Лайкомания. Как избавится от зависимости от социальных сетей?
Когда последний раз ты проверял свои социальные сети, чтобы посмотреть, сколько лайков и перепостов получила твоя запись? Минуту назад или прошло больше часа?..
С тех пор, как социальные сети стали набирать все большую популярность, лайкомания поразила большое количество человек. Она состоит в том, что мы пишем записи, создаем группы и страницы, паблики, ведем профили и проводим время в виртуальных сетях – все это ради славы и популярности среди малознакомых нам людей.
Люди в наше время стали зависимы от выкладывания фотографий того, что они носят, едят и тех мест, в которых они были, на своих страницах в социальных сетях. Согласно исследованию агентства “Informate Mobile Intelligence” в среднем около 5 часов, то есть треть того времени, когда мы не спим, проводится за телефонами. Мы должны спросить себя: если мы бодрствуем около 16-ти часов в день и 5 из них проводим в Интернете, то сколько времени уходит у нас на действительно полезные вещи?..
В этой статье мы рассмотрит последствия траты времени на социальные сети, а также, постараемся найти способы справиться с этой проблемой.
Как наши страницы в социальных сетях влияют на нас как на мусульман?
Занятие себя тем, что тебя не касается
В наше время отреагировать на любое событие, которое мы видим в ленте новостей стало очень просто. Это простота и доступность поселила в нас уверенность в том, что мы ДОЛЖНЫ высказываться и каким-то образом реагировать на все вещи, которые происходят в мире, даже те, которые нас порой нас мало касаются.
Однако, Ислам учит нас, что мы должны заниматься лишь тем, что касается непосредственно нас и оставлять те дела, которые касаются личной жизни других мусульман, чтобы не впадать в излишние размышления, споры, или не стать распространителями ложных новостей.
Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Из хорошего Ислама человека – это оставлять то, что тебя не касается”.
Как я учила английский язык
Я много пишу об арабском языке, потому что в данный момент он меня очень интересует и я нахожусь в активно процессе его изучения, хоть уже и закончила марказ и взяла, так скажем, базу.
Однако я подумала, почему бы мне не вспомнить свой опыт изучения английского языка и не поделиться им с моими читательницами. Ведь в истории его изучения, а учила я его, можно сказать, всю жизнь, можно почерпнуть множество полезных приемов, которые подходят для изучения любого другого языка, в том числе и арабского.
Поэтому я решила написать эту статью, в которой я постараюсь вспомнить, как же я изучала английский язык, и упорядочить свой опыт, чтобы каждый мог взять из него то, что пригодится ему в его полиглотических опытах, какой бы язык он ни изучал.
И так, в данный момент я владею английским языком на очень хорошем уровне, пользуюсь им наравне с русским каждый день: читаю, слушаю, смотрю видео, общаюсь в Интернете и в реальной жизни с сестрами из других стран.
Начала я изучать английский язык во втором классе, когда он впервые появился у нас в качестве школьного предмета. Первая в моей жизни двойка была за контрольную на английские транскрипции. Помню свой ужас, обиду, разочарование как сейчас :) С тех пор с английским я уже не расставалась никогда.
Вырабатываем рутину перед сном в соответствии с сунной
Мы много говорим на нашем сайте о раннем подъеме и его важности в нашей жизни. Однако ключ к ранним подъемам кроется в эффективной вечерней рутине и раннем времени отхода ко сну.
Я хочу поделиться с вами статьей, написанной нашей сестрой, которая ведет канал “АХАВАТ” в Телеграме, о том, как должна выглядеть рутина “перед сном” по сунне.
Воистину, хвала Аллаху, Его мы восхваляем, просим о помощи и о прощении. Мы прибегаем за помощью к Аллаху от зла наших душ и от скверны наших дел. Тот кого поведёт Аллах прямым путём, того никто не введёт в заблуждение, тот же кого Аллах собьёт, того никто не наставит на прямой путь . Я свидетельствую, что нет божества, достойного поклонения, кроме одного Аллаха, у Которого нет сотоварища, подобия или соперника. “Нет никого подобного Ему, и Он – Слышащий, Видящий”(Сура 42 “Аш-Шура”, аят 11).
Я свидетельствую, что Мухаммад – Его раб и посланник, которого Он избрал из Своих созданий, да пребудет мир и благословение над ним, его семьей, сподвижниками, табиинами и теми, кто последовал за ними вплоть до Судного дня.
Затем…
Ассаламу алейкум ва рахьматуЛлахи ва баракатуху, сестры!
С именем Аллаха Милостивого и Милосердного!
Берите с собой припасы, но лучшим припасом является богобоязненность. Бойтесь же Меня, о обладающие разумом! Сура 2 “Аль-Бакара”, аят 197.
О те, которые уверовали! Бойтесь Аллаха, и пусть душа посмотрит, что она приготовила на завтрашний день. Бойтесь Аллаха, ведь Аллах ведает о том, что вы совершаете. Сура 59 “Аль-Хашр”, аят 18.
Эти два аята, которые напоминают нам о близости Дня расчета. И те, которые стремятся быть в числе преуспевших в тот День, будут готовить с собой припасы богобоязненности и благих дел. В Священном Коране нам дано множество и других аятов, но сегодня я решила упомянуть именно эти бизниллях, а далее поговорить о том, как можно приблизить себя к Аллаху и рассчитывать на большую богобоязненность сердца, исполняя всего 7 пунктов из Сунны пророка Мухаммада, да благословит его Аллаха и приветствует!
Недавно я задалась вопросом: есть много действий из Сунны, которые совершаются перед сном, но вот как это сделать не просто из серии “вспомнила – сделала”, а именно ввести это в привычку? Ведь это, ин шаа Аллах, будет благой привычкой, за которую можно получить и аджр и защиту Милостивого от всего дурного и злого! АузубиЛляхи мина шшайтани Рроджим!
Итак, первое с чего хотелось бы начать, это время сна.
Время:
Абу Барзах, да будет доволен им Аллах, передал, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, не любил сон до намаза иша и разговор после иша. (Хадис привели аль-Бухари и Муслим)
Примерный порядок действий перед сном по сунне:
1. Уборка стола, кухни, выключить свет.
2. Намаз витр.
4. Чтение 112,113,114 сур, аят аль-Курси.
5. Обновить малое омовение непосредственно перед сном.
6. Подготовка места для сна.
7. “СубханАллах” 33 раза, “АльхьамдулиЛлах” 33 раза, “Аллаху Акбар” 34 раза.
8. Дуа перед сном.
Теперь перейдем к далилям на эти действия.
Далее…
Критика. Как остановить “карусель пощёчин”?
Сегодня мы поговорим о критике. А точнее о том, как часто мы критикуем друг друга в том, что не относится к порицаемому по шариату, а в обычных, повседневных вещах. О том, как часто мы врываемся в личные границы постороннего человека, не оставляя ему простора просто жить своей жизнью и делать тот выбор, который он считает правильными.
Отлично описала эту проблему наша сестра Лера, которая ведет очень полезный и мотивирующий профиль в Инстаграме peppy.monday, где каждый понедельник делится с нами очередной порцией вдохновения и учит нас действовать, а не ждать подходящего момента.
Большинство из нас живёт с сильно искаженным понятием слова критика. Мы её условно делим на “хорошую” и “плохую”, только используем иные формулировки. Например: заслуженная, конструктивная, жесткая и так далее. “Хорошая” – это та критика, которую наводим мы сами, или некто, чьи взгляды мы всецело разделяем. “Плохая” – соответственно та, что в наш адрес.
Таким образом по не хитрой логике (свойственной россиянам и жителям постсоветского пространства) те, кто критикует нас, плохие и не правы, а мы в свою очередь, конечно, творим добро и справедливость, критикуя остальных. Такое неказистое наследие совка, в котором считалось нормой публичные словесные экзекуции и показательные “казни” с лишением пионерского галстука и прочим.
А ещё мы унаследовали твёрдые убеждения в надобности клеймить, критиковать и наказывать каждого преуспевающего человека. Причём совершенно не важно, чем человек хорош и в чём опережает окружающих. Главный проступок отличившегося – он позволил себе выделиться без их одобрения.
У нас существует чудовищного масштаба проблема, о которой практически не говорят.
С распадом страны Советов многое изменилось, но убеждение “всё вокруг колхозное, всё вокруг моё” продолжает своё коммунистическое шествие. Мы наверно уже на генетическом уровне приобретаем эту неспособность чувствовать, где начинаются личные границы человека.
Что я поняла, живя без телефона, и мои советы тем, кто хочет избавиться от телефоно-зависимости
В прошлой статье я рассказала вам, что уже несколько месяцев живу без смартфона, и описала, как проходит моя жизнь без него. Я читаю настоящие книги, общаюсь с детьми, повторяю заученное. Для связи у меня есть простенький телефон-фонарик. Два раза в день – рано утром и поздно вечером – я работаю за компьютером.
В этой части я хотела бы поделиться с вами теми уроками, которые я извлекла, убрав из своей жизни телефон, а также советами тем, кто чувствует, что зависим от телефона и хотел бы проводить в нем меньше времени, но не знает как.
И так, что же я поняла:
1. Никто не умрет и мир не рухнет, если мы не будем каждые 10 минут проверять вотсап.
Или любой другой мессенджер и социальную сеть. Это все у нас в голове. Все, кому действительно нужно сообщить что-то срочное, могут позвонить. Для всего остального достаточно заходить в Интернет два раза в день – утром и вечером.
