Мой первый и последний марафоны – что изменилось за пять лет?
«Вставай на фаджр» в 2018 и в 2022 – что изменилось за пять лет?
Мой самый первый платный продукт был марафон «Вставай на фаджр» в январе 2018 года. У меня тогда только-только родился четвёртый ребенок и мы переехали в небольшую деревню под Киевом – Богдановка (сейчас она почти полностью разрушена и разграблена).
Я тогда только полгода как завела Инстаграм, у меня было чуть меньше, чем три тысячи подписчиков. Однако сайт Sestram.com я на тот момент вела уже 9 лет и многие сестры меня знали и мне доверяли. Они перешли в мой Инстаграм – я первое время не пользовалась никакими методами продвижения – и они пришли на мой первый марафон. Самые-самые в общем)
Тогда я не знала никаких методов продаж, прогревов – ничего такого. Просто сделала несколько объявлений о предстоящем марафоне, написала серию постов про свою историю ранних подъемов и ждала. Оплаты все принимала вручную и сама добавляла в чат.
На марафоне мы каждое утро с сестрами вставали рано и встречались в прямом эфире. Там я давала теорию и задания, которые они выполняли в течение дня. Свои забавные сторис с того периода прикрепляю:



Спустя почти 5 лет я вновь провожу курс на эту тему, уже с новой программой, с новым опытом, с новыми знаниями.
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ ЗА ЭТО ВРЕМЯ?
1️⃣ Я уже не делаю всё сама. Над каждым проектом у меня теперь работает команда, с которой я делаю рабочие созваны, чтобы четко определить область обязанностей каждого.
2️⃣ Я не делаю все “на коленке”. Первые мои марафоны были просто прямые эфиры в инста и чат в телеграм.
Сейчас у меня:
▫️записанные в хорошем качестве уроки,
▫️презентации к ним,
▫️рабочая тетрадь к каждому курсу с конспектом урока и местом для выполнения заданий,
▫️профессиональный сайт курса,
▫️автоматически настроенная система оплат,
▫️бот службы поддержки,
▫️продающий вебинар,
▫️бот предзаписи к нему
– всего наверное и не перечислить. Создание курса теперь включает в себя множество промежуточных шагов, помимо идеи-программы-объявления о наборе как это было четыре года назад.
3️⃣ Я учитываю опыт прошлых марафонов, результаты и отзывы учениц.
В первый марафон я включила просто то, что считала важным сама по теме ранних подъемов.
Новому же курсу предшествовало тщательное изучение моей аудитории, анкета анализа ЦА (целевой аудитории) и “кастдев” – серия интервью-созвонов с участницами прошлых марафонов на предмет их успехов и неудач.
Всё это чтобы понять, что сделать в этот раз по-другому, чтобы довести максимальное количество учениц до результата.
4️⃣ Я лучше узнала сестер.
В 2018-м мы только год как переехали в Украину из Египта. Я тогда была, признаться честно, немного оторвана от жизни и от той новой реальности, в которой я оказалась. Мысленно и душой я была еще в Египте, среди таких же студенток и требующих знания, как и я.
Сейчас я прожила в Украине уже 5 лет, все это время почти ежедневно общаясь с очень разными сестрами:
▫️на исламских уроках, которые я вела для сестер в Киеве,
▫️на детских площадках,
▫️в гостях,
▫️какое-то время я даже преподавала детям в мечети основы Ислама и немного прикоснулась к тому, чем живет и как мыслит подрастающее поколение,
▫️общалась с их мамами
Все это время рос мой Инстаграм и моя аудитория. С трех тысяч за 4 года он вырос до 300 тысяч. А это ежедневное общение с огромным количеством сестер в комментариях, на прямых эфирах и в директе.
И конечно же закрытый клуб для сестер – который я создала год назад – позволил мне наиболее плотно, близко честно и искренне пообщаться с сестрами, которые меня читают. Лучше понять их, глубже прочувствовать их переживания и волнения, увидеть их боли и страхи, прикоснуться к их мечтам…
Все это помогло мне сформировать наиболее полную и реальную картину, понять, чем мыслят и как живут сестры – мои ученицы, и как я могу помочь им наилучшим и наиболее эффективным образом.
5️⃣ И конечно изменилась я сама. Приобрела больше опыта и знаний. 5 лет не проходят бесследно.
▫️Сейчас у меня уже 5 детей, от 33 до 11 лет. Это само по себе колоссальный опыт.
▫️Пройдено множество обучений.
Как исламских, так и практических, по ведению блога и созданию обучающих продуктов.
Я закончила Академию ZAD и поступила в Мединский университет, прошла два раза «Инсталогию», «Инстабосс», «Интенсив по телеграму», курс для преподавателей тайм-менеджмента, несколько тренингов Светланы Гончаровой о том, как все успевать для мам, прочитала множество книг по саморазвитию, в том числе на английском языке.
▫️За эти 5 лет я приобрела колоссальный опыт в преподавании и обучении других сестер.
Провела около 100 уроков по Исламу онлайн. Несколько десятков уроков и лекций вживую. В некоторые периоды, особенно после создания клуба для мусульманок – почти ежедневно проводила прямые эфиры, вебинары и чтения и отточила свои навыки публичных выступлений и донесения своей мысли наиболее лаконично, понятно и четко – до мастерства. И вся хвала за это только Аллаху!
➡️ Все это сказалось на содержании и качестве моих обучающих продуктов для сестер.
Они стали более насыщенными, но в то же время простыми и понятными и бьют точно в цель. А результат от Аллаха.
ПЯТЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ Я ПОНЯЛА ЗА ЭТИ ПЯТЬ ЛЕТ ОТ МОЕГО ПЕРВОГО МАРАФОНА ДО ПОСЛЕДНЕГО:
1️⃣ Без делегирования нет роста.
2️⃣ Лучше заморочиться и потратить много усилий, но сделать хорошо на начальном этапе, чтобы потом результат работал на тебя.
3️⃣ Никто не скажет тебе лучше твоей аудитории что им нужно. Просто спроси у них – что их волнует – и подумай, как ты можешь им помочь.
4️⃣ Не стесняйся приносить людям пользу. Если ты уверена в своем продукте, своем опыте и знаниях и точно знаешь, что это поможем им изменить свою жизнь – не стесняйся говорить об этом прямо (и не один раз). В этом нет ничего стыдного.
5️⃣ Ну и самое главное: легче всего зажечь в людях то, чем ты горишь сама. Поэтому все мои продукты, уроки и вебинары – только о том, что помогает мне в моей жизни ежедневно и что я умею делать на 100%.
Принять участие в моем последнем курсе “Вставай на фаджр” можно тут: http://FAJR-SESTRAM.RU
14 моментов, которые мне запомнились больше всего с семинара про требование знаний
14 моментов, которые мне запомнились больше всего с семинара про требование знаний от устазы Умм Мухаммад @simplefikhg
1. Самое лучшее время для учебы – время после фаджра. Самое баракятное время, когда мозг работает лучше всего.
2. Когда ты реально учишься, твои книги не могут быть новыми.
3. Положи книгу на подушку, а телефон на высокую полку. И посмотри на свои изменения.
4. Друзья требующего знания – книги и уроки, а не те, кто сидят в кафе и болтают.
5. Ибн аль Мубарак: «Преуспеет тот, кто выделил для знания свое время, имущество, который заучивал и проявлял аскетизм».
6. Тот, кто не заучивает – тот ничто (в плане знания).
7. Книги не читаются, они изучаются и заучиваются.
8. Как понять, изучил ты что-!₽ или нет: попробуй объяснить это кому-то другому.
9. Иджма ученых, что понимание арабского языка является условием к пониманию шариата. У кого слабый арабский язык – тот не относится к знающим.
10. Не трать всю свою жизнь на один предмет.
11. Искренность уменьшается с показухой и беспечностью.
12. Одна из главных причин, по которым человек не чувствует баракята в знаниях – это грехи. Потому что свет знания потухает в сердце грешника.
13. Как требовать знания и не уставать? Это невозможно.
14. Господь имама Малика и Твой – Он Один. Господь имама Ахмада и Твой – Он Один. Кто дал им знания и сделал их учеными, Тот может дать и тебе знание и сделать и тебя ученым.
А если я не хочу вставать рано, а хочу просто выспаться?

А ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ ВСТАВАТЬ РАНО? У МЕНЯ НЕТ СИЛ И Я ХОЧУ ПРОСТО ВЫСПАТЬСЯ?
Ранние подъемы НЕ про недосып! Это НЕ про то, как вставать без сил.
Было бы неправильным с моей стороны научить вас вставать рано, но не рассказать ничего об основах режима и о том, что нужно будет и рано ложиться.
А самое главное – как сделать так, чтобы нам ничего не мешало вовремя лечь?
И тогда любые ранние подъемы дадутся легко и в удовольствие иншаАллах.
А мешает нам много чего. Я как мама пяти маленьких детей, жена мужа, который работает из дома, домохозяйка, сам ведущая свой быт – знаю об этом не понаслышке.
Как успокоить и уложить вовремя детей?
Как объяснить мужу, что тебе завтра рано вставать?
Как закончить все дела по дому перед сном вовремя, ведь так не хочется просыпаться на утро к грязной посуде?..
Вам и не придется. Я знаю точно, что все эти проблемы решаемы и посвятила целых три урока на моем курсе работе над ними:
1️⃣ «Что нам мешает». А точнее кто, но мы не будем показывать пальцем. И что с этим можно сделать.
2️⃣ «Вечерний ритуал отхода ко сну» – когда его начинать и что в него включать, чтобы каждый вечер был успокаивающим, а не вызывающим еще больше стресса от того, что нужно срочно всё доделать перед сном.
3️⃣ “Как не бросать ранние подъемы” – о том, как не сдаваться и что делать, когда всё идет не по плану, мы не выспались, дети не легли вовремя и т.п.
А также на тарифе “Идеальное утро” бонусом у нас идет эфир от нутрициолога на тему “Здорвье и ранние подъемы” о важности качественного ночного сна в правильное время.
В конце концов, я бы сама не смогла вставать рано все эти годы, если бы всё это сопровождалось недосыпом. Под моими первыми рилсами про 5-6 утра у меня спрашивали: “Откуда берете на все это силы?” И я отвечала просто: “Из ночного сна“.
Так что ранние подъемы НЕ про недосып. Это не курс о том, как ложиться в час ночи и вставать в пять утра.
Это курс о том, как организовать свой день таким образом, чтобы делать всё необходимое своевременно, ложиться вовремя и вставать рано. Бодрыми, свежими, ОТДОХНУВШИМИ и полными сил.
Наши двери закрываются уже через 2 дня и попасть к нам будет уже нельзя. Успейте занять свое место прямо сейчас, переходите по ссылке в шапке профиля. Жду вас. FAJR-SESTRAM.RU
Вареная картошка и требование знаний

Варила сейчас детям на ужин картошку. С котлетами, горошком и кукурузой. Потому что только картошка – ну это как-то… маловато?.. И вспомнила одно из моих первых знакомств с атмосферой требования знаний в Египте.
Это было в Каире, в один из первых дней после никяха и переезда муж взял меня с собой на уроки к братьям на целый день. Уроки проходили в квартире одного из них, приходил учитель и человек 5-7 братьев и они занимались там целый день.
У хозяина квартиры была жена, к ней-то меня и взял муж познакомиться, пообщаться, разузнать о Египте и об учебе и просто развеяться.
Целый день мужчинам, понятное дело, надо было что-то есть. И я навсегда запомнила, чем она их кормила в тот день. Жили они очень скромно, как и большинство студентов тогда.

Обед для братьев состоял из:
вареной картошки – целя огромная катрюля, алюминиевая такая – посуда бедняков и студентов в Египте)
и тушеной капусты с луком
Прежде, чем отдавать поднос, сестра вдруг вскрикнула: “Ох! Чуть не забыла!!!” И достала из холодильника масло, отломив совсем небольшой кусочек, и положила его сверху на целую гору вареной картошки.
“Так-то лучше” – и поднос отправился за двери кухни в руки ее мужа, а затем – гостям.
Трудно объяснить почему, но именно эта вареная картошка с тушеной капустой и крохотным кусочком масла надолго врезались мне в память. Хотя я с тех пор побывала во множестве гостей и кружков требования знаний в Египте.

Символ того, что всё в этой жизни не важно, кроме поминания Аллаха и изучения Его религии.
Олицетворение принципа “делай что можешь, там где ты сейчас, с тем что имеешь”.
Могла эта сестра сказать мужу: “КАКИЕ УРОКИ? У нас дома есть нечего кроме картошки! А мне эту ораву еще кормить каждый день?” Могла, вполне. Сказала? Нет…
Сколько награды они с мужем заработали, принимая у себя этих требующих знания и их учителя, несмотря на свое стесненное положение? Я не могу даже представить…

Как вставать рано летом, когда фаджр очень рано, а иша очень поздно?

Как вставать рано летом, когда фаджр в 2-3 часа утра?
Вставать на фаджр и не ложиться после летом скорее всего не получится. Я лично делаю так.
Летом, когда иша очень поздно, а фаджр очень рано – что кстати особенность скорее северных регионов, потому что когда мы жили например в Египте – там такого разброса во временах намаза в зависимости от времени года не было – можнло делать следующим образом:
▫️Сделать иша.
▫️Ложиться после него СРАЗУ спать.
▫️Вставать ночью на фаджр, можно сделать также и тахаджуд до него.
▫️Ложиться обратно спать.
▫️Вставать в 6-7 утра.
Такое расписание помогает мне продолжать ранние подъемы даже летом. Вообще лето – мое ЛЮБИМОЕ время года и летние ранние часы – мои самые любиме тоже. Не люблю я вот эту всю темноту, холод, снег🥶
Но начинать вырабатывать привычку ранних подъемов лучше именно осенью-зимой, когда времена намазов очень удобнно расположены и ничто вам не мешает сделать всё вовремя, хорошо выспаться и встать рано.
Если начать сейчас – к лету у вас уже будет стабильный режим и твердая привычка, которую вы сможете продолжать соблюдать и в теплое время года иншаАЛлах.
Больше подобных советов и лайфхаков касательно режима из моего личного опыта я даю на курсе, конечно же.