Марафон “Благословенное время”. День 5
Отчет за мой 4 день.
Так как вчера у меня был провал, с вечера я хорошенько еще раз обдумала свои цели… и АльхамдулиЛлях я встала. Немного позже будильников, но это уже хорошо. Поняла одну вещь…сразу же после будильника нужно поднять свое тело, и сделать это как можно быстрее)
В 21:30 я уже легла спать, что собственно и поспособствовало тому, что я с легкостью проснулась рано, АльхамдулиЛлях.
Несколько важных пунктов для вашего раннего подъема:
1. Есть очень хорошее выражение: “Кто не хочет – ищет причины, кто хочет – ищет возможности”. Вспомните, что вы решили встать рано и что вам это нужно. Возможно и есть много причин, которые могут отвлекать вас от задуманной цели, но так же помните, что есть много возможностей для выполнения поставленной задачи ин ша Аллах.
Далее…
Марафон “Благословенное время”. День 4
Отчет на мой 3 день каким был он у меня.
Понятно что все мы неидеальны))) и вот настал мой день “ПРОВАЛА”.
СубханаЛлах я проспала все что можно.. дети ночью не спали толком бегала от одной кроватки к другой…до часу ночи. Отсюда…проспала все, не услышав даже будильников и азана.
АльхамдулиЛлях в любом случае, без этого никуда, во всем хаир, наоборот у меня стало еще больше желание перебороть себя и свою лень, для того, чтобы просыпаться рано и все успевать.
Конечно же в этот день я ничего не могла сделать, что для меня было так важно… От этого плохое настроение, неудовлетворенность от того, что я не выполнила то что было нужно..
Дорогие мои сестры. Прочитав ваши комментарии поняла, что нам необходимо разобрать такую вещь как распорядок дня.
Его мы делим на три части:
Утро, которое включает в себя:
– ПРИЧИНА для вашего раннего подъема. Четко описать ее еще раз.
– ЗАРЯДКА
– ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ (сюда входит намаз, чтение Корана, книг, уроки и т.д)
– И только после этого ВСЕ СЛОЖНЫЕ ДЕЛА
Далее…
Марафон “Благословенное время”. День 3
السلام عليكم
Мои дорогие сестры. Ну вот и настал второй день нашего с вами раннего подъема الحمدلله
Делюсь каким он был у меня в первую неделю моих подъемов.
2 день.
Начну с того, что легла я спать позже установленного мной времени (где то на 1-1.5 часа). АльхамдулиЛлях на удивление проснулась я во время, как и планировала. Так же переделала все запланированные дела الحمد لله , день прошел успешно!
بإذن الله
Также возможно кому-то будет полезным это напоминание утренних азкаров, какие я выписала для себя в отдельный блокнот для азкаров и дуа.
Марафон “Благословенное время”. День 2
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.
Дорогие сестры, вчера мы проделали с вами работу, и четко для себя поняли для чего нам вставать рано. Итак как я уже писала ранее, что в течении недели мы будем делиться своими успехами и разочарованиями.
Помним, что нужно идти вперед не сдаваться, и как минимум 30 дней, чтобы выработать привычку ин ша Аллах
Делюсь своим первым днем раннего подъема.
Понятно, что с вечера я готовилась проснуться завтра рано, воодушевленная тем, что меня завтра ждет моя “новая жизнь”. Я легла спать рано, в установленное для себя время.
…утро АльхамдулиЛлях, проснувшись по будильнику (а у меня их целых 3 для моего подъема), покормив ребенка я пошла исполнять свои поставленные цели.
Сестры, какое было облегчение на душе, когда я полностью выполнила те установленные мной пункты касающиеся поклонения. АльхамдулиЛлях у меня это получилось. 1 день “раннего подъема” прошел удачно АльхамдулиЛлях .
Хотелось бы напомнить вам о нескольких важных правилах раннего подъема, без которых сложно будет контролировать себя, проснуться рано. Сделайте для себя все это ПРАВИЛОМ. Об этом в статье: http://sestram.com/как-вставать-рано-советы-для-мусульма/
Так же хотелось бы с вами поделиться такой, вещью которую я открыла для себя касательно намазов. У меня так же в приоритете совершать намазы ВО ВРЕМЯ. И для своей отчетности я сделала такую вещь.
Далее…
Марафон “Благословенное время”. День 1
Вкратце о себе (возможно кто-то увидит себя в моей истории)
Дорогие сестры, я хотела, перед тем, как мы начнем с вами меняться ин ша Аллах, написать несколько слов о себе и, собственно, почему я выбрала такой путь для себя. Почему я все переосмыслила и решила вдруг вставать рано…
بسم الله
Начнем с того что я мама троих деток الحمد لله. Они у меня все погодки старшему ребенку 3 года самому младшему 4 месяца الحمد لله .
Вообще я такой человек,что мне нужно где-то записывать все мои мысли, иначе они улетят (с 3 детками многое забывается, мамочки меня поймут…). Очень долгое время я искала что-то подходящее для меня, но, как обычно – бытовые дела, дети, учеба и т.д – все это откладывалось на самую дальнюю полочку.
С 2 детьми мои дела и поклонение шли в гору, меня все устраивало (успехи в учебе, поклонение, от которого у меня было спокойствие на душе). У меня был хоть какой-то план в голове (основа того, что я делала каждодневно в определенное время).
Но так как разница между детками небольшая الحمد لله, после рождения 3 ребенка… через какое-то время я поняла, что все…мне нужно что-то менять в жизни. Из-за того, что я недосыпала, из-за неправильного режима, питания неправильного распорядка дня для детей…все это поспособствовало тому, к чему я сейчас пришла الحمد لله
Далее…
