-дарб. Т. 2. С. 22.
Шейха Ибн ‘Усаймина, да помилует его Аллах, также спросили: «Запрещено ли для изменения цвета волос использовать химические краски, которые сейчас существуют на рынке?»
Он ответил: «Что касается изменения цвета волос с белого на черный, то это запрещено, потому что Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, велел сторониться его. Об этом упоминается в хадисе от него, да благословит его Аллах и приветствует. В хадисе есть угрозы тому, кто выбирает для окрашивания седины черный цвет.
Что касается изменения цвета волос другими цветами, то в этом нет греха, потому что основой является дозволенность, пока не будет приведен довод, подтверждающий запрет. Если только это не цвет, используя который женщина уподобляется неверующим. В этом случае его использовать также нельзя, потому что уподобляться неверующим запрещено /харам/, ведь Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: „Кто уподобился какому-либо народу, тот стал одним из них“.
В вопросе было упомянуто, что краска химическая, поэтому, следует обратиться к медикам: вредит ли эта краска волосам и коже головы? Если вред будет подтвержден, то использовать ее также запрещено» Там же.
Для дополнительной информации обратитесь к ответу на вопрос № 45191.
А Аллаху ведомо лучше.
Фетва №235954 с сайта фетв шейха Мухаммада Солиха аль-Мунаджида islamqa.info
