Архив рубрики "Требование знаний"

Привычки на всю жизнь. Отзыв на книгу

        24 марта 2021              Прокомментировать

Дочитала “Привычки на всю жизнь” Шона Янга. В двух словах – всё о том, что вам нужно знать, чтобы выработать хорошую привычку или избавиться от плохой. Автор – доктор медицины Калифорнийского университета. Некоторые примеры в этой книге конечно шокируют, но в целом советы дельные, практичные и их стоит взять на вооружение.

Его теория, проверенная многолетним опытом и исследованиями в этой сфере, сводится к следующему:

Чтобы изменить любой тип поведения (привычку) нужно сначала определить его тип:

1️⃣ Автоматическое – грызть ногти или ручку, ковырять в носу и т.п. Всё, что делается неосознанно.

2️⃣ Жгучее – тут речь о зависимостях и компульсивных состояниях: игромания, зависимость от телефона, компульсивное переедание и т.д. Которое осознается, но лишь частично, и человек не может никак ему противостоять.

3️⃣ Обычное – которое полностью осознается, и человек борется с ним с переменным успехом. Это то, что большинство из нас хотели бы в себе поменять: начать вставать рано, правильно питаться, заниматься спортом, арабским, регулярно читать Коран, заниматься с детьми и т.п.

Согласно книге для изменения каждого из этих поведений нужен свой набор “сил” – т.е. приемов и методов. Которые он подробно объясняет и на каждый приводит пример. Но в целом, чем больше их задействовано – тем вероятнее, что человек не просто изменится, но и сохранит эти изменения надолго.

Приемов семь, и они сводятся к английской аббревиатуре SCIENCE:

1️⃣ Лестница – действовать маленькими шагами
2️⃣ Сообщество – найти компанию, чтобы двигаться к цели вместе
3️⃣ Важность – найти свою внутреннюю мотивацию, зачем это лично ТЕБЕ
4️⃣ Легкость – максимально упростить себе этот переход
5️⃣ Нейрохакинг – начать воспринимать себя как уже изменившегося
6️⃣ Увлекательность – сделать процесс веселым и приносящим удовольствие
7️⃣ Привычка – продержаться какое-то количество дней, чтобы это действительно вошло в привычку

Вся книга состоит из пошагового объяснения каждого из методов с кучей примеров, некоторые – жизненные (как отучить ребенка от гаджетов или начать заниматься спортом), а от некоторых у меня волосы вставали дыбом. Просто предупреждаю. Перелестните – ничего не потеряете.

Итоговое задание – выбрать один тип поведения, который вы хотите в себе изменить, и расписать пошаговый план для него в соответствии с этой моделью. Я расписала для начала свой план по изменению режима (будет актуален после Рамадана):

ИСПРАВЛЕНИЕ РЕЖИМА. ПРИВЫЧКА ВСТАВАТЬ РАНО – обычное поведение.

▫️Лестница: начать менять маленькими шагами, не сразу в пять утра. Для начала – вставать сразу с младшим. Потом постепенно сдвигать на раньше.

▫️Сообщество: организовать марафон ранних подъемов на форуме с отчетами

▫️Важность: прописать, зачем МНЕ вставать рано, и повесить на видное место, перечитывать перед сном, добавить в название будильника. Перечитать «Чудесное утро», вести дневник по этой книге?

▫️Легкость: будильник подальше от кровати, рано ложиться – просто не брать в кровать телефон

▫️Нейрохакинг: воспринимать себя как жаворонка, человека-утро

▫️Увлекательность: придумать себе награду за ранний подъем, делать рано утром самое приятное и любимое дело – пить кофе с вкусняшкой, писать в блог или просто читать новости в тишине

▫️Привычка: продержаться хотя бы две недели подряд

Вот собственно и всё. Книга полезная, с некоторыми примечаниями, о которых я упомянула.

Шариатское знание – лучшее из видов знаний

        25 января 2021              Прокомментировать

24.01 Вступление к уроку المدخل لدراسة الفقه. Напоминание о достоинстве шариатского знания

Шариатское знание – самое лучшее из знаний. На это указывают доказательства с точки зрения разума и далили из шариата.

1️⃣ Далиль разума: достоинство знания определяется достоинством предмета, которое оно изучает.

Например, медицина изучает тело человека.

Каков же предмет изучения шариатского знания? Все вопросы, связанные с нашим Господом – Аллахом, Свят Он и Велик.

Все виды шариатского знания – лучшие виды знания вообще. Потому что все они возвращаются к Аллаху, Свят Он и Велик.

В то время как все остальные виды знания изучают то, что Он сотворил. Так что же может быть лучше, чем знание, которое изучает Творца всего сущего.

2️⃣ Шариатские доказательства:

➡️Люди шариатского знания лучше, чем кто либо другой. Аллах сказал в Коране: «Аллах свидетельствует, что нет никого достойного поклонения, кроме Него, а также свидетельствуют ангелы и знающие». (3:18)

Доказательство здесь в том, что Аллах сравнил свидетельство знающих со  Своим свидетельством и свидетельством ангелов. И это свидетельство о таухиде. Те, кто изучает шариатское знание и действуют по нему – их свидетельство о таухиде подобно свидетельству Аллаха и ангелов.

➡️Также из шариатских доказательств слова Всевышнего Аллаха:

«Верующим не следует выступать в поход всем вместе. Почему бы не отправить из каждой группы по отряду, чтобы они могли изучить религию и увещевать людей, когда они вернутся к ним? Быть может, они будут остерегаться.» (9:122)

Достоинство джихада известно и велико. Однако Аллах сказал группе людей остаться для изучения шариата и обучения ему других.

➡️Также из доказательств достоинства шариатского знания слова Всевышнего Аллаха:

«Если бы они обратились с ним к Посланнику и обладающим влиянием среди них, то его от них узнали бы те, которые могут исследовать его. Если бы не милость и милосердие Аллаха к вам, то вы, за исключением немногих, последовали бы за дьяволом.» (4:83)

Аллах приказал возвращаться со всеми вопросами к обладающим знания.

➡️Также сказал Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха: «Поистине учёные – это наследники пророков, а пророки не оставляли в наследство ни динара, ни дирхема, однако они оставляли знание, и тот, кто взял это знание, тот получил из их наследства сполна». (Абу Дауд, Тирмизи)

➡️И сказал Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха: «Кому Аллах желает добра, Он дает ему понимание религии.» (Бухари, Муслим)

➡️И сказал Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха: «Тому, кто вступил на путь, желая обрести на нём знание, Аллах облегчит путь в Рай» (Абу Дауд, Тирмизи)

Когда в шариатских текстах, будь то Коран или Сунна, приходит слово «знание»  – имеется ввиду шариатское знание.

➡️И не приказал Аллах Своему Пророку просить прибавки ни в одной вещи, кроме… знания! «Скажи: «Господь мой, прибавь мне знания!». (20:114)

➡️‘Умар ибн аль-Хаттаб, да будет доволен им Аллах, передал, что Пророк, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Поистине, Аллах возвышает посредством этой Книги одних людей и принижает других». (Муслим)

✍️Инструментов для получения знания четыре:

1. Шейх, который может для тебя открыть замки знания.

2. Разум, различающий правильное от неправильного.

3. Правильные книги. Без испорченной акыды или неправильных взглядов.

4. Усердие и упорство. В уроках, повторении и обучении.

📝Степеней получения пользы из знаний шесть:

1. Хороший вопрос

2. Внимательное слушание

3. Правильное понимание

4. Записывание того, что ты изучаешь

5. Заучивание того, что ты изучаешь

6. Действие по знанию. И это плод знания

📚О достоинстве требования шариатского знания написано много книг, из них:

«Фадль талибиль ильм» имам аль-Аджурри,

«Джами’ Баяниль Ильм Уа Фадлих» Ибн Абдуль Барр,

«Тазкирати ас-Сами’» Ибн Джама’а,

«Мифтах дар ас-Саада» Ибн Каййим,

«Адабу ат-Талиб» Аш-Шаукани и другие.

⠀ #буднитребующейзнания

Уроки по акыде для сестер “Три основы”

        7 января 2021              Прокомментировать

Сёстры, напоминаю, что наши уроки по акыде для новичков по книге «Три основы» закончены. Все сохранены в записи – можно заниматься самостоятельно. Две контрольные из трех уже выложила в учебную группу (они в форме теста, проходите самостоятельно, оценка автоматически). Готовлю третью и финальный экзамен.

Ссылка на учебную группу. Это бесплатно.

Сын дочитал “100 историй о кончине несправедливых”

        30 октября 2020              Прокомментировать

Второй сын, Исмаил (7 лет), вчера дочитал «100 историй о кончине несправделивых», автор Хани аль-Хадж. 

Он, как и еще двое моих старших детей, каждый будний день в школе с 9 утра до 7 вечера. Читал почти каждый вечер после школы перед сном и по выходным. 

Такие книги, где собраны разные небольшие истории – идеальны для юных чтецов. Каждая история в этой книге около полутора страниц. Не сложно, приносит чувство удовлетворения от прочитанного, есть некая завершенность после каждой главы. 

Потом очень полезно обсуждать некоторые истории. Не в форме урока, не с позиции учителя, а с позиции человека, которому реально интересно, о чем он прочитал. 

И мне действительно интересно. 

Какая история больше всего запомнилась и почему? У кого из них была самая ужасная смерть? И за что? И т.п.

К такому же типу книг, которые есть у нас, можно отнести «Истории из жизни спожвижников и табиинов», «Истории раскаявшихся», «40 хадисов для юных мусульман», «40 аятов для юных мусульман» и т.п.

Собирайте свою исламскую библиотеку. Благо хороших книг на русском с каждым днем все больше.

Канал «Сёстрам» https://t.me/joinchat/AAAAADucQbTwqaYGMnrttA

Как найти время на учебу?

        19 октября 2020              Прокомментировать

‼️Для тех, кто хочет учиться, но ничего не успевает и для всех, у кого постоянно нет времени.

“Завещание тому, кто потерял благодать в своем времени”

Сказал один из праведных предшественников: Всякий раз когда мой хизб {ежедневно прочитываемый объем} из Корана увеличивался в размере – увеличивалась благодать в моём времени. И я не переставал увеличивать до тех пор, пока мой хизб не стал равным десяти джузам {частям Корана}.

И сказал Ибрахим ибну ‘Абди-ль-Вахид аль-Макъдиси, завещая ад-Дыя’ аль-Макъдиси, когда тот захотел отправиться в путешествие для приобретения знания: “Увеличивай {объем} чтения Корана, и не оставляй его. Ибо, поистине, то, что ты ищешь облегчится тебе в той степени, в которой ты читаешь {Коран}.”

Сказал ад-Дыя’: “И я увидел это, и многократно испытал это. И если же я читал много, то мне облегчался многократный объем в слушании и записи Хадиса, а если же не читал – то мне это не облегчалось.”

см. “Зейль Табакъат аль-Ханабиля” 3\205, Ибну Роджаба аль-Ханбали.

2020 © Сестрам · Войти · Работает на WordPress

Goodwin